NO.9309198

0 名前：主：2021/03/09 07:51

数日前、子供が運動不足だから「縄跳びを日課にしようかな」と言い出し、
「一人じゃ寂しいから一緒に来て」と言われて、近所の小さな公園で縄跳びをしてきました。
私も運動不足だし、ダイエットにもなると思い、『一緒に毎日やろうかな』と思ったのですが・・・・。
体力的より先に、尿漏れが酷くてできなかった！
出掛ける前にトイレに行ったのに、縄跳びで飛ぶたびに漏れます。
出産後から、尿漏れするようになったのですが、これだけひどいと、骨盤底筋の体操では早々よくなりませんよね。
やはり病院に行ったほうがいいでしょうか？
もし行くとしたら泌尿器科？
普段は、ちょっとした咳やくしゃみ、急に走り出したり、笑ったりするともれるので、尿漏れようのシートをあてています。

1 名前：匿名さん：2021/03/09 07:58

相談しておいでー

2 名前：匿名さん：2021/03/09 08:03

産婦人科でもいみたいですよ。

尿意がある前におしっこをせず、少しおしっこを我慢して、筋力を付けるようにするのも良いとテレビで言ってました。

3 名前：主：2021/03/09 08:32

ありがとうございます。

そうなんですか、「我慢した方が良い」・・・漏れるもが怖くて頻繁にトイレに行っています。

4 名前：匿名さん：2021/03/09 08:51

>>2
それ聞いた。
家の中では我慢した方がいいらしい。

あとは腹筋だよ。体操。

5 名前：匿名さん：2021/03/09 08:52

くしゃみでちょい漏れからドバ漏れになり、人間として終わった・・と思った。まだ５０になったとこなのに。
で、日帰り手術できるところを探して手術しました。
30万円かかったけど。それから仕事、お出掛けも心配ないし、快適に過ごしているので８０まで大丈夫なら安いものです。

6 名前：きになる。：2021/03/09 09:02

>>5
すみません！
手術、痛いですか？
術後どのくらいで痛みがきえるか教えてください！

7 名前：匿名さん：2021/03/09 09:57

>>0
失礼ですが、おいくつですか？

8 名前：匿名さん：2021/03/09 10:17

朝からご苦労さん、ペンギンさん。

9 名前：主：2021/03/09 10:33

５１になりました。
>>5さん、
私も手術の内容を知りたいです。

10 名前：匿名さん：2021/03/09 11:51

>>8
そういうの、オチでやらない？
言いたくなる気持ちも分からないでは無いが、シモ関係全てペンギンさんの釣りスレと決めつけられたら、本当に悩んでる人が相談できなくなるよ。
オチはそういうためにあるんだからさ。

11 名前：匿名さん：2021/03/09 13:44

骨盤底筋訓練や薬を用いた治療が選択されますが、効果がみられないときは、手術が有効
（中略）ＴＯＴ手術は、腟壁と両足内股の付け根の部分の計３カ所を小さく切開し、尿道と腟の間に幅１㎝のポリプロピレン製のテープを通して尿道を支えるもの。

オムロンのHPから。
検索したらでてきた。

12 名前：匿名さん：2021/03/09 14:08

>>11
結構な工事だ(T-T)痛そう。

13 名前：匿名さん：2021/03/09 14:17

>>11さんの書かれてるオムロンHPから一部抜粋
ちょっとビビるけど、なんか希望が湧くね〜

日本におけるＴVＴ手術は、患者の主観的な評価が92％と、効果の高い手術として浸透してきました。
しかし、いくつかの合併症のリスクがありました。

テープの吊り上げ過ぎによる「排尿困難」や手術中に膀胱に針を刺してしまう「膀胱穿孔」、
血管や腸に針を刺してしまう「大血管損傷」「腸管損傷」などです。

新たに登場したＴＯＴ手術は、テープの通過経路がＴＶＴ手術と異なるため、大血管や腸を傷つけることがありません。
また、手術に用いる専用の針の形状がらせん状をしていて膀胱を傷つけにくいこと、また排尿困難にもなりにくいことが大きな特長です。
手術の器具が向上したことで合併症のリスクが低くなり、安全性が高まっています。

