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マイナス思考

0 名前:匿名さん:2020/05/12 20:53
あーぁー!暇だから嫌な事ばっかり考えてしまいます。
思い出して嫌な事などです。
忙しかった時は忘れていましたが…
ふと!思い出し嫌な気持ちが溢れて出てきます。

そんな時どうに紛らわすのが良いでしょうか?
アドバイス下さい

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