NO.8923910

0 名前：匿名さん：2020/10/11 10:12

運動不足すぎて、ウォーキングより散歩から始めようかと思ってます。

近所を散歩してますか？それとも、大きい公園とかウォーキングコースのあるとこまで出向いて歩く？
手ぶらでぶらぶらしてたら、不審者みたくならないか心配です。
モールとかひたすらグルグルするのはありですか？

1 名前：匿名さん：2020/10/11 10:18

甥っ子のお嫁さんが妊娠中のとき、あるけと言われたんだけどその時夏だったから、ひたすらイオン（田舎なのででかい）の中をぐるぐると歩いてたらしい。
あちこちにベンチがあるから疲れたらすぐ座れるし、トイレもあるから困らなくていいからと秋〜冬になってもずっと歩いてたと聞いた。

今はコロナもあるからどうなんだろうと思うけど、地域によるのではないだろうか。

私は散歩って犬の散歩だから、コース3つあって住宅地を抜け小さめ公園と河川敷にそれぞれ向かうコースと、住宅地の中だけを周回するコースがある。

私の実家の方だったら、地方郊外なので歩いてる人がいたら「あれ、あの人歩いてる」と車の中から注目されるレベルなので、公園とかをぐるぐるしたほうがいいような気もする。
不審者扱いされるからではなく、単に見られるのが嫌だから。

2 名前：匿名さん：2020/10/11 10:26

自転車ってだめかしらね…。
遠くまで行けるけど。

3 名前：匿名さん：2020/10/11 10:42

わたしは近所歩いてます。たまに歩いて10分のところにあるモールも含めて歩いたり。別に主さんが風景とかそういうの気にしないなら近所くるくるまわっても良いんじゃないかな。

不審者には見られないと思うよ。
男性でマスクにサングラス、挙動不審ならともかく。

4 名前：匿名さん：2020/10/11 11:10

ちょうど今散歩中。

私は犬を散歩したルートや子供が小さい時に歩きながら行った公園へのルートなどを音楽聴きながら歩いてます。
変わったなーとか変わってないなーとか、あの頃はこうだったなーとか感慨深いわ。

夏なら間違いなくショッピングモールの中をぐるぐるだわ。

5 名前：匿名さん：2020/10/11 11:18

>>0手ぶらでぶらぶらしてたら、不審者みたくならないか心配です。
モールとかひたすらグルグルするのはありですか？


モール歩くなら、行ったり来たりするだけだと、不審者扱いになるかも。
昔、某デパートに勤務しているときに、クレーマーが来店すると、店内のBGMが唐突に変わってた。
クレーマー来店を店員に知らせる音楽に切り替わり、店員に注意を促す。
他にも万引き常習者の音楽も有ったよ。

6 名前：匿名さん：2020/10/11 11:24

>>2
うちの周辺は坂道だらけ。
どちらかと言えば歩く方が好きなんだけど、運動を意識したときは自転車を使うようにしてます。
あえてギアシフトせずに。
歩くより疲れるね。
通勤で使っていた時は痩せたわ。

7 名前：匿名さん：2020/10/11 12:00

車で大きな公園行って、音楽聞きながらウォーキングしてたことがある。
目的なく街中グルグルは虚しくなっちゃうタイプ

8 名前：匿名さん：2020/10/11 12:08

私はマイバッグ手に持って、片道20分以上かかる商店街に徒歩で行きます。
近隣ではそこでしか買えないものだけを買って帰ります。
坂道がいくつかあるので、往復するといい運動です。

9 名前：匿名さん：2020/10/11 12:16

ウォーキングコースです。
早足で歩きたいので。
雨の日は仕方ないので、モールです。

10 名前：匿名さん：2020/10/11 12:17

>>5
クレーマー来店の音楽って何だったのかなあ。気になるー。

11 名前：匿名さん：2020/10/11 12:19

ターミネーターのテーマだったり。

12 名前：匿名さん：2020/10/11 12:49

>>11
ダース・ベイダーかも。

13 名前：匿名さん：2020/10/11 13:08

ウォーキングだけど、私は近所を歩いてる。
歩いてる人ってけっこういるから、不審者なんて思う人いないと思う。

この間見た主婦二人組、二人とも蛍光たすきして手を腰に早歩きで明らかにウォーキング。
一人はスポーツウェアだけど、一人は台所からそのまま出てきた感じでエプロンもしたままだった(その上にたすき)。
うんうん、気負わず毎日続けることが大事だよねと思ったよ。


夏や週末はショッピングモールを歩き回る。
イオンモールウォーキングってやってるくらいだから、モールを歩くのもアリですよ。

14 名前：匿名さん：2020/10/11 13:11

>>13
そうだね。
昔と違ってウォーキング流行りだし、歩いている中高年は結構多い。
お年寄りもね。

15 名前：匿名さん：2020/10/11 13:13

昨日、一昨日ずっと雨で歩いてない。
このスレ見たから、夕方になったら歩くわ、今日は。

16 名前：匿名さん：2020/10/11 13:34

昔ママ友が臨月で予定日すぎたのに陣痛が来なくて医師に散歩するように勧められてデパートの中をぐるぐる回っていたの思い出した。
私はジムで動くベルトの上を（機械の名前忘れた）ぐるぐる歩いてる。

17 名前：匿名さん：2020/10/11 13:56

春の自粛のころはよく歩いてたよ。
お花屋さんを目標に、鉢植えを選んで帰ってきたり、
パン屋さんやケーキ屋さんまで行って買ったり。

18 名前：15：2020/10/11 17:43

ありがとねー。
主さんがスレ立ててくれたお陰で歩いて来た。
汗かいたからお風呂入って今ビール！
最高！

19 名前：匿名さん：2020/10/11 22:04

久しぶりに30分以上歩いたら、今、ふくらはぎがつって辛い。
ジムも行けてないもんなあ。
運動不足を反省して、明日も歩こう。

20 名前：匿名さん：2020/10/11 22:12

車も自転車も乗らないので歩いています。
といっても、近所のスーパーとか（ショッピングモールの中にあるから広い）ぶらぶら歩くだけですけど。
速足で歩くのがいいと言いますが、のろのろ歩いています。だからあまり効果はないかな。

21 名前：匿名さん：2020/10/11 22:22

>>10
クレイマークレイマーの曲かしら。

22 名前：匿名さん：2020/10/12 06:52

今はコロナなので外をのんびり歩くことが多いです。

車や自転車で行けるところがあるなら
公園もいいかなって思います。
電車に乗ってまで行くのは怖いし
近くは知り合いが多すぎてなんとなく避けてます。

雨の日はドーム型競技場の外の屋根のある部分を
ぐるぐる回っています。

以前はモール内も歩いていたけど、
最近咳している人も多く怖いので辞めています。
流行地域じゃなければモールもありだと思いますよ。