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NO.8249583
ウォーキングについて
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名前:
主
:2020/03/06 14:26
皆さん意識して歩いていますか?
平日の毎日、駅まで20分と到着した駅から職場まで10分あとはスーパーなので毎日40分くらいは歩いているのですが、健康の為にはそれでは少ないのかなって、思いました。
どれくらい歩くのがいいのか‥
ちなみに、電車ではなく車生活の方は毎日何分くらい歩いていますか?
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