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0 名前：グミ：2020/06/07 16:25

最近、自分自身や子供関係での過去にあった嫌なことを思い出してはどうしようもない怒りの感情に襲われてしまいます。
　
　自分が中学生の時、同級生から「生きててたのしい？」ってバカにしたように言われたこと、
子どもが部活で子ども同士が揉めたことから親主導での仲間はずれにあったこと、小さなことでは遊ぶ約束をしていたのに、ヒソヒソ内緒話をされてドタキャンされたこと、シール交換で高価そうなシールばっかり持ってかれてもらえるのは安そうなシールだったこと等．．．。

今はもう関わりのない人たちなのですが、その当時のことを思い出しては、見下されてたんだ
なぁとか軽く扱われてたんだなぁと腹が立って、今だったら言い返してたのにと悔しい気持ちに
なるし、同じ目に遭わせてやりたかったと思ってしまいます。

過去のことなのだからもう忘れて自分が幸せに生活するのが一番なんでしょうが、
どうしても心が収まらなくて辛いです。

みなさんは過去の辛かった経験にとらわれることありますか？
もしあれば、どんな風に解消してますか？

1 名前：匿名さん：2020/06/07 16:36

ありますよ。
今はやっと解消しました。
それは、引っ越して過去の事を考えていられない状況になったから。
記憶に無い、というか、都合よく封印しているんだと思います。
もし仮にですよ、裁判などで昔の調書をとられたとします。そうしたら思い出して気が変になると思います。
話は飛んでしまうかもだけど、昔の人で戦争の話をしない事があるのはこういう事かもとも思います。及ばない話ですが。

2 名前：匿名さん：2020/06/07 16:38

嫌なことをされたのは、相手のことを許すとスッキリすると思う。
少なくとも結婚する前までは、私は未熟さゆえにいろいろやらかした。
だから相手が子ども〜若年までは基本許そうと思う。

大人になってからは世の中にはいろいろな人がいるので
それはもう割り切って、傷防止の見えないフィルムでも貼っているつもりで
やりすごしている。

自分も社会に許されて生きているのだと思うので。

3 名前：匿名さん：2020/06/07 16:38

もう忘れようよ。
こうやって文章にしたり、誰かに話すことで、
余計に濃い記憶になるんだよ。
墓穴掘ってるの。

4 名前：匿名さん：2020/06/07 16:46

言い返してたらもっとこじれてたかもしれないよ。
キレて怒鳴ったりしなくて良かったんだよ。
私はあの時我慢したから、スルー出来たから今の幸せにつながってると
思ってるよ。
辛い思いでは流さないと、いつまでも辛いままだよ。
うちの子はカードだったけど、交換で損をするなんてたくさんあったよ。
そうやって子供も成長するものだと思うしかない。
幸せになるのが1番の仕返しだよ。

5 名前：匿名さん：2020/06/07 16:52

どうも自分の母親は毒母の一種だったみたい。あれこれ思い出して胸が苦しくなる。
亡くなってもまだ心のどこかを支配されてるような気がしてしょうがないんだ。
一人暮らししたいとか県外に就職したいとかいうと、途中でお父さんやお母さんに何かあったら
どうするのと長女の責任とおっかぶせられ、結婚相手は近所の人の知り合いと一緒になれとかいうし
大学で資格とってもそれを活かして働くとか考えるなとか、今思うとあの親は基地外みたい。
妹はさっさと県外に逃げて行ったけど、私は長女の呪縛でずーっと近くにいた。
反抗したらイケナイ見たいな気持ちだったし。

亡くなる前にあんたを手放さなくて本当に良かったといわれ、遺してあげられるもので収入の期待できる
物は不遇の妹（あほか！どこが不遇だか！）にやりたいとか言われて、お金が欲しいと思うより、今まで私を縛り倒してなんで振り切って勝手に出てった奴にかわいそうとか思えるのか腹が立ってならなかったけど病気が言わせるのだと当時はやり過ごしていたのに
今頃になって、憤怒が噴出みたいな感じになってて苦しすぎます。

呪縛が解けかけているのか、お母さんかわいそう、なんだとこの野郎、お母さんかわいそう、何も手助けできなくてごめんなさい、この野郎くそが、と一日に何度も思い出して頭がおかしくなりそうなぐらい
煩悶しています。考えてみると母は次女でした。長女の気持なんかわかるわけないじゃん。

