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0 名前：即ヤメ子：2019/10/22 02:38

24時間ジムができたので（家から1キロちょっと）すぐ入会手続きしましたがすぐ辞めました。
あれは自分の負荷加減が分かった人でないとだめだなあと思ったからです。
自分の体力がないからですけど、午前中行くと午後はしんどくて横になるばかり。
午後行くにしても後回し後回しで夕食の支度とか片付けとかやると8時以降になるし
そうすると出たくなくなってしまう。
そもそも運動がめんどくさいタイプで地道に歩くぐらいしか続かないんです。
残念でした。

1 名前：匿名さん：2019/10/22 08:29

それ、24時間とか関係ある？
あなたみたいな人はジム(運動)そのものが向いてなかったってことだと思うけど。
私も24時間営業のジムに家族で入会して通ってるけど、自分の好きな時間に行けるから、主さんとは逆に言い訳できなくて続いてるよ。

2 名前：匿名さん：2019/10/22 08:47

ジムまで歩いて3分。
うちは夫が通ってる。
好きな時に気軽に行けて羨ましい。
私は体力はあるし運動も好きだし行きたいのは山々だけど、なにせ仕事が忙しくて気持ちに余裕がない。
大学受験を控えた子供も二人いるので、ジム代がもったいないというのも大いにある。

出張ばかりで、ホントに気が向いた時だけ行く夫には、正直ムカついてます。
家族だったら代わりに行けるようなシステムだったらいいのにな〜

3 名前：匿名さん：2019/10/22 08:49

>>0
自分の体力がないからですけど、午前中行くと午後はしんどくて横になるばかり。
午後行くにしても後回し後回しで夕食の支度とか片付けとかやると8時以降になるし
そうすると出たくなくなってしまう。は、遣らないための言い訳。私もそうだから。

4 名前：匿名さん：2019/10/22 09:20

うーん、24時間関係なく主さんには向いてないと思う。
私は残業終わりや夜勤明けに、
「お風呂だけ入って行こう」「でも、どうせなら
少し走ろう」って感じで続いてる。
よく眠れるようになった。

5 名前：匿名さん：2019/10/22 09:27

>>1
うん。私も内容と24時間営業は関係無いと思いながら読んだわ(笑)

因みにうちの近所の24時間ジムは深夜が大盛況らしい。
飲食関係の子たちが仕事終わりで来るんだって。
接客業なので、イケメンや雰囲気イケメンの細マッチョくんがわんさか。
EXILE好きとかだとたまらないかもね〜
ただ、深夜におばちゃんが行ったら目立ちすぎて恥ずかしいだろうけど。

6 名前：匿名さん：2019/10/22 09:29

夜中に行くと、安いジムほど汚いホームレスや見た目的に関わりたくないような人達がいるってよ。

7 名前：匿名さん：2019/10/22 09:37

あまりにゆるいと筋トレにならないけど重すぎても無理だし、やはりある程度しんどいなーこれ以上無理って重さでやらないとだよね。
その加減は、自分で調節するので、24時間のとこじゃなくてもおなじだと思うけどな。
最初はすごい全身筋肉痛になるけど、だんだんそうでもなくなっていくよ。

8 名前：匿名さん：2019/10/22 09:55

1kmって遠いじゃん。
マンション内のジムが24時間利用可なら有意義だけど。
1km外を歩かないとなるとメイクも服装もおざなりではいられない。メリットなさすぎる。

9 名前：匿名さん：2019/10/22 10:00

ジムで運動するような人に1㎞なんて大した距離じゃない。

10 名前：匿名さん：2019/10/22 10:36

24時間ジムに通ってましたよ。
今は大手のジムに変えたけど、使い勝手は同じです。
私は腹筋のマシーンが充実したジムを探し求めてますが、大手でも無いところが多いんですよね。
よく午前中に行くと言う人いるけど、元気ですよね。
私は夕飯急いで作ってからジムに行き、シャワーも済ませて、帰宅したらすぐ寝ます。

11 名前：匿名さん：2019/10/22 10:40

>>8
車なのでは？
うちの近所の２４時間ジムは駅から２キロと離れてるから、駐車場が広いよ。

12 名前：匿名さん：2019/10/22 10:44

24時間ジムが車で5分の所に建設中で「24時間ジムってどんな層に需要あるんだ？こんな田舎（都内から急行電車で30分のベッドタウン）に作っても意味なくない？？」と思ってたけど
利用してる人結構いるんですね〜

わたしは予定を組んでわざわざ行くことが無理なので、ダンナが買って放置している筋トレマシーンで
気が向いたときに毎日すこしずつやってる。

13 名前：匿名さん：2019/10/22 11:20

10000円近い月会費を払っているけど、先月は三回しか行ってない。

14 名前：匿名さん：2019/10/22 11:29

その24時間ジムまで、1日に朝、昼、晩と歩くことにしたら？建物にタッチして帰る。
歩くのは大丈夫なのなら、行って帰るだけでも運動になるかも。
ただだし。

15 名前：もくもく：2019/10/22 11:32

私も24時間ジムでないけど最近通っています。

最初に
カウンセリングをしたときに

トレーナーの方に

｢ジムを、午前にやり午後に疲れてねてしまうようではダメですからね｣といわれました。

1日おきにまだ余力残ってるな〜というくらいのプログラムがいいそうです

なるほどな〜と思いました。

そこのジムは市でやってるのですが個人個人
やるプログラムを作成してくれています。
そこで少しずつ負荷を増やしていくやり方です。


主さんのジムもすでにそうなってたらすみません

私は検査に色々引っかかって
いかないとだめだと思って通っています。

16 名前：匿名さん：2019/10/22 11:38

２４時間ジムはトレーナーがいないから初心者はお勧めしないって聞いた。

17 名前：匿名さん：2019/10/22 12:02

いつ掃除するんだろー。

18 名前：匿名さん：2019/10/22 12:08

>>15
プログラム組んでくれるのいいですね。
私は私営の普通のところだけど最初に器具の使い方を1時間くらい説明されて終わりでした。
プログラムとか見てもらうには個人指導でお金かかるので今は自己流で筋トレとランニングだけやってます。
機械の使い方聞いてもよくわからない人多いしあまり良くないなと思うけど、家からチャリ5分のいつも使うスーパーの上にあるので続けてる。

