NO.9409561

0 名前：匿名さん：2021/04/19 08:49

両腕にきました。
もう数ヶ月になりますが、肩が上がりません。
整形外科に通い、リハビリしていますが
先が見えてこなくて辛いです。
肩が上がらないし痛いので背中も首もコリが
激しいです。気持ちも滅入るし…。
経験された方、治りましたか？

1 名前：匿名さん：2021/04/19 09:02

両方ともとは……それは辛いですね。

わたしは片方だけだったけれど、半年くらいで元に戻りました。
3ヶ月ほどの間は痛くて痛くて眠れないので、肩にブロック注射とやらを打ってもらったのが2回。
左側だったから、料理は何とか右手でしていました。
骨折治療中みたいに、スカーフを三角巾のようにして、できるだけ痛くない位置でキープしていました。

リハビリ運動などは全くせず、できるだけ安静を心がけていましたが、それが良かったかどうかは分かりません。

2 名前：匿名さん：2021/04/19 09:08

両腕は辛いですね。

私は片腕ずつ、数年ずらしてきました。
寝ていてもズキズキとする感じで、ほんと辛かった。

何をしてもしなくても一年ぐらいはかかると言いますよね。私もそれくらいかかった気がします

あまりに辛い時は、ネットで四十肩のストレッチやらヨガなどを検索してやってました。
劇的に良くなることはなかったけれど、楽になったりはできたから、そういうことをしながら騙し騙し一年過ごすしかないような気がします。

ただ、整形外科でレントゲンだけは取っておいた方がいいかも。何か重大な病気が隠れてる可能性もあるので。
それ見てもらったら放置して置いても安心ですからね。

お大事に。
必ず完治する時がきます。

3 名前：匿名さん：2021/04/19 09:23

私は去年やりました。
そのしばらく前から腕がやたら疲れる、運転を長時間していると腕が重くてだるくてたまらないという時期がありました。
肩こりだなと思っていると気がつくと車のサイドのスタートボタンが押しにくくなっていて上にも上がりにくくなっていました。

初めに行った整形外科がどうもヤブで、注射された後余計具合が悪くなったので怖くなって別の整形外科に行ったらMRIを撮られました。
五十肩に似ているものに、靭帯が切れた場合があるそうで、それっぽかったので撮ったんです。でも、切れてると白く写るそうなんですがそういうものはなく、いわゆる五十肩だと診断され、「治るまで半年から一年」と言われました。

しばらくリハビリに通いましたが、昔のような電気を当てて無理矢理動かすという物ではなく、ストレッチでした。
それで痛みは楽にはなりましたが、母が骨折して面倒を見なければならなくなり通わなくなりました。
ストレッチしなくなり半年、痛みは消えていますが、可動域はまだいまいちです。でも少しずつ良くなってる感じ。

妹は長い間腕が上がらない、痛いと言ってましたが1年以上経っていつのまにか治ってたそうです。最初に整形外科に行ったけど通わなかったそうです。

4 名前：匿名さん：2021/04/19 09:26

私は2年くらいかかって、ようやく元に戻った感じ。
1年経っても半分くらいしか上がらなくて友達に愚痴ったら、
自分も年単位だったよ～って言われた。

本当に治るんだろうか・・・って不安な気持ちにあるのは分かります。
私もそうだったし、一生このままなんじゃないかと不安になったり。
焦らずに出来ることを少しづつやっていきましょう。

5 名前：匿名さん：2021/04/19 09:29

なおりますよ。あせらないで。
時間がかかるそうです。

お辛いですねー。でも夫もだらだら1年くらいかかりました。
今は平気みたいですよ

6 名前：匿名さん：2021/04/19 09:49

痛みのピークは過ぎてもなかなか完治しません。
１年以上経ちましたが今もピタリと腕が上がりません。

ももクロゲッタマン体操の脚をクロスして腕を回す運動が
私には効果あったので痛みが引いたらお試しを。

7 名前：匿名さん：2021/04/19 10:09

運動不足だよ。歩けば治る。

8 名前：匿名さん：2021/04/19 13:34

>>7
そう簡単に言うなよ。

主さん、一年かかって、うそのようになおったよ。

9 名前：匿名さん：2021/04/19 13:38

なってからじゃ遅いんだと思う。
日頃から運動してたらならなかったと思う。

10 名前：匿名さん：2021/04/19 13:45

筋肉が衰えてるとそうなるから
運動が1番良いよ。

11 名前：匿名さん：2021/04/19 13:46

でも運動選手でもなるんだよね。

12 名前：匿名さん：2021/04/19 13:47

>>11
聞いたことないよ

13 名前：匿名さん：2021/04/19 16:07

>>3
私も整形外科で「注射打つと楽になりますよ。」
と言われて打ったんだけど打った直後から肩と腕全体が痛ただるくなりそれからずっと調子悪くて痛いです。
打つ前より酷くなってる。
病院変えた方がいいかな？

