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熱帯夜

0 名前：匿名さん：2020/08/16 14:40

毎年、窓開けて扇風機で寝てたけど、数回は熱中症ぽくなって頭痛がしたり、手が痺れてたり、気分悪くなってたので今年こそはヤバイと思いエアコンつけて寝てます。

エアコンつけて寝たらそれはそれで、朝目が覚めると肩が凝って腰も痛かったり、手が痺れていたり、どちらにしても体調がイマイチです。

今、寝ているスタイルは冷えない様に長袖、長ズボンで26〜27度で寝ています。
28度だと暑いです。

やっぱり私には冷房は身体によくないみたい。
困りました。
いい方法ないですか？