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貧血におすすめ

0 名前:匿名さん:2021/06/26 16:32
会社の健康診断で貧血と診断されました。
実は去年も該当されてて病院に受診しようと思いつつ土曜日は昼まで仕事だし日曜日やってる内科少ないしとなかなかいけてません。
ただ立ちくらみや体がだるいとかよくあるので本当に改善しないとと思っています。
今朝会社で同年代の方に「貧血改善された❗」と言ってて聞いたら去年から薬局で売っているサプリメントを一年間毎日飲み続けたみたいで改善されたみたいです。
赤血球が少なくと症状は正直全くなく一年前と代わらないみたいですが、目に見えない所で変わってたみたいで、正直サプリメントとか飲んだことなくあまり良いイメージないのですが、市販薬や病院で受診しなくても鉄のサプリメント位なら飲んでも毎日飲んでもいいと思いますか?
やはり効果があるという事はサプリメントでも飲んだ方がいいと思いますか?
1 名前:匿名さん:2021/06/26 16:34
一位とかしらんけど
たまに飲んでる。
便秘になるよ。

鉄のフライパンと
たまのレバーと
たまの鉄剤
2 名前:匿名さん:2021/06/26 16:35
鉄剤は副作用があるときいているので
できれば医師の診断を受けて処方されたものが
良いと思います。

会社で早退とかできませんか?
3 名前:匿名さん:2021/06/26 16:46
貧血に効果ある食材もいっぱいあるよ。
ひじきとかブロッコリーとか。
検索してみてね。
4 名前:匿名さん:2021/06/26 16:46
本当は病院行ったほうがいいんだけど、絶対いけないのよねぇ?
サプリの飲み過ぎも肝臓によくないんだよね。

サプリより
野菜1日これ1本 鉄&葉酸
とかはどうでしょう。
とりあえず、ちゃんと食べなされ。
5 名前:匿名さん:2021/06/26 16:50
鉄分入りのヨーグルトや加工牛乳やウエハースを食べてる。
サプリって薬っぽくてどうも続かないんだよね。飲み忘れが多いし。

更年期すぎると、貧血症解消された。生理がなくなったからかな。
6 名前:匿名さん:2021/06/26 16:53
味噌汁、お茶飲むためにお湯沸かす時、に鉄入れる。
鉄のフライパンで料理する。
7 名前:匿名さん:2021/06/26 17:02
緑茶とかは飲まない方が良いみたいですね
特に食事中や食後も
貧血にはサプリメントより
食べ物で摂取かな?
オススメは
やはり王道のレバーです。
8 名前:匿名さん:2021/06/26 17:05
鉄剤が一番いいよ。
食べ物で取ると余計なものまで入るから。
とくに脂肪。
9 名前:匿名さん:2021/06/26 17:08
私も貧血だけど、結局お医者さんで出してもらった鉄剤飲むとみるみる回復しました。
私の場合、最初耳の奥でがさがさおとがするから耳鼻科に行ったら貧血じゃないかと言われて、血液検査したら(もともと貧血は健診で指摘されていたんだけど)シャレにならないくらいの数値でそこで鉄剤の処方をしてもらいました。
あかんべー、したら瞼の裏が真っ白だった。(普通は毛細血管があるので赤い)

鉄剤飲むと胃が悪くなるとか、お茶と併用できないとか、嫌がる人もいるけどやっぱりこれが一番。
ちなみに原因は閉経間際でホルモンがトチ狂ったのか半月位連続で普段の二日目くらいの量の生理の出血があったからでした。
10 名前:匿名さん:2021/06/26 17:49
サプリより普段の食事、
それでダメなら病院だよ。
11 名前:匿名さん:2021/06/26 17:49
去年も今年も貧血と診断されて、再検査・精密検査となっていても放置してるんですよね?
会社の就業規則には再検査の受診義務の定めがないのでしょうか?
時間か無いと言わずに、きちんと病院に行った方が良いですよ。
貧血と侮っていて、その裏に別の病気が潜んでいる場合がありますから。
12 名前:匿名さん:2021/06/26 17:57
ちゃんと料理してる?
まずはそこからでしょ。
冷凍とかレトルト食べてない?
13 名前:匿名さん:2021/06/26 18:39
>>12
あ、そういえば
息子が疲れてると相談してたお母さんも
レトルト多かったよね。
14 名前:匿名さん:2021/06/26 21:44
数値は何でしたか?
私も貧血で数値は8です。
氷ばかり食べていませんか?
私は鉄剤はダメでした。
15 名前:匿名さん:2021/06/26 21:47
>>13
そうそう。
これもその人でしょ。
16 名前:匿名さん:2021/06/27 09:31
私が貧血になった時かなりしんどかったけど。
体がだるくて1週間不眠になって苦しくて病院に行ったら、貧血で鉄剤処方。
鉄剤飲んだら、その日からぐっすり眠れるようになりました。
絶対に病院に行った方がいいです。
17 名前:匿名さん:2021/06/27 09:59
DHCのヘム鉄でかなり改善されました
18 名前:匿名さん:2021/06/27 10:22
>>0
有給休暇を取れば病院いけるよね?
19 名前:匿名さん:2021/06/27 10:59
数値が5になったけど(輸血レベルらしい)たけど元々なのか日常生活で
困ったことはなかった。それで処方された薬を飲んだら10になった。

