NO.9203499

0 名前：主：2021/01/24 11:50

50歳です。

旦那とも別居中。
子供たちもそれぞれ生活してるため、私1人で暮らしています。
弱音を吐きたくても、側に誰かがいて欲しくても頼る人はいません。
リウマチにもかかっておりますので薬を投薬してます。
精神的にも辛く、クリニックでもらってる薬も飲んでます。
薬ばかり飲んで、自分自身を責めています。
今朝も朝ごはんを食べてから全く動けずゴロゴロしてます。
肩こり、頭痛もひどくてボロボロです。
どうすれば前向きになれるんですか？
仕事はしてます。
そこでもボロくそに言われる事もしばしば。
趣味は始めて数ヶ月ですがミシンを使って色々挑戦しています。
2月からピアノにも行こうかと。
でも今日のように朝からグーダラ生活が辛くて、自暴自棄になります。
元気で過ごしたいです。

1 名前：匿名さん：2021/01/24 11:52

趣味してるなら大丈夫だよ。

本気でダルかったら仕事すら行けないもん。

2 名前：匿名さん：2021/01/24 11:56

デイサービスとかどう？

3 名前：匿名さん：2021/01/24 12:02

>>2
デイサービスって介護が必要な人が通うものだと思ってたけど、違うの？

4 名前：匿名さん：2021/01/24 12:03

仕事も趣味もしてるなら大丈夫ですよ！
だるいのはリウマチのせいだろうし、私だってそうなりますよ。
休日なんだからダラダラ過ごしていいんです。
自分を責めないで。

5 名前：匿名さん：2021/01/24 12:03

さっきまったりのレス禁にまだベッドの中って人居たよ。
今日ダラダラの人は他にもいるよ。
自分を責めなくていいよ。
私もこれから昼寝しようと思う。

6 名前：匿名さん：2021/01/24 12:04

病気でしんどい中、仕事もしてるんですね。
偉いね。
何か楽しめる事があるといいな。
本当だったら運動勧めるんだけど、リウマチとの事なので、
散歩はどうでしょう。
これからの時期、色々な花の香りがしたり、木があるところには小鳥も鳴いたりして
楽しいですよ。
歩くって自律神経を整えるのにとてもいいんです。

7 名前：匿名さん：2021/01/24 12:06

えと、前に求職していた人じゃ無いよね？
私も一人なんですが、そして持病もありますが快適に暮らしています。
何より、頼るのが自分だけだから慎重に生きてます。
心も身体も健康第一です。
毎週、休みは何をしてやろうという楽しい気持ちですが、今日は寒いしコロナ怖いし、編み物してます。
付き合いは浅くして、友人とはメール付き合いが主体です。

8 名前：匿名さん：2021/01/24 12:07

主さんみたいな人は専門家の力に頼った方がいいと思う。
心療内科に行くなり、カウンセリングを受けるなりした方がいいよ。
ここでやたらなことを言われるよりずっといい。

9 名前：匿名さん：2021/01/24 12:15

>>8
急に119に新参者が現れるとは思えないんだけど。
ここが大好きで心の拠り所にしてる人に、
今更カウンセリングって言っても無駄な気がする。

10 名前：8：2021/01/24 12:18

>>9
別に私は主さんが新参とは書いてないし、思ってもないですけど…
無駄かどうかは主さんが決めることなので、主さんが私の意見を無駄だと思うならそれでもいいです。
でもあなたに無駄と言われることでもないので、ごめんなさい。

