NO.7757298

0 名前：主：2019/09/04 17:18

帰りの電車。
発汗と冷や汗、倒れそう

頑張ってる

1 名前：匿名さん：2019/09/04 17:24

駅で休んで。

2 名前：主：2019/09/04 17:27

>>1
席が空いて座れました
ありがとう

目を
閉じて呼吸
整えてたら少し
ましになりました

3 名前：匿名さん：2019/09/04 17:30

書いて紛らしたということ？
もし本当に倒れたら誰かに発信したかった？

4 名前：主：2019/09/04 17:31

>>3
気をそらそうかと

5 名前：匿名さん：2019/09/04 17:32

小さな字なんか見たら余計悪くなるよ

6 名前：主：2019/09/04 17:32

一瞬の出来事でした

もう、大丈夫そうです。
ありがとう。

7 名前：匿名さん：2019/09/04 17:39

私の場合は
電車に乗る時は必ず保冷剤をもっていきます。
首の後ろを冷やすと気つけになります。
冷えたペットボトルでも。

主さんは原因はなんでしょうね。

8 名前：匿名さん：2019/09/04 17:57

>>5
人によると思う

9 名前：匿名さん：2019/09/04 18:35

私は軽いパニ障なのでハンカチにアロマオイルたらしたやつ持ち歩いてる。
以前はこんなんじゃ何の役にも立たなかったがだいぶ改善されて気が遠くなりそうな時はアロマの匂いを吸い込むと落ち着く。
まぁ気付け薬みたいなもんだ。

10 名前：匿名さん：2019/09/04 18:38

私は逆に首筋が冷えると、主さんみたいな症状になるよ。
電車に乗ると冷房が効きすぎていて、びっくりするくらい首から背中にかけて冷える。直前まで汗ばんでたら特に。

11 名前：匿名さん：2019/09/04 18:41

>>0

更年期障害かな？

12 名前：主：2019/09/04 20:37

なんかねぇ…
更年期なんでしょうか？

時々なります。

電車のるまでに歩いてる時からふわふわしてて、来るなぁ〜と思ってて、電車で座れたらいいなと思ったけと座れなくて…

そしたらゾワァ〜となってきて、あぁ…横になりたい…なりたい…ってなって。

とりあえず、気を紛らわして席が空くのを待とうと思ってスレ立てました。

帰宅後、家事もできたし、食欲もあったし、子どもの塾のお迎えも行けたし！

心配していただいきかんしゃします。
今夜は早めに寝ます。

おやすみなさい。

13 名前：匿名さん：2019/09/04 20:55

貧血じゃないの？

14 名前：匿名さん：2019/09/04 21:02

もしまたそんな時があったら、お辞儀してみて。
頭を心臓より下にするように。
マシになるかも。

私はよくやります。

15 名前：匿名さん：2019/09/04 21:15

低血糖じゃない？
手が震えて、冷え冷えしてきて、汗がドバーッと出る。

16 名前：匿名さん：2019/09/04 21:24

私も低血糖だと思う。
たまになる。
夕方が特に多い。
チョコを持ち歩いてます。
飴も良いけど、チョコが一番即効性がある。

17 名前：匿名さん：2019/09/04 22:04

私も真っ先に低血糖だと思ったよ

私は朝起きてなることが多い。

チョコとか飴とかなんでもいいから
糖分いれると少し落ち着く

18 名前：主：2019/09/05 09:16

私も低血糖か？って思ったんです。
昼にお弁当とみそ汁、食後スグおせんべい3枚　汗汗（食べ過ぎね・・・）

お腹いっぱいで、３時のおやつを食べずに帰って来たんです。
でも、食後４時間５時間しかたってないしお腹すいた感じもなかったし。

そして何も食べずに症状は収まったので低血糖ではないなぁ〜って思ったんですが､どうなんでしょうか？
低血糖って何か食べないとどんどん悪くなりますよね？？？違いましたか？

年齢的に更年期かなってことで自己解決させてます・・・（笑）

19 名前：匿名さん：2019/09/05 09:25

ﾊﾟﾆｯｸ発作の前触れでは、動悸はなかったですか❓

20 名前：匿名さん：2019/09/05 09:54

何でも試してチョコ1つ食べてみては？
それで回復できればいいだろうし。
しなければ他に探さないとだし。
更年期としても、
主さんに合った応急処置を早く見つけられたらいいですね。健康診断は受けてますか？異常なしですか？

21 名前：匿名さん：2019/09/05 09:59

甘くて冷たい飲み物持ち歩くとか？

22 名前：匿名さん：2019/09/05 10:31

>>18
パニックじゃないかなぁ？
私は(前にもここで書いたけど)パニックの前触れで、
動悸や冷や汗が出て気が遠くなりそうな感じになった時は、
だいたい無意識に過呼吸になっているので、
一度息を止めます。
出来れば鼻と口を手で塞いで、ちょっと苦しいかも？くらいまで止めます。
そうするとほぼ1分くらいで落ち着きます。
あくまでも私の場合ですので、誰にでも使えるかは解りませんが、
また同じような事があったら試してみて下さい。

23 名前：匿名さん：2019/09/05 13:37

強い不安感や恐怖感があるならパニック障害だけど
それがないなら更年期障害か低血糖だろうね。

24 名前：匿名さん：2019/09/05 16:36

貧血じゃないの？

25 名前：匿名さん：2019/09/05 17:09

もう終わったのにまだ書いてるの？
親戚ねｪー。

26 名前：匿名さん：2019/09/05 17:10

>>25
親戚？

27 名前：匿名さん：2019/09/05 17:40

>>26

〆後にレスした人はみんな親戚かぁ。
新ルール。
私達も親戚ね。笑

28 名前：匿名さん：2019/09/05 18:27

親戚ってなんのこと？

29 名前：匿名さん：2019/09/05 18:29

あは。
親切って書きたかったのかな？

30 名前：匿名さん：2019/09/05 18:47

>>18


糖尿病とかではないよね？
45歳過ぎなら、低血糖でにげてないで、更年期疑ったほうがいいよ。

31 名前：匿名さん：2019/09/05 19:33

>>29
あっそうです！

32 名前：匿名さん：2019/09/05 20:18

>>31
よく出て来れたね！
恥ずかしーい！