NO.8417602

0 名前：スリムなデブ：2020/04/29 17:04

いつも通りに食事なんかしてたら太るやんけ！

101 名前：匿名さん：2020/05/01 19:49

なんだかみんなワイルドだぜぇ。

102 名前：匿名さん：2020/05/01 19:52

ワイルドな体型になってきたから困ってるんだぜ

103 名前：匿名さん：2020/05/01 20:51

全部！コロナのせいだぜ！

104 名前：匿名さん：2020/05/01 20:54

コロナの前からコロコロ体型の人も混じってると見た。
でももちろん、コロナでさらに太ったはずだぜ。

105 名前：匿名さん：2020/05/01 21:03

私は麦茶のフリして普通にウイスキー水割り飲んでるぜ！
娘に、色薄くない？と言われたけど、氷入ってるからかなーと誤魔化したんだぜぃ。

106 名前：匿名さん：2020/05/01 21:09

>>105

すでに実行していたとは！おみそれしました。

107 名前：匿名さん：2020/05/01 21:38

痩せるなら良さそうなチャンネルがある。
Marina takewakiでアラ還の人も運動している動画がある。
Ｂ−life同様、チャンネル登録者数がすごい。

108 名前：匿名さん：2020/05/01 22:31

さっきまでワイン飲んでこつぶっこ食べてたぜ！
もうおねむだぜ？

109 名前：匿名さん：2020/05/01 22:33

>>105
匂いでバレない？

110 名前：匿名さん：2020/05/01 22:34

みんな元から太ってたくせにl

111 名前：105：2020/05/01 22:37

>>109
バレてたかもしれないけど、私はダイニングテーブルにいて、娘はちょっと離れたソファにいたから、一応大丈夫かなと。

でも私はしょっちゅう酒飲んでるから、別に飲んでるとわかってもなんとも思わないだろうが。

112 名前：匿名さん：2020/05/01 22:40

>>109

色が薄いというのは、麦茶にしてはってことなんだから、麦茶だと思ってるんじゃないの？

113 名前：匿名さん：2020/05/01 22:42

>>112
だからよ。
麦茶からウイスキーの匂いがするなんておかしいじゃん。
ってバレると思う。

114 名前：匿名さん：2020/05/01 22:43

>>113
バレたっていいんじゃないのー？
真面目だね。

115 名前：匿名さん：2020/05/01 22:57

>>113


色が薄いって指摘するなら、酒の匂いがするって指摘もするでしょ。
どうでもいいけどさ。

116 名前：匿名さん：2020/05/01 23:00

>>115
本当どうでもいいね。

117 名前：匿名さん：2020/05/01 23:02

>>114
なんだ、バレてもいいのか。
つまらん。

118 名前：匿名さん：2020/05/01 23:13

>>105
隠さないとダメ？

119 名前：匿名さん：2020/05/01 23:29

>>73

体脂肪が36？？？
マジで？？？

120 名前：匿名さん：2020/05/01 23:30

>>118

無粋

121 名前：匿名さん：2020/05/01 23:38

>>119
マジでーす。
身長を聞いてる人がいるのでお答えしますが
160センチ。筋肉ないタイプなので脂肪ばかりって感じ。

122 名前：匿名さん：2020/05/01 23:43

>>121

ぷにぷにで柔らかそう。
マニアにはたまらんね。

123 名前：匿名さん：2020/05/02 01:01

カラダほぐしチャンネルの運動もいいですよ。
Youtubeより。

124 名前：匿名さん：2020/05/02 06:02

いつも通りにしてないの？

125 名前：匿名さん：2020/05/02 10:17

>>121
スクワットしよう。

126 名前：匿名さん：2020/05/02 10:18

>>123
懲りないねぇ

127 名前：匿名さん：2020/05/02 12:55

>>121
身長聞いた者ですー。
お答えありがとう！
なんで聞いたかというと、もしやほとんど同じ？と思ったもので。
やはりほとんど同じでした。お仲間〜(^^)

