NO.9610699

0 名前：匿名さん：2021/06/25 11:42

寝室のカーテン閉めますか？
（厚手のカーテン）

朝、暗いのが苦手です。
目覚めた時ベッドから「今日もいい天気だなー（雨だな〜）」と起きたいです。

旦那は閉めたいから、別で寝ます。

みなさんはどちらですか？

1 名前：匿名さん：2021/06/25 11:43

夫婦とも暗い方がいいので、寝室は一緒です。

2 名前：匿名さん：2021/06/25 11:44

シャッターしててるから、カーテンはレースのままです。

でも小窓はシャッターなしのブラインドなので、そこから朝の光が漏れます。

3 名前：匿名さん：2021/06/25 11:44

閉めます。
寝室の窓が東向きで３階だから、建物が前に何もなく朝日が直撃するので。

4 名前：匿名さん：2021/06/25 11:47

閉めます。
遮光カーテンではないブラウン系なので、
夜は真っ暗、朝になればうっすら明るくなります。
気持ちよく起きられます。

5 名前：匿名さん：2021/06/25 11:54

私も明るいのがいい派。
自室は2階北東向きの部屋なので、隣家がある北側の窓はドレープも閉めるけど、道と駐車場と田んぼしかない東側の窓はベッドに入る時、電気を消してからレースのみにします。

夫と同じ部屋で寝てた時はこれがダメだった。
今は別室なので好きなようにしてます。

6 名前：匿名さん：2021/06/25 11:57

完全遮光。
私のところだけ明るくなるように隙間を開けてる。
休日は完全に閉めて寝坊する。

7 名前：匿名さん：2021/06/25 13:19

朝日を感じたいので、遮光ではない厚手のカーテンを閉めます。

8 名前：匿名さん：2021/06/25 13:25

暗い方がいいので、遮光遮熱カーテンです。

9 名前：匿名さん：2021/06/25 13:28

遮光カーテンを閉めます。
月明かりも結構明るいですよね。
いい加減にカーテンを閉めたら、月光に照らされて朝と勘違いしたこともあります。

10 名前：匿名さん：2021/06/25 13:30

>>9
そうなんだよ。月の明るさってすごい。
カーテンの隙間からちょうど顔に当たって目が覚めた事がある。

11 名前：匿名さん：2021/06/25 13:32

真っ暗だといつまでも寝てしまうので遮光でないカーテンです。

12 名前：匿名さん：2021/06/25 13:33

>>11
それあるわー
でも最近だと
明るい・・・やばっって起きると早すぎることも。

冬は起きても暗くて何時か分からないんだよね。

13 名前：匿名さん：2021/06/25 13:47

私は和室だから障子だけ。だから勝手に早く目が覚めて目覚ましいらず。
夜も暖色系の灯より月明かりがちょうどいい。気になるときはアイマスクしてる。
でも具合悪い時は暗いほうがいいかな。

旦那は完全遮光派なので、旦那の部屋は遮光カーテン。目覚ましならないと起きない。

14 名前：匿名さん：2021/06/25 13:53

カーテンどころか雨戸閉めてるよ。
私は外からの光に関係なくスマホのアラームで目が覚めるので、真っ暗なところでゆっくり寝たい。

15 名前：匿名さん：2021/06/25 14:18

>>14
真っ黒でもアラームで起きられるのね。羨ましいです。

16 名前：匿名さん：2021/06/25 14:48

暗いと起きられない気がして、
レースのカーテンと白いブラインドだけ。
スキマからの自然な明かりで目が覚めます。

17 名前：匿名さん：2021/06/25 14:55

時による。
春夏の日が長い時は、早くから目が覚めないよう真っ暗に。
秋冬は少し光が入って目覚めやすいようにしてる

18 名前：匿名さん：2021/06/25 14:57

私は暗くても明るくても寝られる、いつでもスパッと起きられる。
夫は暗くないとダメ、明るいと目が覚めちゃって早い時間に起きちゃう←これが結構面倒・・・旅に出た時の部屋でそういうのが多くて。

なので、遮光カーテンです。
合わせてます。

19 名前：匿名さん：2021/06/25 16:25

前にテレビで紹介していたのを思い出した。
後付けで取り付けて、スマホで起きる時間をセットして置けば
自動でカーテンを開けてくれる物があります。
曜日ごとに細かくセットが出来るようです。
スマホで連動してカーテンの開け閉めをしてくれます。

めざましカーテンmornin' ＋で検索。
ネット通販があります。
そういった商品はどうでしょうか？。

20 名前：匿名さん：2021/06/25 19:06

遮光カーテン。
朝日で起きたい起きたくないじゃなくて、夜の窓の外が怖いからキチッと閉める。
霊感ないけど想像が膨らむタイプ。

ホラー映画でカーテン閉めず寝てるシーンはいつもあり得ないと思う。

21 名前：匿名さん：2021/06/25 21:06

シャッターと小窓には遮光カーテンで
真っ暗。自分の手も見えないくらい真っ暗。
快適です。

でも小窓はロールカーテンなので朝になると
隙間からほんの少し明かりが入る。

この時期明るくなるの早いからカーテン閉めずに
寝たらたぶん4時とかに目が覚めそうで駄目だわ。
寝付きは悪いけど寝起きは良いです。昔から

22 名前：匿名さん：2021/06/25 21:35

遮光カーテンしっかり閉めて寝ます。
日本は、夜は暗いもの、昼間は明るいものですよね。
体のリズムを整える為にも、夜は暗く、昼間は明るい方がいいって医者に言われた。

23 名前：匿名さん：2021/06/25 21:41

>>22
朝は明るくなくていいの？

24 名前：おすすめ：2021/06/25 22:15

うちは、夫婦の寝室は遮光カーテンを二重にして真っ暗で寝てる。

夫が真っ暗にしないとダメなタイプで、私は豆電球がついていても大丈夫なんだけど、夫が少しの光でも嫌だと言いはるのである時期に家中の寝室を遮光カーテンにした。

結果として、遮光カーテンはすごくいい。
私は夜中に何度か目が覚めるタイプだったのだけど、遮光カーテンにしたら朝目覚ましが鳴るまでぐっすり。超熟睡できる。

目覚ましが鳴ったらカーテンと窓を開けて、光と外気を入れる。

よく眠れない人、夜中に何度も起きる人には本当におすすめ。
ぜひやってみて。

25 名前：22：2021/06/26 07:29

>>23
カーテンを自分の手で開ける。
それでいいんじゃないの？
私の家では朝になると各自が自室のカーテンを開けて窓を開ける。
サザエさんちのカツオとワカメちゃんの部屋、朝になるとサザエさんが部屋のカーテン開けてるでしょう。
あれは脳のメリハリをつけるとか、体内時計を定着させるにはとても大事なんだって。

26 名前：匿名さん：2021/06/26 08:04

半遮光のカーテンです。
朝明るくなる前にたいてい目が覚めるのでどちらでもいい。

起きたときにすでに明るいとちょっと焦ります。
寝坊したーってね。

昔は４時半に起きて、お弁当と簡単な家事をしてから
仕事に出かけていたのでその習慣が抜けません。

27 名前：匿名さん：2021/06/26 10:22

カーテンはもちろん閉める。
朝、6時頃に隣の犬がけたたましく鳴くので、休みの日はそれで目がさめる。
平日は犬よりアラームが先だ。

28 名前：匿名さん：2021/06/27 10:01

うちは和室だから障子だ。それに、我が家にはどの部屋も遮光カーテンが無い！