NO.7685653

0 名前：寝たくない：2019/08/10 22:50

48歳です。
睡眠時間は平均7時間くらいですが
昼前くらいになると眠くて眠くて
昼食を済ませてからソファに座ると
急激に眠気が襲ってきて
結局2時間くらいソファの上で寝てしまいます。
疲れるような事はしてないのに
どうして眠くなるんだろう。
なんだか時間が勿体なくて昼寝したくないのに。
これは更年期障害の症状なんですか？

1 名前：匿名さん：2019/08/10 23:09

家で腑抜けているからでしょう。
外にいれば緊張感でそんな事にはならないんじゃ。

2 名前：匿名さん：2019/08/10 23:14

眠いこともあるよ？
でもここてつぶやいたら
糖尿とか、血糖値スパイクとか言われた。

歳はほとんど同じです

3 名前：匿名さん：2019/08/10 23:20

５０歳です。私も昼過ぎに眠くなって一瞬で寝落ちしてしまいそうになりますが、怖くて寝れません。
２０分でも仮眠してしまうと、夜なかなか寝れなくてツライので。
正直、昼寝ても夜普通に寝れるのが本当に羨ましいです。

4 名前：匿名さん：2019/08/10 23:21

昼寝って一回すると、毎日その時間に眠たくなるよね。

5 名前：匿名さん：2019/08/10 23:45

私もここ数日そう。

もしかして暑いせいかなあ、と思っていた。

今日のお昼食べた後もものすごく眠くなってなんと4時間も寝ていた。
お昼は、糖質ほとんど食べなかったから血糖値スパイクではない。

6 名前：匿名さん：2019/08/10 23:58

事務のパートをしています。お昼御飯を食べると眠くなります。もちろん仕事中は寝れませんが、5時前に家に帰り着いて、ソファに座ると30分程眠ってしまいます。
こんな感じが２、３年続いてます。血液検査で更年期と言われました。更年期障害だと思います。

7 名前：匿名さん：2019/08/11 00:02

>>1
ちょっと前まであなたと同じように思ってた。
実際、自分が更年期になって
職場でも眠くて辛くなってきたから
主さんの気持ちがすごく分かる。
決して腑抜けてるわけではない。

8 名前：匿名さん：2019/08/11 00:50

私もそいなんだよね。
私は食べてから猛烈な眠気。
昨日たまたま見つけた機能性低血糖症。
私はイライラとかないけど、これが当てはまる。
ダイエットを始めたから、炭水化物を辞めてるけど
眠くないの。
主さんも違う？
2週間くらい、ご飯やら、麺類やらをひかえると戻るそうです。

9 名前：匿名さん：2019/08/11 09:01

私は貧血だった。
鉄剤と2週に1回の注射で元気になった。
すっぽん黒酢のサプリも飲んでる(笑)

10 名前：匿名さん：2019/08/11 09:27

52歳の私も、数年前から食後に半端ない眠気…
スマホやってても手から落ちてしまうくらい。

テレビで、機能性低血糖の事とか、食後に極端な眠気が出る人は認知症になるリスクが高いとかやってたけど、どうしたら眠気が無くなるのかまでは記憶がなく…


ちなみに私は貧血では無いようです。
みなさん、同じような年齢の人が同じような症状って事は、やはり更年期から来るのかな？
ホルモンのせい？
思春期の子がやたらと寝るように。
私も解決策を知りたいわ。