義理の親も同世代だしこんなもんでしょう。もう嫌だ。本当に嫌。

6 名前：匿名さん：2020/06/07 17:25

>>0
〉軽く扱われてたんだなぁと腹が立って、今だったら言い返してたのにと悔しい気持ちに
なるし、同じ目に遭わせてやりたかったと思ってしまいます。

この気持ち捨てない限り、ずっとその嫌な思い出は昇華できない。
その人達と同じ土俵に立ちギャフンと言わせたら気が済むのかしらね。
人と比べて幸せを感じる人なの？
比べるのは過去の自分のなんだから、そんな人と関わりを立ち自由にのびのび満たされて生活してれば、そんなこともあったなの過去の話になりますよ。

必要な感情かどうか見極めた方が生き易くなります。

7 名前：匿名さん：2020/06/07 17:51

小学校６年の時、担任の男先生がよく男子をビンタしていた。あたしは女子の中で一番やんちゃで、色黒だったので、先生がある時、お前は今まで女だから口で注意していたけど、今日はおまえを、殴る！と言われバシッとビンタ！あたしビックリして、いたっ！女子で唯一殴られた。親にも殴られたことなかったのに。理由は隣の男子と喋っていたから。その男子は往復ビンタされていた。ビックリして泣いていたあたしに、先生はお前色黒だから、頬っぺたぶちやすいなあ、と。トラウマ体験です。

8 名前：匿名さん：2020/06/07 19:03

>>7やっぱ男子は往復ビンタか。

9 名前：匿名さん：2020/06/07 19:29

私が中学の時の担任は、こっそり相談した子や親の内緒話をみんなの前でバラす人間だった。

10 名前：匿名さん：2020/06/07 19:59

そうだなー、主さんの過去に出会ったロクデナシはそういうことした後での付き合いは無くなったんでしょう?

てことはさ、主さんやお子さんはそういうレベルの人間ではなかったって証明だし、世の中には一定数そういう人達がいて主さんだけがそういう目にばかり合うって訳じゃない。
そういう人に会って、自分もその色に染まったり同じことをやり返したりしないか神様から試されたと考えてはどうかな。

主さんやお子さんはそんな人達と同じじゃなかったんだし、そういう人もいるってわかったんだし良かったんだよ。

11 名前：匿名さん：2020/06/07 20:21

私は基地外以外は私を貶めようとしてきた奴には立ち向かう。
だってそいつらのほうが悪いんだから。
だから嫌な思い出はない。
大概、尻尾巻いて謝ってくる。

但し、人に後ろ指指されないように生きてきた。

12 名前：匿名さん：2020/06/07 20:55

>>11
この文読んだだけでも、
言い寄られたら速攻謝るわ、こっちが100パーセント悪くなくても。
すごーーく面倒くさい絡まれ方するのがわかるもん。
負けるが勝ち方式で逃げる１択

13 名前：匿名さん：2020/06/07 21:11

私も過去を振り返りながら色々な感情が溢れ出していました。
今でも思い出す事かありますが…
気持ちを切り替えて良い事を考える様にしています。
良い事じゃ無くても…夕ご飯何にしようかとか！
もう疲れたよ！
見方が居なくても1人でゆっくり出来るのが
幸せと思える様になりました。
本当！面倒くさい

14 名前：匿名さん：2020/06/07 21:15

嫌な思い出、あるよ、そりゃ。
だから、同窓会行かない。思い出すからね。

15 名前：匿名さん：2020/06/07 21:32

私は逆にやらかしてしまった事を思い出して
うがぁぁぁ！！！ってなる。

小6の時
一回給食中にゲロ吐かれてそれ以来机をどうしてもくっつけられなくなった。
どうにか克服しようと歩み寄って雑談を受けたらすごい前のめりになられてこの人怖い！って思った。
そして君が好きだと言われた。鼻くそホジホジ机に鼻くそボロボロ落としながらでやっぱり無理ってまた机離してイジメだって怒られた。

彼とは卒業まで本当に色々あったのだけど
いったいどうしたら良かったのか未だにわからない。
先生にも親にも相談出来なかった。
怖いんですも気持ち悪いんですも言えるわけがない。
すごく頭の良い子だったけど多分グレーだったのかもと思う。自閉傾向があったのかな。