11 名前：匿名さん：2021/01/24 12:18

>>9
決めつけなくてもよいのでは

12 名前：匿名さん：2021/01/24 12:18

>>9
なぜ新参者とかの話になってんの？

13 名前：主：2021/01/24 12:19

皆さん温かいお言葉ありがとうございます。

心療内科にも通い、薬ももらってます。
こちらは雪国なので散歩は難しいです。
でも春から秋まではよく散歩してました。

仕事は土日休みですが、土曜日午前中のみ交代で出勤してます。
半日なので楽なんですが、やっぱり1日休みではないので翌日の日曜日は動けません。
特に昨日は午前中仕事、昼から買い物とピアノ教室にご挨拶、帰宅後はごぼうポタージュとザワークラウト作り。
肩こりが酷いので温泉でまったり後、実母の介護を少し。
10年前はこれだけ動いても元気でしたが、家族がバラバラになった途端、寂しくて辛くて自分を責め生き続けています。
本当におかしくなりそうです。

14 名前：匿名さん：2021/01/24 12:22

>>9
でも年末年始に変な人いたよね。
いつもとは違う空気のレス内容・煽り方、の人が。
今はそう言うレスや煽り見ないから、
元々いた人があの期間だけって言うんじゃなく、
変だった時期を考えると
他から来て仕事が休みの間ここに来てたって感じがする。

15 名前：匿名さん：2021/01/24 12:22

趣味もお仕事もしてるならお休みに動けなくても良いと思うのだけど。
ピアノも始めたいなんて十分前向きですし。

16 名前：匿名さん：2021/01/24 12:23

バラバラになった原因は

17 名前：匿名さん：2021/01/24 12:23

電話でおしゃべり出来る相手はいませんか？

18 名前：主：2021/01/24 12:36

バラバラになった理由は私の身勝手さです。
浮気とか不倫という事ではなく、私自身の甘えですね。

電話でお喋りしたいが、忙しいかなー？とか迷惑かなー？とか
どうやって切り出せばいいのかな？って考えると出来なくて…
私の身勝手さが周りに迷惑をかけてるからきっと周りの人も迷惑してるって考えています。
事実、子供である娘からも連絡はありませんし、息子とは疎遠だし。

19 名前：匿名さん：2021/01/24 12:39

リウマチとの事。
病気を通じての会とかありませんか？
その昔、叔母がリウマチでそういう会に入って交流会などやっていたので。

20 名前：匿名さん：2021/01/24 12:41

>>13
なんでもよいから自分の好きな推しメン、作るとよいかもよ。二次元でも三次元でも。
なんせ好きって感情は人をポジティブに動かす原動力になるから、手っ取り早い。アクティブに変貌する取っ掛かりになりえる。

21 名前：匿名さん：2021/01/24 12:45

>>15
うん。
休みの日ぐらいはね。
仕事できてるんだから、少しぐらい甘やかしてもいいと思う

22 名前：主：2021/01/24 12:56

リウマチの会ってあるんですね。
実は私の母も重度のリウマチで、今私が50歳という年齢になってから恥ずかしい話しですが土日だけ一緒に食事を取っています。
普段は父が面倒を見てます。
母に話せば心配ばかりの助言ですので、そういう会があれば交流してみたいですね。

本当は今はスマホポーチの型紙を取りたいんです。
あと、味噌玉も作りたいんですが体が動かないんです。
とても悲しいです。

23 名前：匿名さん：2021/01/24 13:05

>>20
うん
20番さんに同意。
俳優でも歌手でもいいし、アニメでもいい。
人間、キャラクターでも、グループでも。
俳優でいえば、Netfiixだとか他のアプリ等で過去の作品色々みれるしね。

そういうのは無理そうなら、食べ物でもいい。
この地域のチョコレートケーキは全部制覇するぞ！と決めて月に数回買うとかね。

なににしろ、好きってのはパワーになるね。

24 名前：匿名さん：2021/01/24 13:13

愚痴とか聞いてくれる電話サービスがあるってテレビで見たよ。
もちろん有料だけどね。
第三者に聞いてもらえるのもいいかも。

25 名前：匿名さん：2021/01/24 13:29

>>13
私より充実してる。

26 名前：主：2021/01/24 13:33

>>25
無理して動いた結果、今朝から何も手付かずです。

動ける時にやる事はやらなきゃと思うと次の日がダメですね。
10年未満かかりましたがやっと趣味らしきものを見つかったという感じでしょうか。
飽き性なので続くかどうか？ですよね。

