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0 名前：匿名さん：2019/05/20 23:05

なんか知らないうちに生理が上がっていて関係あるかないか分からないけど体重が突然増えた

生理と関係あるのかな

1 名前：匿名さん：2019/05/20 23:24

それはわからないけど、年齢が上がるとそれまでと同じにしていても筋肉がどんどん脂肪に変わってしまうそう。
筋肉が少ないと代謝量が減って太りやすくなる。
意識して食事に気をつけたり運動しないと、太ってしまうということだと思う。それが中年太りかな？

2 名前：匿名さん：2019/05/20 23:58

全然話がそれてしまうけど、今日テレビで見た大西結花が太っちゃっててビックリ！！
確か50歳？
最近太ったのか前からああだったのか？
主さんも年齢は50歳くらいですか？

3 名前：匿名さん：2019/05/21 00:48

生理が不順になってから、今からまで細かった部分、二の腕とか太ももとかにお肉がついた上にたるみだしました。
そしてどうやっても減らない。
妊娠すると生理が止まって、肉付きが良くなるのと同じかな〜と思ったり。

あと、食生活はほとんど変わってないのに、噂通り、悪玉コレステロールが高くなりました。

4 名前：匿名さん：2019/05/21 00:50

増えました。
8キロ。
昔の知り合いに会いたくないわ。

5 名前：匿名さん：2019/05/21 06:28

>>2
そうです
今年で50になります。
運動は定期的にしてるんだけどな

6 名前：匿名さん：2019/05/21 07:01

新陳代謝が落ちてるのに、食べる量が同じの場合、そうなるよね。

久々にあった義妹（５２だっけな？）が、痩せてたんだよね。
具合悪いわけじゃないよね？と聞いたら、毎日のように飲んでいた発泡酒を辞めたら、二年で7キロ痩せたって。元々、痩せてるタイプなんだけどね。出産後ちょっと肉がついてたの。

7 名前：匿名さん：2019/05/21 07:46

更年期になると、痩せる物質が減るんだって。私も更年期。生理も不順。ついつい食べてしまう。体重計にのらなくても、太ったのを感じます。

8 名前：匿名さん：2019/05/21 08:35

増えます。

9 名前：匿名さん：2019/05/21 09:24

多少増えた時期はあった。
でも、やばいと思ってダイエットや運動で戻して、それからはそこまで意識しなくても、
食べ過ぎに気を付けるくらいで維持してる。
ホルモンバランスが変わる前後２年くらいは要注意なのかなって思ってる。

10 名前：9：2019/05/21 09:26

コレステロール値が上がったのはたしか。
ほんとは甘い物をもっと控えなきゃ。
と言いながら、目の前にはプレッツェルサンド、おいしいｗ

11 名前：匿名さん：2019/05/21 10:05

２〜３キロは増えると思う。
ただ、７キロ以上増えるのは年齢に関係なくやはり間食とか食べたりしてるからかなと。

先日同窓会があって２００人以上集まったけど、
あきらかに、えー太ったと思う人はたぶん、１０キロちかく太った人はクラスに一人か二人だったと思います。

友達とも話したのですが、かなり太る人は１割いかないのとか、結局、更年期の時期でもみんな普通か痩せていると実感しました。

12 名前：匿名さん：2019/05/21 10:13

ここで、生理が終わったらぶくぶく太るか、骨ガラみたいに干からびるか、って見たのが印象的です。温泉に行くと、骨ガラみたいな方には目がいってしまう。
太っている自分もストレスになるから嫌だよね。。。優しい印象を与えるくらいの脂肪は財産だけど、頃合いが難しい。