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24時間ジムってどう

0 名前：即ヤメ子：2019/10/22 02:38

24時間ジムができたので（家から1キロちょっと）すぐ入会手続きしましたがすぐ辞めました。
あれは自分の負荷加減が分かった人でないとだめだなあと思ったからです。
自分の体力がないからですけど、午前中行くと午後はしんどくて横になるばかり。
午後行くにしても後回し後回しで夕食の支度とか片付けとかやると8時以降になるし
そうすると出たくなくなってしまう。
そもそも運動がめんどくさいタイプで地道に歩くぐらいしか続かないんです。
残念でした。