27 名前：主：2021/01/24 13:36

今の好きなものは遅くなりましたが鬼滅の刃です。
映画もつい最近見てきました。
このアニメのお陰でピアノをもう一度！という気持ちになりました。
ここずっとYouTubeで鬼滅の刃ピアノ演奏を見てます。
漫画本をまだ見てないのですが、いつかは見たいのでネタバレは見てません。

28 名前：匿名さん：2021/01/24 13:42

私はとりあえず身体は普通で年齢相当、仕事もしてないし、趣味も特になく、日がな一日スマホでツムツムとかこれとかみるだけで、曜日のメリハリはドラマだけ。
穴があったらはいりたい。

29 名前：匿名さん：2021/01/24 13:44

あなたの存在で傷ついた人のことは考えているのかな。

30 名前：匿名さん：2021/01/24 14:06

日曜日に、ゴロゴロすることは、悪いことではありませんよ。

31 名前：主：2021/01/24 14:39

29番さん
はい。
凄く自分を責めてます。
一生背負っていかなきゃいけない罰なんだと。
だから自分の趣味を持ったり、ゴロゴロするのは本当のところ自由すぎやしないか？
ほかの主婦は旦那さんの為に三食作り、家庭を守り、いくら自立したとはいえ子供たちの事も思う。
それなのにって私はこういう生活は許されるのか？と問い詰めています。
これもまた鬼滅の刃のセリフの一部ですが、仕返しをしようとしている味方に炭治郎は「もうその人は十分に反省してるから仕返しはしなくていい」というものがありました。
どれだけ責めても以前の生活には戻らない。
他者は理解してくれなくても私は反省してるからこれからは自分の趣味を持とうと考えを変えるようにしています。

私もツムツムに没頭し過ぎて自己嫌悪になります。

32 名前：匿名さん：2021/01/24 14:59

なんか真面目に答えるのが…、いや、えと、冬うつになってるかも。
とにかく陽にあたる事です。
春ももうすぐ。

33 名前：匿名さん：2021/01/24 15:19

>>31
何が罰なの？

34 名前：主：2021/01/24 16:23

>>33
人に対しての接し方や発言です。
酷いことをしてきたと、今更反省しても取り返しがつきません。

35 名前：匿名さん：2021/01/24 16:30

>>34
それはご主人やお子さんに対してって事？
その結果が今の1人暮らしなのですか？

36 名前：匿名さん：2021/01/24 16:50

自分の身勝手でバラバラになった。
とは、
育児放棄をした、と言うことですか？

37 名前：主：2021/01/24 16:51

>>35
そうですね。

時々ここの掲示板で
「罰が当たらないのか？」
などの相談ありますよね。
私がそうなんです。
罰が当たったんです。
だからひとりぼっちだし、種を撒き散らかしてたくせに凄く寂しくて辛いんです。

だから人間関係で悩んでる方達に伝えたいのは
好き勝手してると必ず罰が当たるということです。
今は辛いかも知れませんが、遅かれ早かれ罰というものは必ず返ってくる。
だから皆さんが温かい人間であって欲しいです。

38 名前：匿名さん：2021/01/24 17:31

このスレは何かの続きのスレですか？
急に罰とか。
いろいろと充実してるようなのに、なんかよくわからない。

39 名前：匿名さん：2021/01/24 17:38

>>37
ふうむ。
職場を辞めた人に言いたいね。
勝手ばかりして追い込まれた人。
でもそれすらも気付いて無いかも。

40 名前：匿名さん：2021/01/24 17:40

>>37
私も漠然といつか一人ぼっちになったら
どうなるんだろう？と不安になることがあります。

うちの場合、一人になるのは旦那と死別して
子供たちがそれぞれ独立したら、ですが。

実母も今一人で暮らしています。コロナ前は
三人の子供が2ヶ月に一度くらいずつ顔を出して
いましたが、基本は一人です。
朝起きて一人でご飯を食べ、テレビを見てお風呂に
入って寝る、基本はこれの繰り返し。仕事ももう
していません。
時々さみしくない？と聞くと「今が一番幸せ」
と言います。強がりではない感じです。

