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やばい体形!!(愚問

0 名前:匿名さん:2021/05/21 21:56
まるで子持ちシシャモ!!わかっちゃいたけど、本当胸下~下腹部だけが
子持ちししゃも・他は昔のまま細い。そんなに食べてもないのに、何故だー(泣by50代
1 名前:匿名さん:2021/05/21 21:58
気持ちはわかるけど
20代のままってわけにはいかないしねぇ。
2 名前:匿名さん:2021/05/21 22:09
私はトド…。
3 名前:匿名さん:2021/05/21 22:29
私は樽だよ…
ゆりやんとお互い近寄ってる気がする。
4 名前:匿名さん:2021/05/21 23:33
もぉ、水を飲んだだけで、空気を吸ってるだけで太るように思えた時期があった。
閉経と関係あるのかなぁ…
今54歳、

今は少し運動するとそれなりの効果が体型に表れる。
ちょっと嬉しい。
5 名前:匿名さん:2021/05/22 05:44
余分なものが重力に負ける感あるよね。
今頑張って筋肉に少しずつ置き換えようとしている。
努力は大事だ。
6 名前:匿名さん:2021/05/22 06:37
>>4
あー。私今その時期かも。
毎日適度に筋トレ、ウォーキング8キロ、食事にも気を付けてるけど、悲しくなるほど微動だにしない。
ここでやめたら大変なことになるのね。
効果出なくても続けよ…(´Д`)
7 名前:匿名さん:2021/05/22 06:38
胸の下の肉は、姿勢を良くするとなくなるらしい。
背筋ピーンを心掛けてる。
8 名前:匿名さん:2021/05/22 06:52
なるほどー、閉経かぁ、そう言えばここ最近来ていないかも。
確かに姿勢も良くない。。。

20代の頃何を食べても脂肪蓄積されないあの頃に戻りたい~~

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