NO.8686231

0 名前：匿名さん：2020/07/22 17:14

今から今日の夕飯を食べるんですが、
私って食べすぎなんじゃないかと頭に浮かんできて離れないです。
こんなに食べたら太るんじゃないか、胃が大きくなるんじゃないか、と
急に怖くなってきて箸がつけられません。
皆さん判断してもらえませんか？

・なすとピーマンのケチャップ＆タバスコ和え
（なす80ｇ+ピーマン20ｇ+糖質オフケチャップ大匙半分）
・イカの刺身（醬油なし）50ｇ
・たたきオクラ20ｇ
・もやしキムチ20ｇ
・大豆ヨーグルト50ｇにおからパウダー3ｇかけたもの

どうでしょうか？
食べすぎ？それともこれぐらいならまだ大丈夫ですか？

ちなみに今日の朝は
・オートミール20ｇにアーモンドミルク40ｍｌとココア0.5ｇかけたもの
・無脂肪ヨーグルト60ｇにおからパウダー3ｇかけたもの
・ブロッコリー30ｇ

お昼は
・オートミール15ｇ
・クノールのたまごスープ1袋にわかめ20ｇととろろ昆布4ｇをいれたもの
・ブロッコリー50ｇ
・インスタントラーメン1口と生クリームを箸先にちょびっと

自分じゃもう適量がわからなくなってます。

51 名前：匿名さん：2020/07/27 09:11

>>50

摂食障害って難病指定で精神手帳貰えるんだってね。
だだの子供のわがままのくせに。

摂食障害になるのは子供。
なのにいい歳して摂食障害になるのは
精神的に未発達な証拠。
みっともない。
恥ずかしい。

煽られて当たり前。

52 名前：匿名さん：2020/07/27 09:19

少な過ぎ。
内容が貧相過ぎ。
何故、ヨーグルトは無脂肪？
毎食、美味しいカップヨーグルト食べたらいいじゃん。

53 名前：匿名さん：2020/07/27 09:23

>>51
何度も何度も。
もうやめなよ。
主さんに何の恨みがあるのよ。
自分のストレスをこのスレにぶつけても解決しないでしょ。

54 名前：匿名さん：2020/07/27 09:24

>>48
やめなよ！
主さんがアンタの書き込み見て真に受けたらどうするの？！
アンタ殺人だよ、これ。

55 名前：匿名さん：2020/07/27 09:36

主さん、出来るなら一旦入院した方がいいと思う。
きちんとした食事指導を受けてゆっくり養生してください。
ちゃんと治るよ。

56 名前：匿名さん：2020/08/02 14:23

これも

57 名前：匿名さん：2020/08/02 14:43

あげ

58 名前：匿名さん：2020/08/02 17:00

>>11
こっちも、あすけん使ってて、
旦那に食べ過ぎと言われている。

59 名前：匿名さん：2020/08/02 17:08

食べ過ぎじゃなく
スレを立て過ぎです。

60 名前：匿名さん：2020/08/02 19:41

摂食障害患者って頭おかしいのが多いよね。

61 名前：匿名さん：2020/08/02 20:25

こっちも無脂肪ヨーグルト。