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軟骨が減っている。何を摂りますか？

0 名前：匿名さん：2020/06/10 11:22

右手の作業を続けたら、左肩の痛みが取れなくなりました。
受診したら軟骨が減っているとの事。
よくある事だそうです。
いろいろ療法はあるけれど、とりあえず日常に支障ありません。
食事はあんまり関係ないと言われました。
サプリも実は効果無しと聞いています。
だけど気休めでも、身体に良いものを食べたい。
それに、手指の第一関節が太く曲がった所もあります。
それも、治す事は出来ないと言われました。
一応調べて、大豆を毎日摂っています。
そのような方、います？