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ノロノロカメのダイエット

0 名前：匿名さん：2020/10/23 08:56

一年で5キロやっと減りました。
無理しないで、しかもシワにならないようにも思って地道に少しずつで、やっとです。
でも、誰にもやせたねと言われませんw
61キロが56キロ
あと6キロ
また1年かかるのかなあ…

健康体重の50キロ。
細い人に比べれば全然デブだろうけど、私にとってはそれが目標です。
若い時もダイエットしてやっと50キロだった。
だから、そこまで落としてそれをキープするのが目標です。
10年前の体重に戻りました。
あとは、20代の体重へ。

カメのダイエットしてる方いますか？
どんなペースで痩せていってますか？