14 名前：匿名さん：2021/04/19 16:16

>>12
うん、聞いたことないね

15 名前：匿名さん：2021/04/19 16:24

>>11
なるわけないじゃん。

16 名前：匿名さん：2021/04/19 16:36

全然参考にならないかもしれないけど、
30代の時に四十肩になりました。
(あれは患部の位置によって四十肩だの五十肩だのと呼ばれるんだと当時の医師が言ってました)

リハビリに1、2ヶ月通ってもあまり効果がなく、その内にちょっと忙しくなって行かなくなったのですが、気がついたらすっかり治ってました。

無理して動かさないようにと言われて、それだけは守っていたと思います。

四十肩と五十肩では違うのかもしれませんが、諦めずにお大事になさってみては。

17 名前：匿名さん：2021/04/19 16:48

私は2年前くらいに左腕が上がらなくなって、1年くらいしたら自然に治ってた。でも入れ替わりに今度は右腕が上がらなくなって、もう半年以上は経ってるかなあ。

左腕が自然に治ったので、右腕もそのうち治るかなと思ってるんだけど、結構辛いよね。日中はまあいいんだけど、夜寝る時に痛みで寝る姿勢が限られちゃうのが一番困ってる。

18 名前：匿名さん：2021/04/19 17:58

40歳の時、左腕、50歳で右腕が上がらなくなりました。
２年くらいで気にならなくなりましたよ。
ひどく痛い時は湿布などしましたが、効果なし。
なんだろうね、ほんとに。

19 名前：匿名さん：2021/04/19 18:23

私は50肩で病院で痛いの我慢して動いた方が早く治ると言われたけど、痛くて動かしてない。
安静と動かすのと、どっちがいいの？

20 名前：匿名さん：2021/04/19 18:50

両腕はつらいですね。私は左腕から始まって、一年かかって治ったと思ったら、今右腕が四十肩です。今は激痛期間が終わって、回復期に入った感じです。2回目でコツがわかっていたのもあってか、今回は治りが早いです。半年かからずに治りそうな気がしています。
2回なって思うには、基本安静にしていたほうが治りが早い気がします。1回目の時に通った病院の先生が、痛みがあるうちは無理して動かさない、と言っていました。

21 名前：11：2021/04/19 18:54

>>12
NHK健康チャンネルより
40〜50代に多い五十肩は、肩の組織が老化した状態でスポーツなど活動的な生活を送ることにより、肩への負担が大きくなって起こると考えられています。痛みが強い時期を経て、肩が動かしにくくなりますが、一年程度で痛みが軽減して動かしやすくなり、自然に治ることが多い病気です。

22 名前：匿名さん：2021/04/19 20:10

現在五十肩です。
私は肩の関節が一番痛いけど他にも腕や肘、指先はかるーく痺れがあります。
肩が上がらないよりも痛いのが憂鬱すぎる。
じっとしていても肩から指先まで背中も若干痛いです。

23 名前：匿名さん：2021/04/19 22:13

皆さん、ありがとうございます。

思うように動かない身体が辛かったですが
皆さんも同じような経験されているんですね。
時間はかかりそうですが、早く回復するよう
リハビリに通います。
皆さんもご自愛ください。

24 名前：匿名さん：2021/04/19 22:22

あ、もしかして私の右の腕(といっても付け根のすぐのとこ)がずっと痛いのは五十肩なのか？
肩こりすらあまり経験したことないので、五十肩って首のすぐ横、鎖骨の上しか痛くならないと思い込んでた。
肩というより腕かなと思ったから私は五十肩とは無縁だと思ってたけど、みんなのレス読んでみるとなんか私も？って気がしてきた。
一年近く痛いけど、徐々に良くなってきてるんだよね。

25 名前：匿名さん：2021/04/19 22:24

>>24
私も三角筋がこってるんだ。筋肉痛だとずっと思ってたら五十肩でした……

26 名前：匿名さん：2021/04/20 08:03

私も治るのに半年以上かかったと思う。
鍼灸にかよってマッサージやストレッチしてもらったけど、なかなか良くならなかった。
寝返りしても痛むから、ホントに憂鬱だったなぁ。
前開きのブラに買い換えたりしたけど、いつの間にか楽になってた。
ストレッチ続けてたら必ず良くなるからね、しばらくの辛抱ですよ。

