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0 名前：匿名さん：2021/01/28 18:19

ここ数年、バネ指になることが多いです。
あまりひどいと整形外科で相談して、注射を打ってもらいますが、
半年くらい経つとまたなります。
バネ指になると、その指の付け根あたりを触ると痛みがあり、コロッとしたしこりもあります。
これが腱鞘炎の炎症している部分なんだと思いますが、右でも左でもなって・・・同じ個所だけじゃなく、年に３～４回注射を受けてます。
年齢的なものなのか、体質的なものなのか・・・指先を使う仕事や趣味もないし、せいぜい、スマホのゲームくらいですが、それだって、日に３０分にしていません。
生活習慣でなにか誘発させてしまうものがあるのでしょうか。
バネ指になったことがあるとか、割と頻繁になる方、いらっしゃいませんか？
なにが原因か、医者から教えてもらったことはありますか？
ちなみに、今現在は、左の小指がバネ指状態です。
3か月くらい前は、右の中指で、ここは注射をしてもらいました。

1 名前：匿名さん：2021/01/28 18:22

年齢では？

おばがなりました。
手術も視野に入れてましたが
サポーターで様子を見たようです。
でもお医者さんでご相談なさってください
お大事に。

2 名前：匿名さん：2021/01/28 18:37

私はがっつり職業病の腱鞘炎です。
主さんはテーピング試した事はありますか？
私は時々水が溜まったりして抜いて貰っていたのですが、
先生に楽になるテーピングの仕方を教えて貰ってからは、
だいぶ調子が良いです。
伸びるテープと伸びないテープを使うのでちょっと面倒ですが、
最近ではYouTubeなんかでも紹介されているので、
市販のテープを購入して出来るかも？
症状は人それぞれなので、主さんに合ったやり方が見つかるといいけど…。
お辛いですよね。
お大事になさって下さい。

3 名前：匿名さん：2021/01/28 19:22

私も、腱鞘炎になりました。

データ入力の仕事をしてた時に、3ヶ月に
一度くらいは注射していました。

注射したら3日間くらいは、すごい痛くて
包丁持つのも辛かったです。でも、それを
過ぎると腱鞘炎に痛みが無くなります。

先生に言われたのは、更年期も原因らしい　
です。だいたい40代の女性が多いと言われ
ました。

タイピングの他に、お風呂や、拭き掃除の
ときの手を直角にして拭く動作が痛みが
酷くなるので、なるべく道具を使って左手
で、掃除するように工夫しています。

4 名前：匿名さん：2021/01/28 20:26

右手の使い過ぎよ。

5 名前：匿名さん：2021/01/28 20:36

手の使いすぎの他に
『腱鞘炎になりやすい』人がいるんだって。
私もその1人。（職業病でもある）
右手は薬指以外、
左は薬指と小指以外既往。

注射も何回もしてるけど（あれ、激痛だよね泣）
1本につき3回までしか出来ないらしく
（腱が脆くなって切れてしまうらしい）
3回で治らなかった指2本は日帰り手術してる。
日帰り手術、なんて簡単そうに聞こえるけど
痛みや不都合やで大変な手術。

一番良くないのが雑巾を絞る動作だと聞いた。
主婦が手を使わないなんて無理よね。

6 名前：匿名さん：2021/01/28 20:37

手首と親指の腱鞘炎になったときに、
ホルモンの関係で、更年期の女性に多いって鍼灸の先生に言われました。
酷使した覚えがないのなら、年齢的な物かもしれないですね。

7 名前：匿名さん：2021/01/29 18:27

遅くなってすみません。
みなさん、ありがとうございます。
年齢的にものですか。
ならこれから一生ということではないんですね？
ある程度過ぎれば、またならなくなるのなら、まだ我慢できるかも。

私は、手根管症候群にもなって、両手を手術しました。
最初は注射で治療を続けていたのですが、あまり効果がなかったり再発したりで、最終的に手術に。
あの注射も、めっちゃ痛かったです。

そうか、テーピングでも治るんですか。
ぜひ、試してみます！
YouTubeで「バネ指、テーピング」で調べればいいですね。

ありがとうございました！

8 名前：匿名さん：2021/01/29 18:54

お大事になさってくださいね。