今はその薬も処方されてないけど、生理が上がった?(よくわからないけど
1年来てない)からか今は15ある。

主さんの数値はいくつだったの?7~8だったらサプリや食事で済むかも
しれないけどそれ以下なら休み取って病院へ行った方がいいよ。
「健康診断で数値が悪くちょっと立ちくらみ等するので申し訳ないのですが
お休み取って病院へ行きます」って言えば普通の企業なら休めますよ。
20 名前:匿名さん:2021/06/27 11:03
>>17
私は効かなかったー。
インスタントコーヒーをすぐに飲んでたせいかな。
検査で数値、下がってました。
21 名前:匿名さん:2021/06/27 11:21
>>19
横からごめんなさい。
大丈夫でしたか?
私は8になっただけで階段もまともに登れないくらいでした。
22 名前:匿名さん:2021/06/27 12:46
マスチゲンs錠ずっと飲んでいます。
かなり改善されましたよ。
(輸血を何度かしたほど、ひどい貧血です)
23 名前:匿名さん:2021/06/27 12:49
>>22追記です。
可能ならお仕事を辞めて静養なさることです。
倒れたとき医師の助言でそうしました。
そのまま入院になったので、早いほうがいいと思い、来月で辞める旨連絡しました。
引き止められるどころか「お大事に。人事より必要書類送ります」で終了でした。そのまま出社もせず有休消化という形で辞めました。
24 名前:匿名さん:2021/06/27 12:57
>>23
倒れるほどというのは数値はどれくらいだったのでしょうか?
参考にさせて下さい。
25 名前:匿名さん:2021/06/27 14:07
貧血貧血って騒ぐ人って偏食だよね。
26 名前:匿名さん:2021/06/27 14:12
>>25
貧血が全て食によるものばかりならいいけどね。

癌とか潰瘍とかによる体の内側での出血によるものもあるし、血液の病気によるものもあるから甘く見ない方がいいんだよ。

だからサプリや食生活の改善くらいで改善できるとも限らないので貧血に気付いたなら受診した方がいい。
27 名前:25:2021/06/27 14:16
>>26
うん。そう思う。
まずはきちんとした食生活をして、それでも貧血が改善しないという事は、
何か原因があるという事。病院へ行かなければいけない。
だからこそ、まずは食事。
28 名前:匿名さん:2021/06/27 14:25
食生活見直しつつ、なるべく早く受診もすれば完璧。
29 名前:匿名さん:2021/06/27 16:51
別のサプリだけど
健診前になんとなくのみ始めたら肝臓の数値がすごく悪くなってすぐにやめたよ。
市販のサプリ、安いのは鉄分も少ないから病院で出されるのとコスパはあまり変わらないって読んだことある。

私は11くらいなので貧血じゃないけど献血できないレベルなので
気休めくらいの対策をしてる。

1日1杯のミロを飲んで間食は海苔です。
なんかパリパリしたものが食べたいな、という時に
せんべいとかじゃなくて海苔。

レバー関連だと
トリのハツが食べやすいので安くなってたら買ってソースで味付けしてます。
30 名前:匿名さん:2021/06/27 17:18
サプリって怖いんだね。
ここで知った。
肝臓悪くした人が複数。
31 名前:匿名さん:2021/06/27 17:22
>29
鶏ハツかぁ。いいね。
今度買ってきて何か作ろう。
32 名前:匿名さん:2021/06/27 18:42
これも主は放置か。
33 名前:匿名さん:2021/06/27 19:17
>>32
これも足りないだから
34 名前:匿名さん:2021/06/27 19:45
>>30
知り合いは命○母飲んでて肝炎起こした。
もちろん、体に合う合わないはあるんだろうけど、
やっぱり体のプロの医者に様子見せながら、症状に合った薬処方してもらうのがいちばんだと思ったよ。
35 名前:匿名さん:2021/06/27 20:22
>>34
えー?あんな有名なものでも!?
36 名前:匿名さん:2021/06/27 20:28
>>34
本当にその薬が原因だったの?
伏字にしていてもすぐわかる伏せ方だし、むやみにこんなところに書かない方が良いと思うけど。
もしかしてその薬の用法を守らず飲んだとか、飲酒をかなりしていたとか他の原因があるかもしれないよ?
37 名前:匿名さん:2021/06/27 22:31
>>34
更年期っぽく感じてきたから試してみようかなと
思ったけどそれを聞くと怖い…。
38 名前:匿名さん:2021/06/27 22:34
>>36
通りすがり
薬剤師の友達はその薬のある成分が自分に合わないっていってた。
漢方だから万人に合うみたいに思ってる人がいるけど、薬は選ばないといけないってさ。
39 名前:匿名さん:2021/06/27 22:35
>>38
漢方は体質に合うかどうか、難しいよ。
40 名前:匿名さん:2021/06/28 06:36
>>26
私もそう思う。

癌とか卵巣嚢腫とか様々な原因あるかもしれないから、
一度は病院に行って、何故貧血なのか突き止めた方がいいと思う。

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