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0 名前：匿名さん：2019/11/11 19:13

以前言われてたよね。
1日30品目の食品を摂取しましょう、って。
あれ、今は否定されてるって知ってた？
30品目も食べたらカロリーオーバーで食べ過ぎになる事がわかって来たんだとさ。
全くもう、笑っちゃうね。
あんなに30品目30品目って謳っておいて、指導要項を削除する時はひっそりやる。
あれは間違いでした、ときっちり報道して欲しいわ。

1 名前：匿名さん：2019/11/11 19:20

嘘っていい方は好きじゃないなあ。
間違ってたとか、そうじゃないことがわかったとか、そういう言い方でいいんじゃないかと思うけど。
嘘って言うと、わざと間違った情報を間違ってると知ってる上でさも本当のように話す、という印象が強いから。

2 名前：匿名さん：2019/11/11 19:39

えー、そうなの！？

だいたい、日本ほどいろんな食材、いろんな調理法ある国って珍しいんだってね。

みんな、肉をバーンと焼いてサラダとか
シンプルな料理多いとか言うし。

3 名前：匿名さん：2019/11/11 19:55

教科書に載ってたの？

30品目とっても少量ならカロリーオーバーにはならないのでは？

4 名前：匿名さん：2019/11/11 19:57

ずっとそういってるよね。
妊娠中ほんとに30、食べたよ。

5 名前：匿名さん：2019/11/11 20:01

>>3
私もそう思う。
炭水化物や油の多い肉や魚は少しにするとか考えたら、カロリーオーバーにならない思う。

6 名前：3：2019/11/11 20:09

ちなみに、どこかで、
一週間でトータル３０品目になればいい、みたいなことも聞いたような。
でも教科書だったかはわからない。

主さんが憤って間違いだ嘘だってことは教科書なんでしょうけど。

7 名前：匿名さん：2019/11/11 20:16

そういうのは違う発見とかもあって、色々変化していくものだからね。
しょうがないよ。

8 名前：匿名さん：2019/11/11 20:18

>>2
日本のお母さんは、和食、洋食、インド料理、中華料理、最近はタイ料理とかも？
家で作るよね。

他の国のお母さんはそこまでやらないらしいよ。

インド人はインド料理だけとか、中国人は中華料理とかそういう事なんだって。

9 名前：匿名さん：2019/11/11 20:20

騙されたって感じ？
なんか困る？

10 名前：主：2019/11/11 20:22

騙されたって感じ。

11 名前：匿名さん：2019/11/11 20:27

騙されたと思うのは、鵜呑みにしてたからなのでは？
その情報をもとに自分で考えて実行してたのなら、自分の考えのもとということだから「騙された」とは思わないと思うんだけど。

12 名前：匿名さん：2019/11/11 20:57

様々な食材をバランスよく意識して摂取する事はいいことよね。
「まごわやさしい」食材使って料理したって、結構な摂取品目になると思うけど。
騙されたって言い方、白黒思考なの？

13 名前：匿名さん：2019/11/11 21:02

３０品目にこだわり過ぎてつい食べ過ぎちゃうカロリー無視な人がいるからじゃない？

カロリー抑えて品目も増やせば最高でしょうに。

14 名前：匿名さん：2019/11/11 21:39

30品目に根拠が無いって
かなり前の話題だよね。
古スレが上がったのかと思った。

15 名前：匿名さん：2019/11/12 07:33

何でも普通に食べてたら普通に生きられるよ。
ブームに乗らないのが一番

16 名前：匿名さん：2019/11/12 08:23

そう言うのっていっぱいあるよ。
テレビ番組で見たことがある。

卵は１日１個までじゃないとコレステロールが高くなるとか、食べ物以外でもお風呂は心臓によくないから肩までつからないとかもあったけど関係ないらしいし、運動し始めて30分？経過しないとカロリー消費しはじめないとかってこともないそうだし。

鼻血が出たらティッシュ詰めて上向けと言われた世代だけど、子どもにはそんなこと教えなかったよね。
常識って案外ころころ変わるよね。

17 名前：匿名さん：2019/11/12 08:30

騙された、っていう人は実際やっていたのでしょうか。
30品目って言っても一品目な目安量って出てたのかな。
私は無理だと思ったけど満遍なく取ることはいいと思っていたので1週間で30品目を気にかけてたんだけど。

18 名前：匿名さん：2019/11/12 08:44

>>0
現代の全てが 経済優先です。
豊かだった上り調子の時代に、30品目 毎日買って消費しろ、使い切れなかった品は廃棄すればいい
と煽っていただけでしょう。

貧しくなったせいで、食えるものなら何でも食べておきなさいと 最低限の生活を認めてくれたのでしょう。

19 名前：匿名さん：2019/11/12 08:58

バランス良く食材をとることは悪いことじゃないと思うけどな。
騙されてたとかそう言うレベルの話ではなく。

20 名前：匿名さん：2019/11/12 09:06

あれは、例えのようなもので、要するに同じものばかり食べているともしその食材に何か害があったりしたら困るからリスクを減らすって意味かと思っていた。

アメリカでも言われていたんだね。アメリカで先に30品目の意味はないと発表されて日本も同じようにした感じかな。だけどアメリカじゃ、毎日似たようなもの食べてるのにな。

最近言われ始めたのでは赤身の肉をあまり食べてはいけないとか言うみたいね。鶏肉はいいとか。
日本人はそんなに肉を量どかっと食べないから関係ないかもだけど、魚を食べるように心がけたほうがいいらしい。

21 名前：匿名さん：2019/11/12 09:22

専業主婦がいて家族4人が普通の時代なら難しくない。
お昼は外で食べるにしても朝からご飯、納豆（ネギ・からし・かつおぶし）、味噌汁（野菜２種くらい）、卵焼き、シラスとか干物とか、みたいにやっていたらあとちょっと足すくらいで済む。

経済力がなくなって一人暮らしが増えると炭水化物ドカ食いで腹を満たすから３０品目なんて無理。
現状に合わせてきたんじゃないの。

22 名前：匿名さん：2019/11/12 09:46

16茶にご飯、さんま、トマト、ホウレンソウ、みそ汁・・食べてたらあっという間にとれるよ。