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0 名前：匿名さん：2019/06/04 23:22

少し前に、HSP診断のスレがありましたよね？
初めて聞いた言葉でした「HSP」。
私の生きにくさはこれだったか・・と、視界が開けた気がしました。
でも、今は、あまり気分がよくないです。
自分から進んで人と関わるのはやめたほうがいいんだ、と
思うようになってしまいました。
まだこれからですが、
結果、これまでよりももっと独りぼっちになるなあ、
ちょっと寂しいな、と。

1 名前：匿名さん：2019/06/05 07:18

ＨＳＰはあくまで気質。
そういう傾向にあるって目安ね。
ＨＳＰは病名ではないし、精神科の中では診断名もつかないはず。

その程度に受け止めていたほうがいいけど、主さんのように真に受けてしまい苦しくなるというのも
ＨＳＰのあるあるだと思うよ。
おがたちえさんが描いている漫画を読んで心が楽になるといいなぁ。
この漫画家さんの回し者じゃないけど、参考になると思う。

2 名前：匿名さん：2019/06/05 07:28

あのスレの前からHSPは知ってた。
うちの子がおそらくそうだから。

でも、友達はいるよ。
生きにくさは常にあるようだけど、頑張ってるよ。

大人になると、そんな自分との付き合い方もわかってくるものだと期待してたんだけど、そうでもないのかな。
うちの子も小さな頃と比べると、随分他人との付き合い方も上手になったしね。

親として子供を見て、繊細な分、上手くやれば人と上手に関われると思ってるよ。

3 名前：匿名さん：2019/06/05 07:30

ネットのHSPの簡易テストをやってみたら「中程度」だった。
自分から進んで人と関わるのはやめたほうがいいの？
私は人との関わりはそんなに好きではなくて、趣味サークルの方たちとお喋りするくらいだけど。
あとは仕事やPTAは、その場の無難な範囲のつきあい。
わいわいするのは嫌いじゃないけど、機会が訪れないｗ

4 名前：匿名さん：2019/06/05 07:49

言葉すら知らなかった。
今調べてみたら、１つのサイトでは全て当てはまっていて、別サイトで簡易テストも受けてみたら強だって。

うん、知ってたかも。
経験から自分のキャパの狭さに気付き、色々諦めてきた。
必要最低限の関わりで過ごしてる。
家族の理解に感謝してます。

5 名前：匿名さん：2019/06/05 07:50

え？
別に人付き合いやめる必要ないよ。

6 名前：主です：2019/06/05 10:38

今年4年ぶりに役員になりました。
決定済みの役員の一人に欠員が出たらしく、
補欠要員だった私にお鉢が回ってきました。
先月初めて委員会に足を運んで、
この4年の間で更に自分が錆びついているのを痛感。
ここでHSPを知って、不安が増してしまいました。

おがたちえさんの漫画、読んでみます。
皆さま、ありがとうございました。

7 名前：匿名さん：2019/06/05 11:34

>>6
そういう考え方がまさに？

自分を追い込みやすいのかな？
ま、なるようになるのよ、みたいな所がないというか。

でも悩んで、どうにか良くなることなら
どんどん悩め(対策を)だけど、
悩んでもどうにもならないなら悩まないようにした方がいいよ。

錆び付くよね。歳だし、仕方ないよ。
よかったじゃん。役員は油差したみたいなものよ。
回せ回せ。

8 名前：匿名さん：2019/06/05 12:41

主さん大丈夫だよー
私は調べていませんが、計算と漢字を書くのが全くだめで軽度の学習障害を感じています。

学校の役員をした時に、何度かそれが原因で恥ずかしい思いもしました。

主さんよりヤバイ人は私を含め沢山いるんだよ。

人と一緒にいて上手く付き合えず落ち込んだときは、一人の時間を大切に楽しくすごすと良いと思います。
集団の中の孤独は辛いし本当に落ち込んだ時もありますが
まぁ、気にしない気にしない。

9 名前：匿名さん：2019/06/05 12:59

>>7
>悩んでもどうにもならないなら悩まないようにした方がいいよ。

それはある！
ぐるぐる考えちゃってるなと思ったら、自分で「ストップ」と声をかけてやめて、
あとは目前の用事に没頭するようにしてる。
で、ストップできたことを自分でほめる。
そのうち気にならないことがふぇて来た。

10 名前：匿名さん：2019/06/05 17:43

役員なんか大丈夫だよ、
仕事じゃないんだから。
気楽にやればいいよ。

11 名前：主です：2019/06/05 19:32

ありがとうございます。
涙出そうになりました。

私にとってPTA役員は心底「合わない」と思う仕事で
子供二人分の役員を経験してきましたが、毎回かなり苦痛でした。
うすうす気づいてはいたんです、皆私ほど苦痛じゃないんだなって。

本当にありがとうございました。
皆さまの言葉を頭に叩き込んで、できるだけ気楽に頑張ります。

12 名前：匿名さん：2019/06/05 19:34

半分はいやいややってると思うよ。

8さんと私は同じだと思う。
主さんよりみっともなくて、仕事ができない。
でも決まりだからねー。やるしかない。

13 名前：主です：2019/06/06 00:35

12番さん、ありがとうございます

14 名前：匿名さん：2019/06/06 00:40

私もやってみたけど結果は「低」でした。

15 名前：匿名さん：2019/06/06 06:20

>>14
KY度は『高』だろうな。

16 名前：匿名さん：2019/06/06 07:03

>>15
あー。わかる(笑)

17 名前：匿名さん：2019/06/06 07:09

>>15
そだねー。

18 名前：匿名さん：2019/06/06 08:01

>>15
低いけどHSPの傾向がある、と読めたけど。
まあ、いいじゃない。

19 名前：匿名さん：2020/11/06 11:42

気にしないで頑張りましょう。

20 名前：匿名さん：2020/11/08 16:11

アゲ