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0 名前：主：2021/10/28 18:46

ここ1週間くらい右肩がなんとなく痛いです。
どこが痛いのかわからず、腕も上げられます。
大きく手を振り回すと「イテテ」となる瞬間があります。
右下に寝ると辛いです。
痛くて息が詰まるような感覚になることもあります。

なんとなく痛い程度で病院って行きます？
何か気をつけていれば治りますか？

ネットで見て、腕を動かすようにはしています。
筋トレもしてますが、ネットを見ながらの自己流なので肩を痛めてしまったのかもしれません。

1 名前：匿名さん：2021/10/28 19:07

コロナワクチン打った時の腕の痛みが似てるっていわれて
これがそうか、と思った。

五十肩なら医者いっても行かなくても同じかも。
シップくらいはくれるだろうけど。

あ、鍼の先生は「痛いと思うことはしないように」って言ってた

2 名前：匿名さん：2021/10/28 19:24

私は2年くらい悩んだんだけど、腕も上がるしぐるぐる回せるし、そもそも痛いのが肩じゃなくて腕、ちょうどコロナワクチン打った場所を側面じゃなくて前側に移動させたくらいの位置が痛かったので、五十肩だとは思わずに1年半ほど過ごしちゃった。
長い寝違えだなあ、くらいに。
痛みさえ我慢すれば生活に支障はなかったので、仕事も忙しかったし無視してた。

それが、ある時仕事中に足首をひねってしまって整形外科で診察を受けた時に
ついでにここ痛いんですけどと言ってみたら、チョイチョイと3箇所くらいに触れたと思ったら「ああ、これは五十肩ですねー」とアッサリ言われ、えっ肩じゃないじゃんと目が点になった。

週一でその整形のリハビリセンターに通い、湿布を出してもらったので貼ってたら、いつの間にか痛みが消えてた。

3 名前：匿名さん：2021/10/28 19:29

受診したほうがいいと思いますよ。

知人も腕が上げられなくなって、
年齢的に四十肩とか五十肩と言われるものだろうと自己診断して、
加齢だから仕方ないと思って半年だか1年だか放置して、
何かのきっかけで受診したら、四十肩とかではない、
何かしら捻ったとかの心当たりがあるはずだ、と言われ、
よくよく考えたら捻ったことがあり、でもその直後はなんともなかったから、
それが原因だと思わなかったそうです。
1年半くらいリハビリに通って、無事腕を上げられるようになっていました。

あと、ちょうど数日前に漫画ラジエーションハウスを読んだのですが、
総合病院の放射線科を舞台にした漫画なのですが、
肩の痛みに悩んでた女子高生が、いくつかの病院を受診して原因不明だったけど、
その病院で少し範囲を広めにレントゲンを撮ったら、
肺気胸だった、というのがありました。
肺の上のほうの肩に近い部位で、患者自身は肩の痛みと感じていたようです。

確実に不調があるわけだし、受診したほうがいいと思いますよ。
治療の必要が無いと言われれば、それはそれで安心できるし。

4 名前：匿名さん：2021/10/28 19:32

右腕使い過ぎて、左が五十肩になった。
よくある事だって。
リハビリしましょう、と予約したら緊急事態宣言になりキャンセル、そのうち治った。
家で体操はしてたよ。

5 名前：匿名さん：2021/10/28 19:41

そうそう・・この間コロナワクチン打った時に五十肩のことを思い出した。
すぐよくなったけど、腕があげられないのは一緒だなあと思ってたところ。

三年前に左になって半年はかかった。去年右になって半年かかった。
飛び跳ねたりすると響いて痛かった。ズボンがあげられず、プラのホックもできず、
地獄の日々だったよ。５００ミリのペットボトルに水を入れて、振り子にように動かすと
いいらしい。ただ、非常に痛い時期は、じっと我慢。

もうならないことを祈るのみ。

6 名前：主：2021/10/28 19:48

そうそう、コロナワクチンの痛みと似てます。
ついこの前のことなのにもう忘れていました。

皆さん、経験済みなんですね。
ロキソニンテープが家にあるので貼ってみました。
効いてるような場所がずれてるような。

長くかかるんですね…ため息
病院に行った方が良いとのアドバイスもありがとうございます。一旦様子を見てみます。

肩のズキズキが頭に響いて頭まで痛いような気がします。
参考になりました。ありがとうございます。

7 名前：匿名さん：2021/10/29 08:08

放っておいたり、適当なストレッチで悪化する事もよくあるみたいだから、
辛かったら我慢せずに整形外科か鍼灸を受診してね。
私は最初に放っておいたせいか、楽になるのに一年近くかかった。
起きてても寝てても痛みが続いて、ブラを全部フロントホックに変えたり、
服もゆったり目か前開きに変えないと着替えも辛くてノイローゼになりそうだった。
主さんの肩が早く良くなりますように。

8 名前：匿名さん：2021/10/29 12:43

>>2
宜しくお願いします。
私が今、半年ほど貴方と同じところが痛いのです。寝てる時も痛い時あります。
2年ぐらい続きますか？
私も腕と思ってますが方なんですね？

9 名前：2：2021/10/29 13:13

>>8
寝てる時も痛かったです。
私は横向いて寝る派なので(しかも痛い方を下に)寝てる時というか寝返りを打つ時に「イテッ」と目が覚めることがしょっちゅうでした。
私は1年半ほど放置したので痛かった期間は2年くらいだけど、サッサと病院行ってたらもっと全然早く良くなってたかも。
なので痛いなと思ったらすぐ診察行くことをおすすめします。

10 名前：８：2021/10/29 13:15

>>9
同じです〜辛いです。治られたのなら希望が持てました。返信ありがとうございます。