NO.8089096

0 名前：匿名さん：2020/01/09 21:36

すぐに現実逃避する私に喝をいれてください！
基本心配性でネガティブな物の考え方をする癖がついている私です。
この癖 直る方法があれば ついでに教えてください！

1 名前：匿名さん：2020/01/09 21:44

松岡修三のカレンダーでも買えば？

2 名前：匿名さん：2020/01/09 21:46

>>1
ふるっ

3 名前：匿名さん：2020/01/09 21:47

でもちゃんと2020年版も発売されてるんだよ。

4 名前：匿名さん：2020/01/09 22:20

心配してもしなくても結果は同じどころか、
余計に悪い結果を招く。

5 名前：匿名さん：2020/01/09 22:25

思考を変えることはできないけど、行動を変えることはできる。
ネガティブ思考に気がついたら一旦立ち止まっていろんな方向から物事を考えるクセは身につけることはできる。

6 名前：匿名さん：2020/01/09 22:26

悲観的か楽観的か、って生まれつき決まってるんだって。

7 名前：匿名さん：2020/01/09 22:55

心配したり、ネガティブなことを考えるのは、時間に余裕があるからよ。

私もかつてそうだったけど、仕事を始めたら、忙しくてそれどころでなくなったわ。

8 名前：匿名さん：2020/01/09 22:57

まあ無理だろーね。

私に職場のもいるよ。ネガティブな人。

ネガティブって基本的に気ーつかい。
他人にこう思われたらどうしよう、こんな風に見られたらどうしよう、からの気を使いと石橋叩き。

まずあなたならどう思うのか。
私は大丈夫、なら他人も大丈夫だよ。

他人を信じる事から始めてみては？

9 名前：匿名さん：2020/01/10 00:55

心配性なのは程度によるけど悪いことではないよ。
リスクを避けて慎重にということにも通じるから。
ただ現実逃避はやばい。
これもやはり程度によるけど、現実逃避して片付く問題は基本的にないから。
ただの先送りにしかならない。
見かねてほかの人がやってくれたり手を貸してくれたりすることはあってもね。

そういう人は本を読んだり人に話を聞いたりしても多分ダメなんだよなあ。
となると、自分はそういうこととしてそれを踏まえて行動できるように努力するしかない。

心配性と言いつつ現実逃避しちゃえる人なんだから、自分にただ甘い人なんだろうね。
普通の心配性なら最後まで心配し続けるだろうから。
それを現実逃避するってことは途中で放り投げるんじゃない？
そこらへんを振り返ってみたらどうかな。

10 名前：匿名さん：2020/01/10 05:28

｢喝｣じゃなく｢活｣だよ。

11 名前：横：2020/01/10 10:18

>>3
探してたんだよー。すでに持ってるものが流石に覚えるほどになって、笑。
新しいのが出てるかどうかもわからない状態だったけど、あったらいいなーと。でもどこの本屋にもなくて。
でも今たまたまここ読んで、ネットで注文したわ。
ありがと！

12 名前：匿名さん：2020/01/10 13:42

私に渇を入れて下さいっていうスレよく見かけるけど同じ人なの？

13 名前：匿名さん：2020/01/10 13:47

相田みつをの日めくり買いなよ。便所に置いとけばいい。

14 名前：匿名さん：2020/01/12 18:18

ネガティブな人に前向きな言葉を贈るのって、逆効果じゃないの？？

15 名前：匿名さん：2020/01/12 21:39

>>13
今時のトイレじゃなくて、掃除の行き届いた便所、ね
想像つく。(笑)

16 名前：匿名さん：2020/01/12 21:42

>>13
便所って久しぶりに聞いた。

17 名前：匿名さん：2020/01/12 23:38

やだよ。

18 名前：匿名さん：2020/01/13 08:11

他の人も言ってる通り、考え方を変えるのは難しい。
でもあえてポジティブな言葉に変えて口に出すのは効果的なんだそうだよ。
そうすると周りも変わる。

受験期の子供に、無理矢理ポジティブに変換して会話してたら「ウルトラポジティブBBA」とあだ名つけられたけど、しかめっ面だった顔が緊張ほぐれて柔らかくなったよ。

ノンスタイルの井上だっけ、同じような事してたよね。
主さんもやってみたら？

19 名前：匿名さん：2020/01/13 08:38

>>18
良いこと聞いた。
超ネガテイブな子がとうとう今年受験生になるので、基本的にポジティブな私も心配だったんだよね。
私も同じようにしてみる。

20 名前：18：2020/01/14 13:05

>>19
高校受験、400点/500点必要なんだけど模擬テストで360点しか取れてなくて「このテストで満点取ってる子はもう伸び代ゼロだけどあと140点も取れるなんてまだまだ伸び代凄すぎ！」

ある科目の点数が3回続けて68点だった時、それじゃあ足りないんだよその点数しか取らないとでも決めてるんかい…と思ったけど「神がかってるね、狙って取れるもんじゃないよ！しかも末広がり！」

みたいな感じで…。
最初はウザがっていた子も最近は面白がってるよ。
親が怒っても尻叩いてもそう簡単に点数上がるもんじゃないしねえ。
がんばりましょうね。