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0 名前：匿名さん：2021/06/08 21:45

歯磨きについてですが、起床時が一番細菌が繁殖していると思うので食事前に磨いてから食べて、その後 朝食の後にも歯磨きしますか？
食べる前に磨くとその後に食べたものと歯磨き粉の余韻が混ざって嫌なんだけど、やっぱり朝食前に起床時に歯磨きした方がいいんでしょうね。

1 名前：匿名さん：2021/06/08 21:48

あんまりにも口の中が気持ち悪かったら、水ですすぐ。
歯磨きした後にご飯は嫌です、まずくなるから。

2 名前：匿名さん：2021/06/08 21:58

私はなんか歯磨きしないとシャキッと目が覚めないわ。

3 名前：匿名さん：2021/06/08 22:06

歯磨きしてから1時間後に朝ごはん食べてる。
で、食べた後は水で濯ぐだけ。
前は起きて食べてから歯磨きだったんだけど、
きっかけがあって歯磨き→朝ごはんにしたら
歯磨きしてスッキリしてから朝ごはんじゃないと
なんか感覚的に気持ち悪くなってしまった。

4 名前：匿名さん：2021/06/08 22:08

私は起きて自分が朝ごはん食べるまでに2時間半くらいあるので(水かお茶は飲む)朝起きたら目覚まし替わりに顔洗って歯を磨いちゃう。
そして食後は液体歯磨きで磨く。
もうこれが習慣になっちゃった。

5 名前：匿名さん：2021/06/08 22:12

仕事に行く日は
歯磨き→洗顔→化粧→朝食→マウスウォッシュで口をゆすぐ
休みの日は
朝食→歯磨き→洗顔→化粧

なんでかと言うと、仕事行く日には７時過ぎに朝食食べたいから。
休みの日はそもそも起きるのが７時頃だから。

6 名前：匿名さん：2021/06/08 22:21

朝起きたら口をすすぐ。
食事後に必ず10分歯磨きする。

7 名前：匿名さん：2021/06/08 22:25

>>1
同じ

8 名前：匿名さん：2021/06/08 22:31

朝起きて歯磨きってやったことない。でもやってるのが普通みたいだなとは理解してる。
うちでは起床時にうがいと手洗いを徹底してる。
食後に歯磨きと糸ようじ。
これでずっと娘は虫歯知らず。
私もこれでずっと定期検診だけで過ごせてる。
晩の食後に歯磨きして、その後は湯飲みやコップは新しくして、飲むのはお白湯くらいしか飲まないのを決めてる。
お茶やコーヒーとか晩酌はもう一回歯磨きするって決めてる。

9 名前：匿名さん：2021/06/08 22:31

朝ごはんの前に歯を磨きます。
磨いてから食べた方が、口の中がスッキリして
ごはんも美味しいです。
起きて磨かないまま食べるのは、細菌だらけの
口腔内が気持ち悪く、ごはんが美味しくない。
朝食後は歯に挟まっていなければ歯磨きしません。
軽くすすぐだけです。

10 名前：匿名さん：2021/06/08 22:33

歯磨きの味と朝食の味がブレンドするよね
歯磨き後何分たって食べてるんだろう？

11 名前：匿名さん：2021/06/08 22:40

起きたときに口の中気持ち悪い事ない。気持ち悪い人って酒とかたばこのせい？

12 名前：匿名さん：2021/06/08 22:47

>>11
かつては酒もタバコもしてたけど、朝から歯磨きしないと口が気持ち悪いということはなかったよ。
夜の歯磨きフロスもしてマウスウォッシュまで、時間をかけてケアしてるから朝もサッパリしてたけどね。
歯周病気味の人が口のなかが、気持ち悪いんだと思う。
特有のネバネバした感じがあるのではないかしら。

13 名前：匿名さん：2021/06/08 22:50

>>12
あーそうかも。寝る前に念入りに歯磨きした後、夜寝る時用のマウスウオッシュしてる。
ネバネバとか口臭はないなぁ。

14 名前：匿名さん：2021/06/08 22:51

>>13
口臭は自分ではわからないと思う。

15 名前：匿名さん：2021/06/08 22:55

夜は寝てる間、唾液が50%減るため、口の中が乾燥し、便10グラム分の雑菌が繁殖するって書いてあったよ。
そのまま飲食するとそれが体の中に入るので、起きてすぐに磨いた方がいいんだってさ。

