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NO.8760471

怒れない性格

0 名前：匿名さん：2020/08/16 18:22

昔から私は怒れない性格です。
相手の立場に立って考える癖があり、自分が我慢してしまいます。
でもストレスが溜まり、だんだんと自分が嫌になってきました。

最近、もうこれからは少しは自分の気持ちを出そうかと思ってきました。

家族以外の人に怒り慣れてないので怒ってしまった後、どうすればいいのかいまいちわかりません。
アドバイス聞かせてください。

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