時々ふいに思い出しては深い闇に突き落とされる。子供の範疇を超えた恐怖があった。

気持ち悪かったけど
子供だったんだからもっと普通にしてれば良かったのかとか
色々ぐるぐるしてしまう。

きっと当時の先生やあちらの保護者は私の事を卑怯ないじめっ子だと思ってたと思う。
もしかしたらそうだったかもしれない。
でもあの時の怖さって当事者じゃなきゃきっとわからない。

そういうのは、あります。

16 名前：匿名さん：2020/06/07 21:32

過去のこと、思い出します。
いじめられたこともあるし、いじめたこともあります。
もっとすごいこともしていました。
父はきちんとした勤め人だったので、母に「あなたが捕まったらお父さんも職を失う。そのこと分かってるの？」と言われました。
私は成人しているのに、なぜ父が関係するのか理解できなかった。
だけど会社自体マトモではなかったので、逮捕者が多ければ週刊誌も来るし、従業員はどんな人？という角度で取材を始めたらうちにも来るかもしれない。
父親は一流企業に勤務みたいな記事が出たら、会社に取材がいき、父は職を失う。
だけどその前に会社は計画倒産したのでニュースにはならなかった。

でも父は褒めてくれましたよ。
どんな仕事であれ、朝早くから頑張っていたお前はすごいと。仕事は褒められたものではないけど、懸命に働くことはいいことだと。

詐欺だってチームを組んで懸命にやっているそうですから、頑張ることは大事かもね。
役職があって営業成績が張ってあり、会社みたいだそうですよ。

17 名前：匿名さん：2020/06/07 21:40

>>15
あはは
あるね
どっちもある。

けど、我が子のおかけで
「子供のやること」に寛容になれた。
全てではないけどね。
無知や幼さによるものもあるのよね

18 名前：匿名さん：2020/06/07 22:07

ちょうどダルビッシュが同じようなことつぶやいてたな

なんでなんだろうね、いつになっても昔の自分が追いかけてくる感じ
忘れたいのになぁ

19 名前：匿名さん：2020/06/07 22:22

似たような経験は誰もがしてる事だと思うんだよね。

で、ここから
単に言い返した人(ただ逆ギレした)
ぐうの音も出ない反論が出来た
次からうまくかわせるように何かしら努力し身につけた人
そんな事を言わせないよう努力し言われなくなる人
にわかれるのではないかな。

されて悔しかった経験を活かして上手に生きている人って沢山いるよ。

主さんは子供の頃に言われて悔しかっただけで呪ってるだけではないの？

今だったら言い返したのに、は何か自分自身の鍛錬レベルがあがったの？それとも単にもうしがらみないから言えるだけ？

私も高校生くらいまでは色々あったよ。
いじめられたりいじめ返したり
悲しい思いもしたしさせたでもあろう。

そこでどういう人が嫌われてどういう人が好かれるか、どうすれば言われなくなるか、気にならなくなるか
そういう事は沢山考えたし学んだ。

主さんは自分が誰かを見下せれば満足するのかな？
言い返して同じ思いをさせてほらね！で気持ちよくなれるの？

それより
それを今後に活かしていい人間関係をどこか別のコミュニティで作ったらいいんじゃない？

別のコミュニティでうまくやれさえすれば
過去の悔しい事って浄化出来るよ。
似たような事ってどこにでもあるから
その時にうまくやれたら昇華出来るよ。
あの時はああだったけど今回はうまくやれた、これが一番の解消方法。

主さん、もしかして専業さん？
外に出たほうがいいと思うよ。

20 名前：匿名さん：2020/06/08 07:44

ちょっとわかるかな。
過去の嫌なこと、大きいこと小さいこと関係なく
ぱっっと思い浮かぶことがあります。
そして、凄く恥ずかしくなったり、むかついたり・・・
しんどいですよね。

私は、やたらと過去の嫌なことを思い出してしまう時は
「疲れている」「ストレスがたまっている」時
と思い、なるべくリラックスするように心がけています。

過去の嫌な思い出は消すことはできません。
静かに頭の中から通り過ぎ去ってくれることをリラックスを心がけて待ちましょう！

21 名前：匿名さん：2020/06/08 08:20

実際あの場面を繰り返したら同じことしないと言えるか。
まぁ無理だろうなぁ。
結局のところ、自分はそんなに成長したとも思えんし。
今、安全地帯にいるから、あの時ああすればよかった、こうできたはず、とか言えるんだよな。
渦中にいた時はそれで精一杯だったもの。


と考えるので、過去をグズグズ反芻したりしない。