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0 名前：匿名さん：2020/04/19 19:34

何時間寝てますか？
私はいまは6時間くらいです。
やっと自由な年代になったのにもっと寝たい。でも5時前に目覚めてしまう。

1 名前：匿名さん：2020/04/19 19:35

7時間くらいかな？
大体11時半に寝て6時半に起きる。

2 名前：匿名さん：2020/04/19 19:35

休校でお弁当作らなくていいので、7時過ぎまで寝ていられるので8時間催眠。もう5時半起きの生活に戻れない！

3 名前：匿名さん：2020/04/19 20:17

私は寝るのが1〜1時半くらい、気を抜くとすぐ2時になっちゃうけど。
で起きるのが6時。弁当作りのためだけど今は弁当ないのでもっとゆっくり寝てりゃいいものを、起きちゃうんだよね。
年寄りは寝るのにも体力を使うから長時間寝てられないと何年も前にここで教えてもらった。

今はテレワーク中、合間合間に15分くらいずつ、3回くらい昼寝するようにしてる。

4 名前：匿名さん：2020/04/19 20:28

気持ちよく8時間寝てます。
誰も出かけないから、朝ものんびりで幸せ。

5 名前：匿名さん：2020/04/19 20:34

今ひどい(笑)

寝るのは適当。
起きるのは七時
夕方2時間くらい寝て

みたいな感じ。
多分トータルで7時間くらいかな。

6 名前：匿名さん：2020/04/19 20:53

３時間くらい。
４時間眠れたらラッキー。

7 名前：匿名さん：2020/04/19 20:54

>>6
コロナで行動パターン変わったから、少なくなったの？

8 名前：匿名さん：2020/04/19 20:54

6時半に起きるので11時には寝たいと思っている。
なのに気が付くと1時とかさー。
かわりに13-15時くらいで寝てるときが多い。

9 名前：匿名さん：2020/04/19 20:55

>>8
何してるの？

10 名前：匿名さん：2020/04/19 21:55

１時前後に寝て、６時起きで７時には出勤。
午前中勤務で帰宅してお昼食べながら、録画ドラマ見て
１５時から１９時まで昼寝。

１０時間は寝てる。

11 名前：匿名さん：2020/04/19 21:58

12時過ぎまで起きてる方、眠く無いの？

12 名前：匿名さん：2020/04/19 21:59

日にちをまたいで寝るのは美容によくないから、12時前には寝てます。
時には9時間朝まで起きることなく眠れた時は若いなと思う。

13 名前：匿名さん：2020/04/19 23:52

3時間〜3時間半。6時半に起きて7時半に家を出てる。
18時頃に帰宅して夕飯、洗濯とバタバタして8時〜8時半頃から22時まで仮眠してバイト行ってます。帰宅は深夜1時頃

14 名前：匿名さん：2020/04/20 07:46

先月まで会社勤めをしていた時は２時間おきに目覚めており、歳を取ると持続して眠れないんだと思っていたけど、
会社を辞めたらぐっすり。
８時間は寝てる。

ゴミ捨てや朝食を作らねばなので仕方なく起きるけど、本当はもっと寝ていたい。

15 名前：匿名さん：2020/04/20 07:48

>>14
逆だー。仕事が少しゆるくなったら、眠れない時期に逆もどり。