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0 名前：主：2020/04/21 11:31

朝はパンなど簡単で、夜はいつも通り作ればいいけど、こんな時は昼が困るよね？

だから皆さんの簡単手抜き昼ごはんを書き出しましょう！

参考にできると思うので。

では、私から。

市販の白だしに鍋の残りの白菜ともやしとうどんで、うどんすき。

ちなみに、昨日はおでんの残りで炊き込みご飯と卵焼きと夜の残りのお味噌汁。


次　どうぞ〜

1 名前：匿名さん：2020/04/21 11:41

前日がミートソースだった日は、すこし取っておいて、お昼にジャガイモ、ミートソース、チーズでグラタンを作って食べます。
朝の残ったパンを付け合わせたりします。

2 名前：匿名さん：2020/04/21 11:48

ホカホカご飯に鰻のタレかけて、その上にシラスと刻んだ大葉、手間をかけられるなら薄焼き卵

3 名前：匿名さん：2020/04/21 11:51

残りご飯でおにぎり。
前日のおかずまたは冷凍食品のお惣菜とお味噌汁、市販の漬物も添えて定食風。

4 名前：匿名さん：2020/04/21 11:55

ご飯に塩昆布と鰹節と天かすのせて
お茶漬けにします。うまっ！

5 名前：匿名さん：2020/04/21 11:58

残った鶏肉焼いたのを一口大に切って、ピーマン、玉ねぎ、　みじん切りしたのとプチトマト半分に切ったものを炒める。そこにカレー粉、チリパウダー、塩、胡椒で味付け、ごはんを投入。
ジャンバラヤの出来上がり！

6 名前：匿名さん：2020/04/21 12:00

ツナ缶、コーン缶、冷凍ほうれん草、ハム
をフラインパンにさっと炒めて、
同時にパスタ茹でる。
「『おうちパスタ』はかけるだけ♪」(ピエトロ）
をあえます。
これから、試しますだ。　

7 名前：匿名さん：2020/04/21 12:00

>>5
残った鶏肉は、昨日使ったから書きましたが、鶏肉の代わりにエビでも美味しいです

8 名前：匿名さん：2020/04/21 12:40

お昼は毎日麺類です。
あれこれ考えるのが面倒なのでそう決めました。
パスタ、焼きそば、ラーメン、うどん、蕎麦。
これらをひたすらローテします。
たまにイレギュラーでフォーやパッタイなんかを入れる。
ただ、同じ麺でも具や味付け、汁あり汁なしを変えてるので(全て記録してある)飽きないです、今のところは。
2ヶ月くらいは同じメニューは出さずにいられるはず。
蕎麦のレシピが乏しいんだけどね…

9 名前：匿名さん：2020/04/21 12:54

前日のカレーが余った時。
ホットプレートにご飯とカレーを少し混ぜて広げ、その上にカレーをかけてピザチーズを乗せ蓋をして焼く。
おこげができて普通のカレーとはまた違った味を楽しめるよ。

たまたまあったプチトマトもカットして入れたらめっちゃ美味しかった。
卵割り入れても美味しそう。