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間食について

0 名前：たくさん食べる：2020/10/27 17:11

1日３食きっちり食べます。
職場の人と話していて少し食べすぎかなと不安になり聞いてみたいです。
土日休み。
毎日５時間ほどパート勤務しています。
帰宅してから間食します。
軽くポテトチップス１袋。
串だんご２本ほど。
ジュースコップに2杯ほど飲みます。
晩御飯あとにスナック菓子1袋食べます。
まだドーナツ1個食べる時もあります
主人帰宅後、おつまみ軽く一緒に食べます。
毎日だいたいこうですが職場の人に言うと驚かれました。
食べすぎでしょうか。
けれど体は細い方です。快便です。
運動は特にしていません。
お酒は飲みません。
みなさんは間食どれほどですか？
51歳です。