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0 名前：主：2019/08/05 23:56

昼間は会社でエアコン（設定25℃）。
自宅でもエアコン（設定26〜27℃）。
暑がりダンナがいるので毎日朝までエアコンはつけっぱなし。
どちらも動いてるときは快適な温度ですが、長時間じーっとしてたらどんどん冷えてくる。
今日も晩ご飯終わってじーっとテレビ見てたら節々が痛む。
足も腕も触ると冷たい。骨まで冷えてる感じ。

今夜はダンナが出張でいない夜。
思い切ってエアコン切ってみた。
マンション高層階だからベランダも全開にして。
シャワー上がりは少し暑かったけど、扇風機の強に当たりながら氷水飲んだらサッパリ。
骨の冷えがやっと温まって心地よいぐらい。
室温アプリでは現在27℃。
このまま朝までエアコン無しで寝ても大丈夫よね？

1 名前：匿名さん：2019/08/06 05:27

なんとも言えないスレだが、昨日は風があったので窓を開けてエアコン無しで寝たよ。

2 名前：匿名さん：2019/08/06 05:30

>>0このまま朝までエアコン無しで寝ても大丈夫よね？


おはよう。
快適に寝られたかな？

3 名前：匿名さん：2019/08/06 07:09

室温アプリなんてあるんだ！

4 名前：匿名さん：2019/08/06 07:10

>>1
エアコン無しで寝られた地域ってどの辺り？
うらやましい。

5 名前：匿名さん：2019/08/06 07:11

スマホに温度測れるセンサーが付いているの？
どのスマホにも？

6 名前：匿名さん：2019/08/06 07:48

主さんではないけど、室温アプリというか、温度計アプリはGoogle Playにあるらしいね。
iPhone勢は使えません。
なぜならiPhoneには温度センサーが内蔵されてないから。
Androidでもセンサーが搭載されてなければ使えません。

ただしiPhone勢でも使える温度計アプリはある。
でも実測じゃなくて、GPSで地点を観測して温度を調べ、その温度や湿度などから予測して温度を表示してくれるというものです。
必ずしも今いる室温を計測してくれるわけではない。

実は私もなにかないかなと思って調べたんだよね、春くらいに。
結果的に百均で温度計買ったほうが早いとわかっただけだったけど。

7 名前：匿名さん：2019/08/06 07:48

>>5スマホに温度測れるセンサーが付いているの？
どのスマホにも？


私のスマホ（Android）にはついていないよ。iPhoneならついているのかな？

8 名前：匿名さん：2019/08/06 10:02

体温を調節する機能が衰えてきた高齢者は、気温を感知する皮膚や中枢神経がうまく働かなくなっている。
さらに、加齢によって発汗の機能が低下すると汗（温熱性発汗）をかきにくくなって気化熱による体温調節が難しくなる。その上、外気温の上昇を感知して皮膚の血管を拡張させる機能が低下し、心拍数も減ってくる。血流量が減少することで、皮膚の血管からの放熱効率も悪くなる。
高齢者にありがちな傾向として、あまり水分補給をまめに行わないことが指摘されている。喉が渇いたという感覚が衰えるため。
そもそも高齢者には、熱中症は屋外でかかるものという意識の強い人が多い。
また、暑くてもエアコンを付けて寝ることが身体に悪いと思い込んでいる高齢者も少なくない。

気をつけてね。

9 名前：匿名さん：2019/08/06 10:14

私は昨夜は、タイマーが切れた後も朝まで寝られた。
朝起きて即つけたけど。

窓も開けられる環境で、快適に眠れたならいいんじゃない？人に聞くことではないと思う。

10 名前：匿名さん：2019/08/06 10:34

いいんじゃない？自宅だもん。

11 名前：匿名さん：2019/08/06 11:01

簡単に「いいよね？」聞くけど、
命に係わることだし自分で判断しなよ。

住んでいる環境の詳細聞いても、
様々な要因で熱中症になったりならなかったりするんだし。

12 名前：匿名さん：2019/08/06 11:03

どうぞご勝手に。

13 名前：匿名さん：2019/08/06 18:12

>>6

ｉＰｈｏｎｅにはついてないのね。
でもついていたら便利よね。
ありがとう。

14 名前：匿名さん：2019/08/06 18:43

>>0このまま朝までエアコン無しで寝ても大丈夫よね？


で、朝までエアコン無しで寝て、主様が出て来ないって事は……