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0 名前：匿名さん：2019/07/19 15:10

毎日涼しく過ごせてるけど
一週間後くらいには梅雨明けますよね
猛暑が恐怖です
去年何度か熱中症になりかけ、
危なかったので。
水分をこまめに取る以外、
対策ありますか？
私は通勤途中、倒れそうになるんです。

1 名前：匿名さん：2019/07/19 15:12

その他の対処法としては

十分な睡眠と栄養かな？
頑張って暑い夏乗り切っていきましょう！

2 名前：匿名さん：2019/07/19 15:19

私は毎年怖いなーと思ってる。
洗濯物が乾かないとか梅雨も困るけど、
体力的には少し楽。
腰は痛むけど。
最初の蒸し暑さが特にねー。

3 名前：匿名さん：2019/07/19 15:23

南関東だけど、今日は太陽が出てて、湿度が高く､蒸し暑い！
それでもまた曇りが続くんだよね。

4 名前：匿名さん：2019/07/19 15:55

KY発言だけど、でも事実。
冬は暖かいけど真夏の酷暑に耐えるか
夏は涼しいけど真冬の極寒に耐えるか。

若い頃は前者だったけど、
今は後者になった。
暑いのは本当に辛いね。

5 名前：匿名さん：2019/07/19 16:01

太ったら暑いのね。
今週から蒸し暑くなったんだけど、
いつもより暑く感じる。
色々あって体重増やしてしまい、猛省中。
8月中にはどうにかしなきゃ。

6 名前：匿名さん：2019/07/19 16:03

>>5
そう、とはかぎらない。
体質なんでしょうね。

7 名前：匿名さん：2019/07/19 16:06

>>6
夏にエアコン２８度設定でも寒いから消してなんて言うデブ
いまだかつて会った事ないわｗ
逆はおおいにあるが。

8 名前：匿名さん：2019/07/19 16:11

水じゃなくて冷たい経口補水液を飲む。
熱中症予防には冷たい飲み物の方がいいって
この前ラジオで言ってた。
水分、塩分補給と、体を冷やすこと。
通勤にはネッククーラーを巻く。
塩分補給の為にも、朝食は必ず食べる。

9 名前：主：2019/07/19 16:17

経口補水液、不味いとの噂で
飲んだことがないのですが
熱中症対策にはいいのですね
ネッククーラーは色々と種類があるようなので
調べてみます
シャツにかけるスプレーを店頭でよく見かけるのですが
どうなのでしょうね