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若い子の疲れのとりかた

0 名前:匿名さん:2021/06/16 21:06
高校三年生の息子は通学に電車で1時間かけて通ってます。部活もあり先程帰ってきました。
ここ1ヶ月体がだるい、疲れたと毎日言ってます。
マッサージでも行ってきたら?と言ってますが、凝ってる訳ではないみたいで人に触られたらくすぐったいから嫌といいます。
栄養ドリンクも毎朝飲んでるのですが、効果ないみたいで、寝不足にならないよう早く寝たらとは言ってます。
何かおすすめの体の疲れをとる方法があれば教えて下さい。
51 名前:匿名さん:2021/06/17 16:37
とりの照り焼きチキンて
頭痛が痛い的な
52 名前:匿名さん:2021/06/17 16:41
>>51
あはは、でもそういうタイトルでページがあるのよ。
53 名前:匿名さん:2021/06/17 21:59
分かったの?
54 名前:匿名さん:2021/06/17 22:55
>>29
私も、これだと思う。
スマホ控えるようにって言っても難しいのはわかるけど
まず質の良い睡眠、そのためにはスマホやPCはなるべくやめた方が良いですね。
意外と親が気づかない部分で、原因があったりします。
・・・なんて、これはある講演での受け売りですが。

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