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痰がはけない

0 名前：提出するのに：2021/03/24 08:24

汚い話しで申し訳ありませんが、教えてください！
タイトルの通りなので、不愉快に思う方は、ぜひスルーしてください。

去年から咳が止まらず、痰も絡んで、病院に通っています。
投薬を続けてきましたが良くならないので、先日、CT検査を受けたら、原因らしきものがわかりました。
肺に薄い影がチラホラあり、「非結核性抗酸菌症」だろうという診断になりました。
40，50代の女性に少なくなく、移るものではないし、この程度なら経過観察だけど、一応、痰の検査をしましょうということになりました。
で、筒状の容器2本を渡されました。
実は、私は痰を吐くことができません。
いわゆる「カー、ペッ！」ができないんです。
それをやると、えずくというか「うえっ」となって胃の内容物まで出てきそうになります。
ネットで調べても、「検査用の痰を取るコツ」のようなものが見つからず、
「痰を除く」やり方ばかりヒットします。

今まで、検査で痰を出したことのある方、
コツを教えてください。
あの程度の大きさの筒状の入れ物に、ちゃんと入るのでしょうか？
特に、「朝いちばん、歯磨きをする前のものを取るように」言われましたが、おしっこみたいに簡単に取れるものじゃないですよね。