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0 名前：匿名さん：2020/05/05 20:26

1キロ増えました。
重み感じます。

他のスレで飲み物で炭酸水！
思い出しました。以前飲んでた事！

その他。朝と昼が一緒！
思い出しました。
そんな私がいた事！

明日から頑張ります。

1 名前：匿名さん：2020/05/05 20:35

無理すると免疫落ちるから程々にねー
私も毎日朝晩体重計ってるよ。
20年以上ずーっとダイエットというか体型維持気をつけてる。

2 名前：匿名さん：2020/05/05 21:02

運動だったら、３日〜４日続けてやったら、１日休まないとオーバーワークになります。
運動している人が、いらっしゃったら気を付けて下さい。

3 名前：匿名さん：2020/05/05 21:02

体重はあったほうがいいよ。
私、４月の初め頃にいいようもない不安から食欲がなくなって3キロ減ったら、もう体調がめちゃくちゃです。
コロナが終わったら、いつになるかわからないけど、それからダイエットしたらどうかな。

4 名前：匿名さん：2020/05/05 21:11

炭酸水って痩せるんですか？
水やお茶よりいいということ？

5 名前：匿名さん：2020/05/05 21:13

>>4
確か体にはとても良いんだよね。
お腹が膨れるから食べる量が少なくてすむとかそういうことかなー？

6 名前：匿名さん：2020/05/05 21:14

>>4
月曜断食では炭酸水ダメだったな。
胃が膨らんじゃうから。

7 名前：匿名さん：2020/05/05 21:15

１キロで重みを感じるなんてスリムな人なんでしょうね。
そんな人でもこの自粛でやっぱり太るんですねえ。
そうじゃない私は……

8 名前：匿名さん：2020/05/05 21:18

>>7
同じ事思った。
私は１キロくらいなら特に何もしなくても
増えたり減ったりするから、重みなんて感じた事ないや…。

9 名前：匿名さん：2020/05/05 21:20

約10年ぶりにビリーやろうかな。

10 名前：20キロ：2020/05/05 22:36

私二年前から２０キロ太り全然痩せません。
年齢は５５歳。

どうしたら痩せれますかね？

11 名前：匿名さん：2020/05/05 22:37

>>10
病気？
違うなら食べ過ぎ。

12 名前：匿名さん：2020/05/05 22:52

>>10
私もなかなかの増量。
どうしたもんだかなぁ。

13 名前：匿名さん：2020/05/05 23:03

>>11
病気と言うか、病気になり薬の副作用であっという間に、、、

14 名前：匿名さん：2020/05/05 23:04

>>12
何キロ増ですか？

15 名前：匿名さん：2020/05/05 23:06

無理。今の状況じゃ。所詮焼石に水よ。
コロナの宣言解除され、スポクラが復活されたら、
そこから一気に開始するわ。
...って、特定13の地域に入っているから、いつになるか不明だけど。

16 名前：11：2020/05/05 23:27

>>13
それは仕方ないよー
主治医に相談しよう。

17 名前：匿名さん：2020/05/06 14:44

YouTubeのエクササイズみまくって
毎日違うのやってるわ。
効いてるのか効いてないのかどれがいいのかわからないけど
高橋克典の足回しは楽なのでこれは続けてる。
でも食べちゃうからなあ…。

18 名前：匿名さん：2020/05/06 14:52

食べなきゃいいんだよね？食べなきゃいいんだよね？自粛でも。