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朝食に魚

0 名前::2019/07/10 11:46
子どもの朝食を魚に変えて1年経ちました。
とても元気になった。

以前は総菜パンにジュース、ドーナツに牛乳と超簡単朝ごはん。
もちろんケーキなんて日もあった。
それが1年前に精神的、身体的に体調崩して和食に変えた。

今、とても元気。
やっぱ日本人は和食なんだな〜。

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