128 名前：匿名さん：2020/05/02 14:06

常に太らない体質なんですが。
以下、腸内の話なんで閲覧注意。


私はお腹壊しやすくて、ちょっとたくさん食べたなあと思うと数日後に必ずお産のような痛みになります。
大腸内視鏡検査をしだ方は分かると思いますが、腸内って、ものすごく溜まってませんか？
腸をきれにすると、もしかしたら2、3キロ少ないかも知れません。
なので、繊維質を摂るとか、溜めないのも必要な事かもとも思います。

129 名前：匿名さん：2020/05/02 15:46

>>128
あー、ちょい便秘気味かも。
炭水化物食べることが多くなってるし、確かに野菜不足。
加えて運動不足ときたもんだ。
ヨーグルト食べたりキムチや納豆も意識して食べてるけど、それじゃたりないんだろうな。

130 名前：匿名さん：2020/05/02 15:53

便秘の人には、便秘にいいと言われる食べ物なんか効かない。

131 名前：匿名さん：2020/05/03 08:51

便秘には油。

132 名前：匿名さん：2020/05/03 09:45

NHKでやってた谷本道哉の超ラジオ体操。
3セットくらいやると心地いいですよ。
おススメ。

133 名前：匿名さん：2020/05/03 09:48

>>129
かかりつけ医から、便秘ならヨーグルトとバナナやめてといわれた。
体を冷やすから腸の働きを悪くするってさ。

134 名前：匿名さん：2020/05/03 09:57

>>132
ここのサイトのあちこちでこの人の名前を見かける気がするんだけど、そんなに流行ってる人？
それともあなたの一押しなの？

135 名前：匿名さん：2020/05/03 10:01

>>133
で、何を食べろって？

136 名前：匿名さん：2020/05/03 10:58

>>134
初耳。誰。

137 名前：匿名さん：2020/05/03 11:26

私は逆なんだよね。
仕事行ってると3食ガッツリ食べる。
休みの日は2食。
現に今も何も食べてない。
だから休みの方が確実に痩せるのよー

138 名前：匿名さん：2020/05/03 11:37

>>137

思うに、食事じゃなくて間食なんだよね。
食べちゃうのよ。ダラダラ一日中。
もちろん、「動かない＋」というのは、「間食」にも「食事」にもかかるんだけど。

食事回数が減って、それだけ。(間食は増えない)というあなたは、凄いぜ！

139 名前：匿名さん：2020/05/03 11:42

筋トレしたら体重増えた。

140 名前：匿名さん：2020/05/03 12:32

>>138
付け加えさせて。
その間食は、家にいると、今は色々イライラするから、
それを一瞬紛らわしたくて、ちょっと間食するのよ、私は。

141 名前：匿名さん：2020/05/03 13:40

>>133
でも実際、便秘の時、バナナとヨーグルトが効くよ。

142 名前：匿名さん：2020/05/03 13:41

>>136
谷本道哉。
NHKによく出てる。
民放しか見ない人は知らないと思う。

143 名前：匿名さん：2020/05/03 13:45

>>142
はじめはさんまさんのホンマでっかじゃないかな？
NHKの方が先？
筋肉体操の人だよね。

144 名前：匿名さん：2020/05/03 13:50

>>141

バナナやヨーグルトで💩をコントロールできるのは幸せ者よ。
そもそも「便秘の時」と言えるあなたは、真の便秘人ではないわ。

145 名前：匿名さん：2020/05/03 13:51

>>143
私もホンマデッカで知りました。
今筋肉系の先生は岡田？先生に代わりましたね。

146 名前：匿名さん：2020/05/03 14:03

>>144
笑い事じゃないのにごめん、
真の便秘人、必殺仕事人みたいで笑った。

147 名前：匿名さん：2020/05/03 14:56

>>142
凄い逆三角形のウエスト細々の人だよね。
近大の。

148 名前：匿名さん：2020/05/03 15:24

>>142
>>143 >>145
だってさ！
残念だったね！

149 名前：匿名さん：2020/05/03 15:26

>>148
何が残念なのかよく分からない。
私も谷本先生の超ラジオ体操好きです。

150 名前：匿名さん：2020/05/03 15:44

>>149
筋肉は裏切らないとか
乳酸がクリスマスプレゼントとか
谷本語録がツボです。