私も同じ状況になったらそう思えるのかな？
さみしさで押し潰されそうにならないのかな？

主さん、たくさん趣味をみつけてそこから
輪が広がると良いですね。コロナが収束したらですが。

41 名前：主：2021/01/24 17:44

育児放棄ではありません。
私が人として旦那や子供達に温かい気持ちで見れてなかった結果です。
当時は私も必死でした。
必死になればなるほど悪循環で、人としての繋がりが悪い方向へ行きました。

充実してるように見えてますが、誰とも話さない土日があると辛くて寂しい気持ちでいっぱいです。
色々と試してはいますが、昨年までの約10年間は闇に突き落とされ、趣味もない、友達も少ないどん底でした。
今やっと私だって何か見つけてもいいんだという気持ちになりかけているだけです。

そういうモヤモヤした気持ちが今日1日のようにダラダラと過ごす中で、自己嫌悪に繋がってるんです。
誰かに聞いてもらいたくてスレ立てました。

42 名前：匿名さん：2021/01/24 17:45

一人の楽しさがわからない人には、ね。

43 名前：主：2021/01/24 17:45

>>39
気付いて欲しいですね。
でも必ず罰があたります。
39番さんは今よりもっと素敵な人であって欲しいです。

44 名前：主：2021/01/24 17:48

>>40
お母様は今お幸せなんですね。
きっとやりきった感で後悔してないんでしょうね。

一人ぼっちは孤独に押し潰されて辛いですよ。
誰とも話さないということがこたえます。

45 名前：主：2021/01/24 17:50

>>42
私も手探りで1人の時間を楽しむという考えを持っていこうとしてやっとミシンをやり始め、そしてピアノを習う事にしました。

1人というイメージは、自由で周りが家族の為に頑張ってる時間でも楽に生きてるイメージなので申し訳ないんです。

46 名前：匿名さん：2021/01/24 17:50

私はずっとダルいです。
病気？ってくらい。

主さんの趣味の時間に私はパートに行ってます。
趣味が何一つないからです。

パート以外はダラダラです。子供に申し訳ないですが私なりに本当に最低限の家事をやってます。

47 名前：匿名さん：2021/01/24 17:53

>>41
それでも離婚はしてないんだよね。
別居しているだけで。
ご主人とは連絡取らないのかな。
ご主人にも、お子さんたちにも、
今の主さんの素直な気持ちを打ち明けたら、
雪どけがあるかもしれないですよね。少しずつでも。

48 名前：主：2021/01/24 18:54

>>46
私もそうでした。
周りから「先ずは趣味を持ちなさい」と言われ続けていました。
私の中では「だって何一つ興味がないだもん」という気持ちでしかありませんでした。
職場と家の往復のみ。
休日は決まった店でしか買い物しないし。
図書館へ行っても読書も苦手で(汗)
趣味まではまだいきませんが、コロナで自粛生活になった為にミシンを使ってみたり、鬼滅の刃が流行ったお陰でピアノ動画を見るようになったり。
きっかけは転がってるんだなと思いました。

49 名前：主：2021/01/24 19:01

>>47
離婚はしてないです。
連絡は取れません。
向こうが拒否してるので。
何度か手紙も書きました。
一向に連絡はありません。
手紙も義両親伝です。

子供達に話すと私が悪いからだと言われました。
反省してる事も伝えてます。

50 名前：匿名さん：2021/01/24 19:06

遅かれ早かれ、家族がいてもやがて一人になる人多いんじゃないかな？
お年寄りの独居老人増えてるし。
どこに居ても沢山いると思う。
誰も他人事じゃないし。

健康で仕事があるのはありがたいですよ。
趣味も持てる余裕もあるようだし。
何かあったらここではき出せばいいよ。