16 名前：匿名さん：2021/06/08 22:57

>>14
話それてますが。

17 名前：9：2021/06/08 22:59

>>10
味、ブレンドしないよ。
スッキリするのがいいから気にならないのかも。
大抵は朝起きたらすぐ歯磨きするんだけど、
たまに朝ご飯の用意が先になる時もあって、
その時はご飯食べる前に歯磨きに行きます。

>>11
朝起きた時、口の中がちょっと粘つくような
感じがするので、歯磨きしてます。
ビール飲んだりしますが、たばこは吸わないです。

18 名前：匿名さん：2021/06/08 23:00

>>16
口臭はない、に対してのレスだからそれてないでしょ

19 名前：匿名さん：2021/06/08 23:18

>>17
まあ、これは個人差大きいよね。
あなたは感じないけど、感じる人もいる、
それぞれということで。

20 名前：匿名さん：2021/06/09 07:59

>>19
それは>>11と>>12に言った方がいいんじゃない？

21 名前：匿名さん：2021/06/09 08:20

>>20
言わなくても大丈夫よ
私が12であり19だからね。
で、歯を磨くとご飯が不味くなると感じてしまう派です。
だから、人それぞれだから。

22 名前：匿名さん：2021/06/09 08:25

>>21
感じ方は人それぞれなのにベタつく人は歯周病気味の人とかいっちゃうの？

23 名前：匿名さん：2021/06/09 08:33

>>22
それは歯医者で言われることよね。
歯周病あると健康な人より朝起きると口の中がネバネバするって。
程度は人それぞれて、
それを気にする人、それでも気にならない人、それぞれ。
おかしくもなんともないと思うが、、、
歯周病まったくありませんって人を探すほうが難しいくらい、当たり前に皆が程度の差はあれど持ってるものじゃん。

24 名前：匿名さん：2021/06/09 10:03

朝起きたら殺菌剤入りのうがい薬でうがいする。
歯磨きは食後。

25 名前：匿名さん：2021/06/09 10:27

割とみんな自分はこうしてるって話をしてるだけで、これが正解だからこうすべきだよなんて言ってないんだから、あまり過剰に反応しなくてもと思う。

私は起きてそのままなのは気持ち悪いと思う派なので(単に感覚的なもの。口の中が粘つくとか口臭が気になるとかではなく)起きたら歯を磨くよ。
どちらかと言うと習慣？
今では外に出る時にマスクをするのが習慣になったけど、それと同じ感覚。
そして歯を磨いてすぐに食べる訳でもないので歯磨きの味が朝食の味と混ざるということもないです。
味的な感覚が大雑把なのかもしれないけど。

26 名前：匿名さん：2021/06/09 10:35

夜寝る前に歯を磨いているから、朝食べてもこの後どこか出かける時は磨いています。
歯の磨き過ぎも良くないと聞いた事があるから、どこかに出かけなかったら夜寝るまで
磨いていないです。
たまに甘いオヤツを食べたら、磨く時もありますね。

27 名前：匿名さん：2021/06/09 11:48

起床したら、まずうがい。
そして、簡単に歯磨き。
朝食後、歯磨き。
何年もやってます。
寝ている間の口の中の細菌は、
起床時便10gに相当するそうです。

28 名前：匿名さん：2021/06/09 11:58

夜は丁寧に磨くせいか、起きたときの口の中も特にネバつきを感じない。
よく水ですすぐだけ。

29 名前：匿名さん：2021/06/09 12:48

朝、結局、二回みがくのがベストなんだね。

30 名前：匿名さん：2021/06/09 12:52

私朝食食べないから、関係ないかな～。

まぁ人それぞれでいいんじゃない？
主さんも気になるなら磨けばいいし、朝ごはんに混ざってしまって
嫌なら、口を濯いで朝食後しっかり磨けばいい。