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0 名前：匿名さん：2021/05/16 15:09

生理2日目でめちゃくちゃ眠たく、体がだるいのに昨日12時に寝て今朝6時に起きました。　　
高校生の息子は何時に寝たかわからないけど9時に起きてきて先ほど一緒にお昼食べてから昼寝しようと言ったら俺も昼寝すると自分の部屋に行き一緒に13時頃寝て私は10分で目が覚めました。
息子はまだまだ起きる気配なし。。
もっともっと寝たいのに目が覚めます。
皆さんは睡眠どの位とってますか？
生理の時眠たくないですか？　

1 名前：匿名さん：2021/05/16 15:10

６時間寝てたら十分でしょう。

2 名前：匿名さん：2021/05/16 15:18

完全に寝るんじゃなくて、頭だけ起きてるよ。
横になってる。
先日の生理はだるくてジャージ姿で朝からずっとソファーから動かなかった。
夫にお水もってきて、リモコンとってと頼んでたら
牢名主と呼ばれてしまった。

3 名前：匿名さん：2021/05/16 15:26

8時間寝る。
そしてもう生理はあがってしまった。

4 名前：匿名さん：2021/05/16 15:53

私は22時には寝て起床5時。そして中途覚醒、1時4時が通常営業。
6時間くらい寝ているけど、まあこんなものかなと思う。

生理の時はホルモンの作用で眠かった。(閉経済)

5 名前：匿名さん：2021/05/17 11:56

閉経したのかわからないけど、半年来てない。

朝5時半に起きて夕方1時間ほど仮眠？横になって0時前後に就寝です。
規則的に生理来てた時は、やっぱり非常に眠かったけど来ない時でも
決まった時間に夕寝したくなるし、もはや私の場合体質かも。

6 名前：匿名さん：2021/05/17 12:09

ねー、2度寝しないの？

今日は何故か2時間おきに起きたよ。眠い。