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睡眠時間

0 名前：匿名さん：2020/09/19 06:53

以前は２時くらいに寝て６時半に起きて仕事へ行き、昼寝３時間位していました。
最近は１時前には寝て６時半に起きて仕事。昼寝が１，２時間あるかどうかです。

上の睡眠時間は普通ですよね、なんか昼寝があまり出来なくて（以前はぐっすり
昼寝していたので）何で前みたいに寝れないのかな〜なんて思って。

皆様の睡眠時間はどうでしょうか？個人差はあるとは思いますが、如何ですか？