NO.9697306

0 名前：匿名さん：2021/07/27 12:29

40代のころから130以上はありまして
閉経をとうに迎えた３年まえの50歳時に
とんでもない数値になりました
悪玉コレステロール180
善玉コレステロール80くらい
母親はずっと薬を飲んで下げていますが
私は薬をのむことに抵抗があり
医師に「薬を飲んで下げますか？処方しましょうか」といわれましたが
べにこうじサプリメントに藁をも
すがる思いで、のみ始めましたが
最初の一年目は139に落ちました
特に食生活も
なるべく揚げ物は食べずやっていました
お肉は鶏のササミかむね肉の皮をはがして
たべるくらいで、ほとんど牛も豚も
食べませんでした。
二年目もサプリメントは欠かさずのみ
👆のような食生活で。運動も
有酸素運動４０分、筋トレ20分を続けて
134まで下がりました。
３年目も、同じようなせいかつで
130まで下がりました
しかし、四年目、サプリメントは飲み続けてはいましたが、週一で、目玉焼き🍳二っの朝定食にはまり(390円と安いのもあり)
週一でたまご二個から三個はたべてたからか？運動も同じようにしてたのに
177という数値が出てしまいました‥
とうとう、今度はお薬を薦められ
一番緩い薬をのむことになりました～💨
また、数値が下がれば、辞めてみて
もいいとのことですが
なんだかショッキングです
若いときから高めでほとんど、油ものは
食べないし、１食はオートミールがゆにしたり、努力はしているのに
高いということは、遺伝性のものでしょうかちなみに母親の妹、つまり、伯母さんも
かなり高いようでお薬を飲んでるらしいのです

1 名前：匿名さん：2021/07/27 12:40

私は毎日卵3個ほど食べて最近の検診で１５０に悪玉がなりました。ドクターに１日おきに卵を食べるようにしてまた検診しましょうと言われましたが１日2個の卵がやめられません。揚げ物大好き！ポテチ大好き！酒大好き！の６０歳です！笑笑

2 名前：匿名さん：2021/07/27 12:46

私は閉経後、健診でコレステロールが上がったので診察してもらって今は薬飲んでいます。
その時「食事や運動で心掛けたほうがいいことはありますか？」って聞いたら関係ないから普通でいいですって言われた。
卵を1日一パック食べるような食生活なら改善した方がいいと思うけど、コレステロールが高いのは基本体質と遺伝みたいです。（あと閉経後はホルモンの関係で高くなる）
血管が悪くなる前に薬で値を落としたほうがいいと思う。

3 名前：匿名さん：2021/07/27 12:47

私は家族性高コレステロール血症なので薬飲のんでます。娘18歳ものんでます。遺伝はやだね

4 名前：主：2021/07/27 12:55

やはり、家族せいなんですかね
薬をのむことにしたのは
先生から、コレステロール高いって言うのは動脈硬化の原因なんですよね
といわれ、脳梗塞とかになって
家族に迷惑をかけている自分の姿が目に
浮かんじゃったんです
それだけは、シヌことより、嫌なんです

5 名前：匿名さん：2021/07/27 12:58

>>3
その若さで服薬って、大変ですね。
日頃の食事はどうしてるのですか？
コロナ前は友達とファストフードも食べられないとかあるの？

6 名前：匿名さん：2021/07/27 13:00

私も閉経前くらいから異常にコレステロールが高くなりましたが、善玉も高いので数年放置していました。
しかしかかりつけが変わったら、すごくきっちりした女医さんで、すごく強く勧められたので仕方なく飲むことに。
飲むと正常値になるのです。
抵抗があったんですが、特にそれで健康に影響はありませんでした。

去年、その女医さんと合わないと思って別の先生に変わった時に、一度薬をやめて見たのですが、1ヶ月ほどでまた戻ってしまいました。

最近は、食べ物からとる油やコレステロールと血液中の値は関係ないと、海外で定説になり、日本でも卵一個とか言わなくなりました。多分遺伝なんですよ。
さらに、コレステロール値が高くても、女性の場合は動脈硬化に関係がないと言う研究まであるのですが、その先生ともその話をしましたが、まあ念のため飲んでおくかあ？と言うことでまたメバロチンという薬を飲んでいるところです。

7 名前：主：2021/07/27 13:09

健康に問題はないのですね
私の処方してもらった薬はロスパスタチン2.5㎎という薬です
下がらなければまた強い薬をのむのですかね

8 名前：匿名さん：2021/07/27 13:38

>>7
薬には副作用が出ることがありますが、それはたいてい飲み始めてすぐのころだそうです。
しばらく飲んでいて何ともないんだったら大丈夫では？
あとは定期的に血液検査をして様子を見るんじゃないでしょうか。

9 名前：8.6：2021/07/27 13:39

>>8
8は６です。

10 名前：匿名さん：2021/07/27 14:24

>>1
60歳なら好きなことしてよし！

11 名前：匿名さん：2021/07/27 14:43

コレステロールの薬、肝臓の数値が悪くなる。

12 名前：匿名さん：2021/07/27 14:45

主さん、太ってない？
太ってる人は運動の効果が出ない。
体重の3％だったかな、減らすと、運動効果が上がるそうです。

13 名前：匿名さん：2021/07/27 15:05

>>12
痩せてもないけど
太ってもないってとこですね
164センチ54キロってとこですね

14 名前：8.6：2021/07/27 15:22

私の飲んでるのはメバロチン　10mg 1錠です。

15 名前：匿名さん：2021/07/27 15:37

>>14
一見、ミリ数が少ないから主さんの薬の方が弱めの薬に思えるけど、作用的には14番さんのメバロチンが弱めですね。

だけど、その1剤で悪玉コレステロールが減りその他のリスクもへらせるなら、薬嫌だなー！と思うことも無いと私は思います。

16 名前：主：2021/07/27 15:37

>>14
私のロスパスタチンod錠2.5㎎
です
初心者まだ昨日飲んだばかりなので
効果のほどはわかりません

17 名前：匿名さん：2021/07/27 16:04

卵は無実だよ。
罪を着せてはいけない。

18 名前：匿名さん：2021/07/27 16:11

>>17
そうなの？
昔そう聞いたけど
ここを見てたらやっぱり卵なんだーと思ってたところです。

19 名前：匿名さん：2021/07/27 16:14

>>17
という説もあるが、
医者の指導で
卵やめたら数値は大きく改善した。

20 名前：匿名さん：2021/07/27 17:15

>>19
元々、主さんみたいに遺伝的要素がある人に限っては、卵は悪になるのかもしれないね。
でも、健常者は卵は何個食べても大丈夫なんだよ。

21 名前：匿名さん：2021/07/27 17:46

お菓子食べてない？

22 名前：匿名さん：2021/07/27 17:51

>>20
大抵の人は血液検査でひっかかるまでは、健常者と思ってるのではないか？

23 名前：匿名さん：2021/07/27 20:22

>>21
お菓子まずいの？
どの程度の量？それとも、どんなお菓子を食べてるかかな？

24 名前：匿名さん：2021/07/27 20:26

>>22
たぶんだけど、
ご両親とか祖父母に疾患があるとか
そういう話があれば遺伝の可能性があると気を付けたりするのでは？

うちでは骨粗しょう症をみんなで注意しあっているよ。