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0 名前：匿名さん：2021/05/10 18:30

毎日夕飯で350mlのビールか缶酎ハイを飲みます。
仕事から帰ってひと時の楽しみです。
でも、やっぱり、毎日は体に悪いですかね。
飲むと太るっていうけど、太ってはいません、155センチ、45キロくらい、50歳です。
毎日、飲んでいる方、いますか？一週間のうち1日とかあければいいんでしょうか？

1 名前：匿名さん：2021/05/10 18:34

>>0

毎日飲むことが楽しみで、飲むことでストレス解消出来ているなら飲んでもいいんじゃないかな。
350㎖なら問題ないような気もするしね。

2 名前：匿名さん：2021/05/10 18:35

>>1
追加。

私は週１回で350㎖です。

3 名前：匿名さん：2021/05/10 18:41

お金がもったいないので飲みません。

4 名前：匿名さん：2021/05/10 18:45

1本ぐらいなら気にしなくていいんじゃない。
1本に抑え続けることが重要かも。

5 名前：匿名さん：2021/05/10 18:50

毎日それぐらい飲んでる。
飲まないと心配される。
私的には水でもお茶でもいいんだけれど、飲むと家族が安心するみたいで。

6 名前：匿名さん：2021/05/10 18:58

要らん。蚊が寄って行くから下戸の蚊避けぐらいにはなってるのかな。

7 名前：匿名さん：2021/05/10 19:04

私も1杯くらいかな。
ほぼ毎日だけど、飲まない時もあるし気が付いたら1週間飲んでなかったって時もあるので、マチマチです。
ウイスキーや焼酎、日本酒が多いですね。
今はキリンのホームタップが気になってるので夫と相談中。
あまり缶ゴミを出したくないので缶の物はほとんど買わないです。
レモンサワー用のレモンや果実酒も結構作るので、夫や成人済の息子も色々飲んでます。

8 名前：匿名さん：2021/05/10 19:08

毎日飲んでたら去年の健康診断でγGTPの数値が高くなってて休肝日を作るようにしました。

9 名前：匿名さん：2021/05/10 20:25

ビールが大好きで
毎日、35缶を５本飲んでたら
痛風になってしまいました(*≧∀≦*)

とりあえず。。。禁酒してます。。。

家を出た息子がゴールデンウィークに泊まりにきました。
ノンアルを飲んでる私を見てメチャ心配してました。

多分！重症な病気だと思ってるかも…

痛風とは言ってません。

10 名前：匿名さん：2021/05/10 20:40

呑んでます、γが高くなったので薄めの焼酎割りを2，3杯。

11 名前：匿名さん：2021/05/10 20:54

夕食では飲まないが、寝る前に夫婦でワインをとかビールで乾杯する。

そっちのほうが太るかな～。

とりあえず週1は必ず休肝日は作ってるけど。

12 名前：匿名さん：2021/05/10 21:56

はーい！毎日飲んでます！55歳。

35缶ビール一本と
そのあとワインボトル半分くらい。

休肝日もほぼ作らず、
毎日。
飲まない日は、年に一度くらいある
体調悪い日だけ。

太りはしないけど、血圧がヤバイです。
先日、軽高血圧と診断うけました。

13 名前：匿名さん：2021/05/10 22:07

できることなら毎日飲みたいけれど、週1.2日休肝日作ってます。50歳。

毎日じゃない代わりに一度に飲む量が多いかも。
350のレモンチューハイを2缶にハイボール2杯くらい。
それを週5のほうが毎日一缶より体に悪いよね。

去年の年始にGPTがギリギリライン。で、コロナで家飲みがめっちゃ増えたけどまだ検診受けてない。これは引っかかってしまいそうだなー。
あと、最近血圧が高くなっていて驚いた。
体重は最近食生活だけ見直して2キロほど減りました。あと5キロほど減らしたいんだけどねー。お酒やめないと難しいよねー。

14 名前：匿名さん：2021/05/10 22:08

>>13
追記。
休肝日は1日でなく2日とらないと肝臓がちゃんと休まらないそうだよー。

15 名前：匿名さん：2021/05/11 00:07

毎日飲みたい。
350を一本でいい。
最近、オートファジー始めたら、飲める隙がない

16 名前：匿名さん：2021/05/11 06:59

飲むと深酒してしまうので、週に2日くらいにしたいけど、週3日は飲むかな。
ほとんどウーロンハイ。

17 名前：匿名さん：2021/05/11 07:46

呑んでました。
ワインを毎日ボトル半分ぐらい。
週末はスパークリングを飲み干してた。

でも今は平日は禁酒にしてます。
このまま飲み続けていたらアル中になってしまいそうだし、
ボケそうだし、
太りそうだと自覚したので、
飲むのは金曜の晩のみにしました。

まだ1ヶ月だけど、これでも頑張ってるところです。

18 名前：匿名さん：2021/05/11 09:00

私も何年も毎日飲んでいたけど、今年から仕事の休みの前の日だけにしようと頑張ってる。
でも、飲んじゃう時もある。
もう年だし、やっぱり毎日はよくないよね。