ＴＯＴ手術にかかる時間は、30分前後。入院期間は数日程度で、術後、約２カ月は運動を控える必要があります。

14 名前：11：2021/03/09 14:18

>>12
夫が脱腸の手術した。2泊3日
全身麻酔だったしそれなりだけどさ。
切るのはちょっとだし
テープ（ネット）を入れるっていうのも似てる。

私は思ったより簡単そうだと思ったよ。

15 名前：匿名さん：2021/03/09 14:50

そのうち、白内障が、とか膝が痛くてとか子宮脱で悩んでますとかスレ立ちそう

16 名前：匿名さん：2021/03/09 14:52

>>15
いけないの？
感じ悪い横だなあ。

17 名前：匿名さん：2021/03/09 15:49

>>15
白内障はこの前立ってたよ

18 名前：匿名さん：2021/03/09 15:52

>>15
膝が痛いスレなんかとっくに見たよ。

19 名前：匿名さん：2021/03/09 15:57

私20代から腰痛、、、

20 名前：匿名さん：2021/03/09 16:33

本当に高齢化したんだね。。。。。
園ママの事で悩んでます。
予防接種どうしたら。
スポ少で親の服に文句言われました。
とか、最近見ないもんなぁ。

21 名前：匿名さん：2021/03/09 16:51

>>20
しつこ・・・

22 名前：匿名さん：2021/03/09 17:03

>>20
20さんちには幼稚園児さんがいるんですね。

お子さんが多いのか離れているのか。

23 名前：匿名さん：2021/03/09 17:04

孫の話してるのかもしれない。

24 名前：匿名さん：2021/03/09 17:11

TFS手術というものです。
検索するとわかると思います。
お近くでやっているところがあれば良いですけど。
診察に行って、後日検査があり、当日は一応全身麻酔なので手術の日はお迎えに誰かきてもらうか、タクシーで帰らなくてはいけませんでした。私は娘に来てもらいました。普通に電車で帰れました。

痛みはありませんでした。違和感もなかったと思います。
多少の制限はあったかもしれないけど、次の日から家事などの普通の生活ができます。

向き不向きはあると思うけど、日々の煩わしさから解放されて私は大正解でした。

25 名前：5.24：2021/03/09 17:11

>>24

朝レスした５です。

26 名前：匿名さん：2021/03/09 17:46

>>25
ありがとう！
調べてみます。
年取っただのなんだの書く人もいるけど
情報として知っておくのは女性として大事だとおもう！

27 名前：匿名さん：2021/03/09 17:48

私はランニングするんだけど
漏れてるのか汗なのか分からんよ。

28 名前：匿名さん：2021/03/09 17:51

>>27
尿ならパンツが臭くならない？

29 名前：匿名さん：2021/03/09 18:00

ここで馬鹿にしてる人、最近縄跳びしたことあるのかしら。
意外とやってみたら自分もドバ漏れだったりして。

30 名前：匿名さん：2021/03/09 18:17

>>29
縄跳びはしないけど、ジョギングしたりジャンプしたりします。
そんな事では漏れません。
ただ、尿意をギリギリまで我慢した時のくしゃみとか咳には弱い。
これはもう認めざるを得ない。

31 名前：匿名さん：2021/03/09 20:02

>>30
最近アレルギーデビューしちゃって、大変w

出かける時はウイスパーつけます。
もう不要なのにずいぶん昔のが残ってたのw

32 名前：匿名さん：2021/03/09 20:56

>>30
あなたはここで馬鹿にした人？
認めてるのに他人には馬鹿にするの？

33 名前：匿名さん：2021/03/09 21:00

縄跳びの振動ってジョギングや軽くジャンプするくらいの比じゃないよ〜
試しにやってみたらいい。

34 名前：匿名さん：2021/03/09 21:44

帝王切開だからモレないけど、みんな縄跳びでモレると言うね。

ちなみに姉は子供を産む前からモレると言う

35 名前：匿名さん：2021/03/09 21:56

>>33
私は縄跳びでも漏れませんよ。

36 名前：匿名さん：2021/03/09 22:02

主さんは縄跳びどころか、笑っただけでも漏れるって。

37 名前：匿名さん：2021/03/09 22:06

まだ30代の頃、ダイエット目的で縄跳びをしてみたのよ。
確か最初の数回ぐらいは平気だったけど、次第にズン、ズンと着地ごとに…
ショックでしたね。
それ以降縄跳びはしていません。
あれから多少は鍛えたつもりだけど、同じかな。
老化した分、もっとひどくなっているとは思うけど、
ちょっとやってみたくなりました。
パットでもつけながら続けたら鍛えられるかしら。

38 名前：匿名さん：2021/03/09 22:55

ミニバランスボールを内股に挟んで、きゅーっと締めたり、寝っ転がって内股に挟んだまま腰上げ運動をしばらく続けていたら、尿漏れしなくなりました。
骨盤底筋を鍛えよう！！