NO.9181120

最近体の回復度が高い

0 名前：匿名さん：2021/01/16 09:14

54歳なんですけど、最近体の回復度が高くなったと感じます。
スポーツをやっているんですが、疲れた、痛い、って思っても一晩寝ると回復してる。以前なら何日もずっと疲れて痛かったのに。
そして今までなら風邪のひき始めかな？と思うと大抵ひどくなってたのに、このところは寝ると治ってます。
なんだろう？年取ったのに。
睡眠の質が良くなったのかな？
コロナに気をつけてるから自然といい生活になってるのかな？
無理をしないというか。
それとも更年期を脱した、ということなのかな？
同じような方いらっしゃるかしら？