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0 名前：ぬし：2019/10/22 18:21

今まで何も考えずに暮らして来たけど、母が75で亡くなりました。
今50の自分もあとせいぜい20年生きたら御の字なのかなと思うと何も本腰入らないし、人間関係が煩わしくなりました。
趣味のサークル辞めて子供の学校行事も懇談しか行っていません。
馬鹿みたいですが、毎日これで終わりかもといった感じで過ごしています。毎日強迫的に死ぬかもと思っています。心が落ち着かないのが苦しいです。宗教なんか役に立ちません。無意味。

母ロスではと言ってくれる人もいたけど、こういう気持ちを克服できた人いますか？
一年経ってもまだ駄目です。

1 名前：匿名さん：2019/10/22 18:34

私も50。
昔なら死んでおかしくない歳、いや現代でも十分おかしくない歳だよね。
私はもうしんでもいいな。
だから人間関係もどうでもいいや。

2 名前：匿名さん：2019/10/22 18:37

それ更年期うつじゃないかな。
私そんな感じだったけど、更年期抜けたら楽になったよ。
ある意味、老化していく自分を認められなくてジタバタしてるのが更年期ってものかなと思う。

3 名前：匿名さん：2019/10/22 18:56

私は高校生の時に母が病気でなくなりました。
当時、母は49歳。
それからずっと母より長くは生きられない気がする、50歳は迎えられない気がする、ってなんとなくそうおもってます。
そして今年ついに49歳となり半年が過ぎました。
50歳の誕生日を迎えられたら記念に何かしようと思えるようにはなりました。

4 名前：匿名さん：2019/10/22 19:01

更年期鬱だね。
更年期あけたら、残りの人生、謳歌し感謝もして
自分なりにポジティブな日々がくるとよいね。

5 名前：匿名さん：2019/10/22 19:04

20年は意外と長いよ。
気持ちが落ち着いたら、外に出てブラブラするのもいいですよ。
私は秋の紅葉いつ行こうか、様子を見ながら楽しみにしてます。
主さんも綺麗な景色を見に行きませんか？

6 名前：匿名さん：2019/10/22 19:08

うん、まだロス状態なんでしょうね。
無理もないよ、最愛の方を亡くされたのだから。

でもさ、不謹慎で悪いけど、
終わりが見えなくて嫌だ嫌だとダラダラ生きている私なんかより、よっぽど前向きになれそうな気がするんだけどな。
主さんみたいな心境だったら「じゃあ好きなことしちゃえ！」とは思えないものなの？
そんな気力が湧かないのがロスなのかな。
他の方も仰るように更年期もあるかもね。

人生のうちでやっておきたいことを今一度思い出してみたらどうかな。
終わりを感じたら、やり残したことを考える時間に当ててみたら？
本当に終わってしまうかもしれないんだしね。

7 名前：匿名さん：2019/10/22 19:43

母親が75まで生きててくれたなんて
なんて有難いこと。

8 名前：匿名さん：2019/10/22 20:28

私の母55で亡くなった。子どもは生まれたばかりだった。
父も後を追うように59で亡くなった。

私、今52。
なにげに家を片付けてる自分がいるよ。

母方が短命なんだよね。

9 名前：匿名さん：2019/10/22 20:29

主さんはお母様に愛されて幸せに生きてきたんだね。
だから思うけど、天国のお母様が望むのかな、今の状況。
きっともどかしい思いしてるでしょうね。
全力であなたの幸せ祈ってると思うので、ちょっとは
楽しみ見つけてみたらどうかな。

10 名前：匿名さん：2019/10/22 21:35

50って年齢は、人間関係が煩わしくなる年齢かもしれない。
私もそんなに誰かと一緒にとか思わないし
趣味も出来れば一人で黙々と出来るものをやっています。

宗教に何て走らないほうがいいと思います。
そう思ってない事が救いだと思います。
虚無的になる時は、それを受け入れてそのままでいいと思う。
大切な人の声が聞けない、会えないって、やはり寂しい。
そこから立ち直るにはやはり、時間が必要だし何かのきっかけが必要。
でも、きっかけは人それぞれ違うと思う。

苦しいかもしれないけど、きっとトンネルからは抜けられます。

11 名前：匿名さん：2019/10/22 23:53

高齢出産されてお子さんがまだ小さい方ですか？
サークルではなく稼ぐ方にしたらどうでしょうか、生活の中に生産性を感じられないのかと思いました。

12 名前：匿名さん：2019/10/23 06:55

更年期鬱と親御さんの逝去が重なったんだね。
夜、眠れていないなら受診した方が良いよ。

私は父が亡くなった時に表面上は普通に過ごしていたけど
気持ちの立ち直りは１年では無理だったよ。
亡くなって２週間くらい夜、全然眠れなくなって受診したよ。
お大事に。

13 名前：匿名さん：2019/10/23 09:49

えー。20年もあったら何でもできるじゃない？
みんなが言うように更年期鬱ってやつじゃないの？

私は>>3さんと、ほぼ同じ。3さんのレスは私が書いたのかと思ったくらい。
母の享年は50才だったけれど、今49歳で高校生の時に母を亡くしました。
同じような人がいるんだなーと思った。

14 名前：ぬし：2019/10/23 13:24

皆様ありがとうございます。
夜眠れなくてパソコン見たら親を亡くす経験をされた方や、更年期の鬱（鬱とは思っていませんでした。）というのがあって、とても気になっています。経験された方の言葉嬉しいです。
病院に行っても医者には通り一遍の診察と薬だけだろうなと半分あきらめています。
母のことで病院や医師が信じられなくなっているせいかもしれません。7番の方ありがとうございます。
高校生の時期に母を亡くした方も有難うございます。今自分に何かあったら子供が高校生なので
しっかりしないといけないと思いました。

夜読んで感謝の気持ちと、どうして効かないといわれていた抗がん剤を母に受けさせたのか
後悔ばかりでまた泣いてしまったり気持ちが荒れてしまったりで、平静になれる今の時間になってしまいました。まだ働きに出るのは無理なような気がします。
去年の今頃に比べると薄い膜が一枚覆ってるだけですが日付が変わるのが私の薬なのかと思います。
本当に有難うございます。

15 名前：匿名さん：2019/10/23 13:36

日にち薬ですよ。きっといつかトンネルは抜けられますよ。
更年期うつと書いたものです。
私も50まえに父が亡くなった後から、それまでなんともなかったのに、突然自分も同じ病気じゃないかとか、毎日不安に突き落とされるようになり、毎日ものすごいネガティブになってしまったんです。更年期のせいだと気がつくのに2.3年かかりました。
ちょうど親の介護や子供の受験などと重なる世代なんですよね。
医師不信ということですが、婦人科受診をお勧めしますが……私は漢方薬とホルモン剤と抗不安薬で楽になりました。

明けない夜はないですよ！