27 名前：匿名さん：2021/04/20 08:41

現在進行形の人、早く痛みが消えますように祈っています。

五十肩になった時、ブラが自分で付けられなくなり、ユニクロのブラトップに変えました。
足から履くように着るので、肩に優しかったですよ。

28 名前：匿名さん：2021/04/20 08:54

痛いけど、ほぐしたら治りましたよ。

29 名前：匿名さん：2021/04/20 08:59

仲間がたくさんいて嬉しい…
今、激痛時期がやっと治まり、痛くて方が背中に回りませんが激痛の時は毎日ボルタレンの座薬を入れてましたMRIでも断裂の所見もなく肩関節周囲炎と診断されました痛いですよねー激痛時期はほんとに鬱になりそうでしたよ。

30 名前：匿名さん：2021/04/20 11:15

まあ、日頃からの運動不足も大きな原因だね。
水泳とかやってれば、肩は基本痛くならない。

31 名前：匿名さん：2021/04/20 12:27

私はMRIとか撮られてなく50肩扱いされて薬飲んでるけど大丈夫かな？
指先が痺れると話したので首のレントゲンは一番最初に撮られて「病気じゃないですよ」と言われたけど肩は撮らなくていいんだろうか？

32 名前：匿名さん：2021/04/20 13:26

>>0リウマチだと思う。

33 名前：匿名さん：2021/04/20 13:31

真夏の猛暑でクーラーの冷えで肩が痛くて左手が腫れて、左腕が、上がらない事ありましたね。仕事を二週間休みました。給料がへったけど。飲み薬を飲んでから生理がないけど無色透明のオリモノは、出ます。リウマチは30代から50代の女性に、やりやすいといわれるが、20代でもなる人がいるらしい。

34 名前：匿名さん：2021/04/20 13:32

>>32
スレ文では整形外科に通っているって書いてあるよ。
誤診だということ？

35 名前：匿名さん：2021/04/20 13:50

>>34似たような症状だから。

36 名前：匿名さん：2021/04/20 13:52

>>35リウマチは肩が痛くて手が上がらなくて晴れただけ。

37 名前：匿名さん：2021/04/20 13:58

>>32
なんでリウマチ？リウマチの症状は手の強張りでしょう

38 名前：匿名さん：2021/04/20 17:11

>>35
おそらく医師でもないであろうスレ文読んだだけの匿名の人より、現役の整形外科医が実際の患者を診た方がずっと信用できると思うけれど。

39 名前：匿名さん：2021/04/20 18:02

主人が3年程前に、毎週肩にヒアルロン酸の注射とリハビリで半年通ってなおりました。
診察注射とリハビリは一緒の日もあれば、リハビリだけ別の日もあったりと、
色々でした。
整形外科は、中待合室に自分の名前が呼ばれるまで1時間待ち、それから診察に呼ばれるまで1時間待ちの先生個人で
やっている所でした。
予約で行っても、このように待ちます。
予約ではなかったら、もっと待ちますね。
午前中の診察が、午後2時3時になっても終わらない時もありました。
整形外科はとにかく、どこも混みますよね。
待つだけで大変です。

40 名前：匿名さん：2021/04/20 19:37

リウマチも肩が痛くて左手が、あがらなかったから。

41 名前：匿名さん：2021/04/20 20:04

>>30
テニスガンガンやってた人もなってたよ。
私も運動不足が原因だと思ってたんだけど、違うって言われた。

42 名前：匿名さん：2021/04/20 21:03

タイムリーなスレ！
47歳、お仲間です。1ヶ月前位から左の肩凝りが酷く
湿布やマッサージをしても治らずどんどん悪化。
特に洋服の袖に通したり後ろに捻る動作をすると激痛。
職場の人に「40肩？50肩？」と言われても、
いやいや上にはあがりますから！なんて笑ってたら
とうとう髪も縛る動作も苦痛に。今、本気で
髪を切ろうか迷ってます。
少しでも老化を食い止めたくて毎日走ったり、時々
ラジオ体操もしてたのにガッカリ。

半年から1年かかるんですね…
主さん両手なんて辛すぎる。
お互い早くよくなりますように。

43 名前：匿名さん：2021/04/21 00:44

私は昨日から腰痛。
ギックリ腰でないけど、結構痛い。
友人が50肩でブロック注射が効いたと言ってたので
私も明日整形外科行って打とうかと考えてるわ。

44 名前：匿名さん：2021/04/21 14:38

>>43
私も50肩で先週注射したら楽になると言われて打ったけど逆に今まで痛くなかったところまで痛み出した。
なんか注射の打ち所が悪かったのかもとリハビリの先生に言われた。

45 名前：匿名さん：2021/04/21 14:50

>>43
ヘルニアじゃないなら
歩いた方がいいって言われた。

46 名前：匿名さん：2021/04/21 15:03

>>44
あっ私もです(T ^ T)
違う箇所痛んでます。