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こんな時だからこそ、笑おう。

0 名前：匿名さん：2021/08/15 18:17

医師のおおたわ史絵氏が１５日、ブログでコロナ禍で笑うことの大切さを訴えた。

ネット上で問題になっている誹謗中傷やバッシングについても言及し「他人を攻撃したりするのも精神的によろしくない状態の表れです。普段なら気にならないような事にやたらと噛みつきたくなるとか、理由なく乱暴になるとか」と危惧した。

　その上で「こんな時だから優しさと強さを待ちたいと思う。怒っても不機嫌になっても、幸せにはならない。健康にもならない。抵抗力も上がらない」と指摘し「いつも言うように、辛い時ほど笑ったほうがいいよ。笑いの健康法、私が矯正医療現場で教えているように笑うことで痛みが和らぐ、血圧が下がる、血糖値が下がる、免疫抵抗力が上がる。皆さんも１日１度は笑ってみてほしい　面白くなくても楽しくなくても、ただ笑うだけでいい」と災禍時こそ笑いが重要だと訴えた。

自分の体験でも、家庭と仕事が安定して笑顔が増えたら、イライラが減った。
ここ、イライラしてる人が多いから、笑おう。