NO.9580276

0 名前：うっせえ：2021/06/20 17:23

病院の診断で肥満だから痩せろと言われました。過食というか御飯が好きなのでご飯をよく食べるのと、結構なストレスで年中イライラしっぱなしです。
痩せたかったら白米を摂ろうって本もあるのにあれはウソなのか。

痩せろと言っている医者の顔見てると同年代っぽかったですがそれすらストレスに感じました。
この医者だって家帰ったらチクチク嫌味を言ったり、ごみ捨てすらしないヘボなんだろうなとかイライライライラ。
痩せられるというか、食欲を抑える薬はとっくにできてるんだから痩せたほうがいいんなら
さっさと処方しやがれと思いました。
お前は太っているという話を浴びせといて2000円取られました。医者って笑いが止まりませんね。
運動だの食事制限だの悠長なこと言う割に早急に結果を出せ出せ言うなら出してやるから
薬だせや。

51 名前：匿名さん：2021/06/22 16:46

１日だけ、好きなものを食べると決め、
後は、ダイエット食を食べる。
運動も20分ウォーキング、筋トレなど、汗をかく。
ユーチューブでも見て、適当にする。
充分な睡眠をとる。
毎月2キロは痩せると思う。
5ヵ月で、10キロも痩せられる。

今までのように食べなければ、絶対痩せるよ！

52 名前：匿名さん：2021/06/24 11:05

月曜日朝一の体重が55.7キロだった。
2年前に60キロから7キロ減量して、その後ずっと維持していたのに
ここ最近夫と庭ンピングするようになって毎日飲んでたら
知らないうちに上の体重になってた。
月曜から流行りのオートファジーに取り組んで今朝の体重が53.3キロ。
これって痩せたと思っていいよね？

53 名前：匿名さん：2021/06/24 11:07

>>52
庭ンピングする
ってなに？？

54 名前：匿名さん：2021/06/24 11:09

>>53
ググってみて。

55 名前：匿名さん：2021/06/24 11:09

>>54
え？誤植じゃないの？

56 名前：匿名さん：2021/06/24 11:13

庭ンピングって庭キャンプか。

57 名前：匿名さん：2021/06/24 11:17

庭ンピング！！！！
ここでどんどん新語知るわ。

58 名前：52：2021/06/24 11:19

ごめん。
体重についてはどう思う?

59 名前：匿名さん：2021/06/24 11:21

>>58
運動してたなら痩せたと思う。
運動してないなら筋肉が落ちただけだと思う。

60 名前：52：2021/06/24 11:23

微妙だ。
仕事はパート保育士で１日トータル2万歩近く動くけど。
運動という運動はしていない。

61 名前：匿名さん：2021/06/24 11:49

>>60
立ち仕事で万歩計つけると
15000歩くらいは軽いんだけど
あれは「歩く」とは違うんだって昔言われた。

62 名前：52：2021/06/24 11:52

とりあえず私には時間的にやりやすいので
もう少し続けてみるわ。

63 名前：匿名さん：2021/06/24 16:22

>>0
デブが痩せるのは死ぬ気でやっても無駄だもんね。

64 名前：匿名さん：2021/06/24 16:30

小林亜星さんはあの体型で88歳まで生きてた。
本当にダイエットは必要なのか不思議だ。

といっても太りたくはないが、、、。

65 名前：匿名さん：2021/06/24 16:59

>>64
マツコもあの体型で健康診断してオール基準値なんだってね。
同い年で159センチ55キロのほぼ標示体型のわたしは、かならずコレステロールと中性脂肪で引っかかるのに‥

66 名前：匿名さん：2021/06/24 17:04

>>65
案外筋肉質だって言ってたよ。

67 名前：匿名さん：2021/06/24 17:06

>>66
筋肉って大事だね。
筋肉つけると認知症にもなりにくいらしいね。

68 名前：匿名さん：2021/06/24 17:07

>>67
本当にね。筋肉大事。
今のうちからコツコツ貯筋よ。

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70 名前：匿名さん：2024/03/11 23:46

古スレ

71 名前：匿名さん：2024/03/11 23:58

古スレ

あげるな

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