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緑茶

0 名前：匿名さん：2020/12/05 16:26

コロナに緑茶がいいと聞いて、毎日飲むようになりました。
寝る前に飲むと眠れなくなるだろうと思って控えてたんだけど、飲みたかったから飲んでみたの。
そしたら良く眠れるし、たくさん飲んだ割にトイレにも起きず。
カフェインも入ってるけどテアニンも入ってるから安眠にいいという話も。
緑茶って美味しいですよね。
これで体にも良くて安眠にもいいなんて日本人で良かった！