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0 名前：主：2021/01/24 11:50

50歳です。

旦那とも別居中。
子供たちもそれぞれ生活してるため、私1人で暮らしています。
弱音を吐きたくても、側に誰かがいて欲しくても頼る人はいません。
リウマチにもかかっておりますので薬を投薬してます。
精神的にも辛く、クリニックでもらってる薬も飲んでます。
薬ばかり飲んで、自分自身を責めています。
今朝も朝ごはんを食べてから全く動けずゴロゴロしてます。
肩こり、頭痛もひどくてボロボロです。
どうすれば前向きになれるんですか？
仕事はしてます。
そこでもボロくそに言われる事もしばしば。
趣味は始めて数ヶ月ですがミシンを使って色々挑戦しています。
2月からピアノにも行こうかと。
でも今日のように朝からグーダラ生活が辛くて、自暴自棄になります。
元気で過ごしたいです。

51 名前：匿名さん：2021/01/24 19:51

旦那と子供に何をしたのでしょう。
悪循環になるほど、必死に何をしたのでしょう？

52 名前：主：2021/01/24 20:09

口やかましく、言わなくてもいいことまで言ったり、怒りすぎた結果、子供が嘘つくようになって余計にイライラし、正そうとすればするほどです。
詳しく書けませんが、良くない行動を取ってました。

53 名前：匿名さん：2021/01/24 20:16

>>52
それは、仕事が忙しくて家庭に時間が取れなかったから？

54 名前：匿名さん：2021/01/24 20:18

>>49
義両親さんは主さん味方なんですね。
そこは唯一の救いですね。

55 名前：匿名さん：2021/01/24 20:54

>>49
かなりの事情がありそうですね。
これはもう、仏門に入るくらいでないと救われないかも。

56 名前：主：2021/01/24 21:05

皆さん沢山の悩みをここで吐かせてもらい助かっています。
正直に言うと私が穏やかではなかった事もあって圧をかけすぎたんです。
それで周りが苦しくなり、私自身も圧がかかり家族にヒステリックになってしまったんです。

義両親は旦那(息子)の味方ですよ、きっと。

57 名前：匿名さん：2021/01/24 21:13

肩こり治るといいよね。
ストレスからくるのかな。
鍼はどうですか？
雪国なら、ジムでもいいから体を動かすことをお勧めします。
内蔵を動かすこと（歩くだけでも実感するから）大切です。

動物を飼うのもいいかも。
寂しくて苦しいというのが読んでいても辛い。

58 名前：匿名さん：2021/01/24 21:15

なら、自分が原因で別居したという事ですか？
少々大変な感もするので、お薬を処方してもらうのも、ひとつの方法かと。

59 名前：匿名さん：2021/01/24 21:16

お子さんたちはもう社会人？

60 名前：主：2021/01/24 21:51

皆さん、優しくして下さりありがとうございました。

ほんと、肩こり酷いです。
便通も悪くて、自律神経が乱れてるのもあるのかな？と。
今夜からストレッチを再開しました。
ゆっくりストレッチをしていこうかと。

薬はもらってます。
心療内科へ行ってますし。

そうですね。
私が原因で別居ですね。
子供達も社会人。
それぞれですよ。
今日はこの辺りでやすみます。
グタグタを聞いて下さりありがとうございました。

61 名前：匿名さん：2021/01/24 21:54

>>60
仕事がんばろーね！

62 名前：匿名さん：2021/01/24 21:56

>>0
まだ５０で若いのに、高齢者みたいだね…

63 名前：匿名さん：2021/01/24 21:59

>>62
ひとそれぞれだからね。

64 名前：匿名さん：2021/01/24 22:10

>>62
背負った業だろうね。

65 名前：匿名さん：2021/01/24 22:11

おやすみ。お大事にねー

66 名前：匿名さん：2021/01/24 22:11

>>62
とても同い年とは思えないわ…

67 名前：匿名さん：2021/01/24 22:15

いつか許してもらえるといいね。

68 名前：主：2021/01/25 07:09

おはようございます。
10年前までは好き勝手、私の偏った価値観からの結果が今の生活です。

先程、疎遠だった下の子から連絡がありました。
朝から涙が出ました。

69 名前：匿名さん：2021/01/25 07:20

>>68
良かったね。
そんなに自分を責めず、後ろ向きにならず
できることをやれば良いと思うのです。

70 名前：主：2021/01/25 07:27

>>69
ありがとうございます。
息子が地元に帰って来た時は義両親のお世話になっていました。
今日の仕事帰りにでもケーキを持ってお礼に行こうと思います。

71 名前：匿名さん：2021/01/25 07:35

・・・この時期に？

72 名前：匿名さん：2021/01/25 07:37

>>71
やめなさいよ、いいじゃない。

73 名前：主：2021/01/25 07:40

今の時期に…ってコロナの事ですよね？

こちらは割と少ないんです。
そして車ですぐのところだし、少し顔を出すだけです。

74 名前：匿名さん：2021/01/25 08:58

雪道気をつけてね。

75 名前：匿名さん：2021/01/25 09:03

バラバラになる事で、皆自分を守れたのだからそれで良かったんだよ。
我慢して家族の心が崩壊したら悲劇だ。

76 名前：匿名さん：2021/01/25 09:15

>>68
連絡あって良かったですね

77 名前：匿名さん：2021/01/25 10:25

〆も妄想なのかな。

78 名前：主：2021/01/25 19:04

皆さんありがとうございます。
今、義両親に会ってお礼を伝えてきました。

75番さんの言うように、心が崩壊される前にバラバラになってよかったんだと思えます。
今の状況があって色々考えさせられた。
家族の事ばかりではなく沢山のことが。

一難去ってまた一難かも知れない。
一先ず今は嬉しさを噛みしめます。