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0 名前：匿名さん：2019/11/13 09:56

友達から閉経後はホルモンバランスの関係で太ると聞いていたけど、私、本当に太った！
1ヶ月半程で3キロ。
ウエストキツイし、お腹周りにお肉がついて、自分が重くて腰が痛いし、今、足を組もうとしたら、太ももも太っていて、足が組めない！
ヤバイ。
ダイエット出来るかな？

1 名前：へーけー：2019/11/13 10:02

びっくりするくらい、太りました。
プラス7キロくらい。

2 名前：匿名さん：2019/11/13 10:05

中年太りで10キロ太ったのに、更に閉経後にも太るの…どうしよう…

3 名前：匿名さん：2019/11/13 10:06

私も太ったよ〜
正確に言うと、完全に閉経する1年前ぐらいから徐々に体重が増え始め、閉経したらドーンときた。

もともとは太れない体質だったのよ。
若い頃なんかガリガリで、5キロでいいから太りたい・・なんて真剣に思ってたぐらい。
「痩せてるね」って言われなくなってきたのが４０半ば過ぎてから。それでも、けっして太ってるわけではなかったのに。

今は、鏡に映った自分の姿に愕然とする。
それ以上に、写真見ると倒れそうになる。「誰？このどっしりムチムチしたオバサン？！」って感じ。
セルフイメージと実際の体型が違いすぎて・・・

ダイエットしなきゃならないよねー
でも、たいして食べてないのよ。若い頃なんてすごい大食いだったけど、今はあんまり食べられないの。それなのになんでこんなに太るんだ！！

やっぱ、運動かなぁ・・・

4 名前：匿名さん：2019/11/13 10:12

私は同時に体調を崩し半年ほど通院してたこともあったからか、逆に7キロくらい痩せちゃったよ。
痩せられた、と言うべきか。

今は随分良くなったので私が太るのはこれからだ。
もう開き直るしかない。だってみんな太ってるんだもん。しかたないよね。

5 名前：匿名さん：2019/11/13 10:13

太った。そして痩せなくなった。
20歳の頃からほとんど体重変わらなくて、臨月でも普段の５キロ増で、出産した次の日測ったらもう元の体重だったのに。
閉経前はそこから2キロ太って、さらに閉経して３キロ太った。
一応食事はコントロールしているし、週に２回ジムに通っているのにこの状態って…。
かといって食事コントロールとジムをやめたらさらに増えた。
１キロ増えて怖くて再開したらそこは１キロ減って現状維持です。

高校の同級生と年一でランチするんだけど同じ年なのに明らかに増加しているのは私だけ。
昔はぽっちゃりだった子がむしろすっきりしてる。
毎年ランチの最後に写真を撮っているから一目瞭然なの。
何でみんな太らないんだ…。

6 名前：匿名さん：2019/11/13 10:20

確かに腹は出たけど、
顔 手足は変わらないな。

7 名前：匿名さん：2019/11/13 10:47

おととしに夏バテで痩せたのとビールやめたのとで10kg痩せた。
あともうちょっとで標準体重と思いつつ、あとちょっとが痩せられない状態(笑)
もし、これから閉経したら、また戻っちゃうのかな？
困るよ〜。
でも、意志弱なので、止められる気がしない（汗）

8 名前：匿名さん：2019/11/13 12:47

食べすぎなんだよ。

9 名前：匿名さん：2019/11/13 12:55

頑張ってダイエットして5キロ痩せたよ。
今しかないと思った。

10 名前：匿名さん：2019/11/13 12:55

私は昔から太りたくても太れない体質です。
がりがりで本当に恥ずかしい。
40過ぎたら太りだすよって言われたけど、
45の今は、30代の頃より4キロ痩せてる始末（泣）
まだ閉経までは少しあるかもしれないけど
太れたら嬉しいなー。

11 名前：匿名さん：2019/11/13 19:37

私も完全閉経二年程前から、徐々に太り始めて二重あごになるくらい太ったよ。
悲しい中年おばさんだよ。

12 名前：匿名さん：2019/11/13 20:21

以前はちょっと頑張ればすぐに体重が減ったのに、
閉経後はちょっと頑張ったくらいではなかなか減らない。
やっと1キロ減ったと思ったら、土日で元に戻ったり。

13 名前：匿名さん：2019/11/13 20:26

お腹が出やすくなった。
腹の肉が掴める！！

14 名前：匿名さん：2019/11/13 22:52

閉経もそうだけど、そもそもの代謝が落ちてるんだよ。
だから、食べる量減らしたって、ちょっとやそっとで
体重なんて落ちないって。
全体の量もそうだけど、甘い物や間食、スナック菓子、炭水化物類
そういうの相当減らさないと。
相当キツい運動、ずっとコンスタントにやらないと。
.....だから、なかなか中年女には痩せられないのだよ。

15 名前：匿名さん：2019/11/13 23:09

代謝が落ちて体に不具合が生じてるのに、なぜ食欲がそれに合わせて減らないのか？
明らかに追いついてないよね。
人体ってもっとうまくできてると思っていたが…

16 名前：匿名さん：2019/11/14 00:38

閉経する一年前から事務仕事を始め、その時から1日1食になりました。
忙しくて昼食をゆっくり食べていられないというのもあるけど、なんせ運動もしないから、バランス的に丁度良い気がしてます。
全体的に垂れてきましたが、スタイルは良いと言われます。

17 名前：匿名さん：2019/11/14 01:15

52歳の私ももれなく太った。
そして何しても痩せない。

一昨日、いとうあさこさんが、50近くなったら食べなくても太ると言ってたが、まさにそうだ（泣）

私、元々体温は高い方だったけど、気が付いたら35度台になってた。
それで代謝が悪くなってて、体に悪い物が出ていかないんだって、エステの人に言われた。
35度台だとガンにもなりやすいんだよね。
本当にヤバイ。
体温上げるには筋肉付けるしかないのか？
その筋肉もなかなかつかないし、付いたとしてもすぐに落ちる。
相当頑張らないとなのか？

18 名前：匿名さん：2019/11/14 03:31

40過ぎたあたりから代謝が悪くなってみるみる太っていったわ。
ちょっと前にデトックススープのスレが立ってたんで、私も挑戦してみた。
結構調子がいいかも。ついでにウォーキングもはじめた。
今は暑くないので、快適かも。