私は平日、10時から18時までってコースです。24時間より、使える時間に制限がある方がこの時間までに行かなきゃって思える。

19 名前：匿名さん：2019/10/22 12:10

>>16
ちゃんとトレーナーさんいるよ。
メニューも組んでもらってるから、いまのところそのトレーナーさんのスケジュールに合わせて通ってる。
私が行ってるところも今月オープンしたばかりなので、私も始めたばかりだし、器具の使い方をマスターしたら来月か再来月辺りからは好き勝手に行こうと思ってる。

スタジオメニューは午前中〜午後の早い時間までと、夕方遅く〜深夜まであるから、一緒に入った友達や娘と時間合わせて行ってる。

月に一度休店日があるので、そこでお掃除やメンテナンスをするそうです。

20 名前：匿名さん：2019/10/22 12:15

>>19
うちの近所の24時間ジムはトレーナーはいる時といない時があるそうです。
夜はスタッフは誰もいなくて何があった時は防犯カメラ防犯ベルがある。
防犯ベルを押すとアルソックがかけつける。
チラシに書いてありました。

21 名前：匿名さん：2019/10/22 13:56

カー◯スとか、エ◯タイムが、日本中にオープンしだしましたね。
エ◯タイム新規会員キャンペーンの時に入会した事がありますが、マッチョな男性や、本格的に鍛えてそうな女性が多くて、おばちゃんの私は気が引けました。
おばあちゃんばかりで少し嫌だったコ◯ミが、結局は1番落ち着きます。
昼間は凄いですよ。
お年寄りの井戸端会議だらけです。
だから、若いOLさん達が来る前の夕方くらいに行って、お風呂に入って帰ります。

22 名前：匿名さん：2019/10/22 13:58

>>21
その伏せ字って伏せ字になってないんだけど何か意味あるの？

23 名前：匿名さん：2019/10/22 15:33

近くに出来たから行こうかと思ったけど、夜は無人だと知りやめました。
>>19
メンテナンスと掃除は月一？
そーなんだ、それで衛生面は大丈夫なんだ。

近くに続々できてるから利用者が多く、店舗が増やせるんだろうなぁって眺めてます。

24 名前：匿名さん：2019/10/22 15:40

>>0

うちの方、年中無休では無いけど、町のジムがあります。
トレーナーもいて、会員登録すれば個々に合ったトレーニングメニューを作成してくれる。
今は忙しくてサボってるんだけど、行かないととは思っている。ただ、そのジム、老人大国みたいになってるんだよね。

25 名前：匿名さん：2019/10/22 15:44

やめちゃいましたか！
私は不眠気味で、旦那と子供たちを送り出してからパートが無い日は昼寝三昧です

昼寝すると夜中眠れないので、夜中に行っちゃおうかと思ってました
やっぱり体を動かすのが好きじゃないと続かないかな？
冬の夜中って寒いし、余計に動きたくなくなりそうですね

26 名前：匿名さん：2019/10/22 16:00

会社の近所にエニタイムがオープンして一年前くらいに通ってた。
その後家の近所にもできたからそっちに通うようになったけど、同じエニタイムでも店舗で客層が全然違う。
会社の近くのは、会社帰りのサラリーマン、OLさんが多くて、静かでとても雰囲気がいい。
けど、近所の(郊外の住宅地の中)は、ご近所のマイルドヤンキーっぽい若者が仲間連れで来てて大声で騒がしい。
同僚も一緒に入会して同じ時期にその人も近所にできたらしいけど同じこと言ってた。

会社帰りに寄るとすごく混んでるから、早朝に行ってシャワーして出勤してたわ(シングルなので好きなように時間が使えるので)。
でもそれだと、同じ考えのOLさんでシャワーが混みあって難しい…。

結局、がっつりトレーニングじゃなくてランニングマシーン程度なら外を歩けばただじゃね？と気づいて一年くらいで辞めちゃった。

夜中にもよく行ってたけど、別に変な人はいなかったよ。
監視カメラがちゃんとついてるし、怖いと思ったこともない。

27 名前：26追記：2019/10/22 16:02

>>26
いつ掃除をしているのか？ってレスがあるけど、昼間に行くとスタッフさんが掃除をしてますよ。
メンテナンスも定期的にやってる。

28 名前：19：2019/10/22 18:14

>>23
そういうツッコミ入るかなと思ったけど省略した私が間違いだったね。
毎日掃除はしてるし、マシンなんかも簡単なメンテはしてると思うよ。
私は日によって昼間行ったり夜行ったり色々だけど、スタッフが定期的にバケツとタオルというかクロス的なもの持ってマシンとかをふきふきしてるし、暇な時間はダスキンみたいなモップかけしてるし、スタジオは午後3時から午後8時までレッスンはいらないからインストラクターさんがお掃除してる。
月イチ休みにしてするのは集中メンテと業者入れて大掃除的なものだそうです。最初の説明会でそう言ってた。