NO.6623924

困惑

0 名前：アル：2010/07/15 09:08

酒乱の父を幼少から見ていました。酒乱だからと言っても暴言吐いたり暴力はなく仕事をずる休みして朝から飲んでいました。

私も成人してお酒飲み始めたのですが最初こそは弱かったから友人の集まりに来ないでと言われる位弱かったのですが・・・慣れて今度は飲みすぎるから来ないでと言われました。

反面教師（父）がいたのに今では飲酒すれば突然豹変するらしく・・・酔えば旦那に「てめぇ」と言ったり最悪なんです。。暴れるらしく・・。

でも日中は普通で家事・育児・仕事はまともにやっています。

お酒は辞められません。全ての家事などが終わってからの唯一の自分だけの時間ですから。

それだけで済めばいいのですが・・ストレス溜まった場合は夜中にたたき起こしちゃったりしてしまいます。

でもどこのサイト見ても「断酒」しかないんですよね。

何度も何度も責められたけど・・断酒する気分になれない。平静の時は謝ってる始末、それしか出来ない。

父がそうだったのに更に私は相手を屈辱したりどうしてこうなってしまったんだろう。

もう・・・嫌だ。早く死ねばいいのに。

1 名前：アル：2010/07/15 22:41

2 名前：ねぇ：2010/07/15 22:58

>>1
酔うほど飲まなきゃいいだけの話だし、一番失敗したら、どの位で酔うか解るようになりませんか？

私も弱い方だけどくるなと言われたことはない。
ただ、一番羽目をはずしすぎて一部記憶が翔んだ事はあります。
翌日幹事に謝罪しましたよ…。
でもそれからは飲んでても「あ、これ以上はダメだ」とソフトドリンクに切り替えたり、空腹では飲まないようにとかしてますよ。
最近はのみにいかないからもっぱら家でですが、一杯飲めば十分ストレス解消になる。
お酒の量は人それぞれだけど人に迷惑をかける飲み方は大人としては最低だし、禁酒できなきゃ、飲む量を見定めで自制するしかないでしょ。
最後の一文考えるより簡単だよ。

3 名前：無理：2010/07/15 23:20

>>2
>酔うほど飲まなきゃいいだけの話だし、一番失敗したら、どの位で酔うか解るようになりませんか？

>お酒の量は人それぞれだけど人に迷惑をかける飲み方は大人としては最低だし、禁酒できなきゃ、飲む量を見定めで自制するしかないでしょ。
>最後の一文考えるより簡単だよ。

↑これができないから「アルコール依存症」と言う病気になる。
簡単な話じゃない。

主さんへ

今はアルコール依存症は世間で認められた病気であり、病院ではいろんな治療法が試されています。

自分で禁酒できるならアルコール依存症と言う病気はこの世にありません、自分でどうにもできないから病気なのです。

専門家に助けを求めてください。
素人にどうにかできる問題ではありません。

助けてもらうことは恥かしい事じゃないよ。

被害者であるあなただから、加害者になって欲しくないのです。

4 名前：私の父も：2010/07/16 09:25

>>1
私の父もアル中で、それはそれはひどい状態でした。
家族が振り回され、結局それが命取りとなって亡くなりました。

なので私は絶対お酒の量を間違えたりしません。
それがどれだけ周りに迷惑をかけるのか解っているから。
ひどく酔っても務めて平静を装うように自分をコントロールします。

主さんはもう病気の域に入っているのかな？
お酒を飲むことで心が開放され、それが快感になってるんですね。　醜態をさらしても、「大丈夫、周りは理解してくれている」と誤解しているんでしょう。

酒は麻薬と同じで、一生の戦いです。
恥を忍んで（これを恥だと自覚して）専門家に相談してみては？
それとも、まだそこまでじゃないと思っているのなら、
「お酒を呑んでる自分に酔ってる」という変な自尊心は捨ててお酒の量を減らしてみては。

早く死ねば..って誰が？
もしや自分が？
そんなことで？　これ以上迷惑をかけるんですか？

5 名前：活用：2010/07/16 16:12

>>1
まずは病院にいってアルコール依存なのかどうか
診断をあおいではどうでしょうか？

アルコール依存でないなら、断酒せずとも
医師の指示のもと、アルコールを
コントロールする方法が
見つかる可能性があるかも。
ご本人が仰ること（日中は・・・まともに）が
事実なら、日中は飲酒のコントロールが
出来ているわけですから
アルコール依存までいかないのでは？

もしアルコール依存なら、断酒しか方法は
ないそうです。
飲んだら終わり。
知人にアルコール依存から脱出した人が2人いますが
コントロールしたかったら「飲まない」
それしかないって。
アルコール依存から脱出して3年たとうが
10年たとうが、1滴のんだら終わりです。
全く元のとおりのアルコール依存です、って。

でも主さんは、少なくとも昼間は飲酒より
日常生活を滞りなく送ることを優先させて
いるのだからアルコール依存ではないのでは？
だったら今後も飲酒しながら周囲の人とも
うまくやっていけるようにコントロールする
方法があるはずですから、探しましょうよ。
一人では難しいでしょう？
今までもご自身は努力されてきたのでは？
もう一人でがんばるのはやめて
お金を払って、プロ（医師）の智恵や経験を
利用してはどうですか？

6 名前：主：2010/07/16 22:58

>>1
お返事いろいろ有難う御座います。

これ以上飲んだらという境界線が情けないのですが自身でも周囲でも全く見分けがつかないんです。それも気を許した仲間内だけで独身時は職場仲間や旦那に対しては心を許し過ぎてそういう失態も多かったのですが結婚して遠方に引越しし妊娠した際は勿論数年子育てが落ち着くまで飲みませんでした。飲む程仲の良い友人もいませんでした。

やっと子育ても落ち着き子供も園に入ってそれでも独身時のように夜飲み歩くこともないしせいぜい一人で寝る前に飲む時間が何よりのストレス解消となりました。気を許せる相手は旦那しかいなく園ママとは適当な距離を持って接していましたが色々な癖のあるママも多くストレスがある際は泊りが多い旦那に飲み過ぎてあたってしまう日々も多かったです。

そんな中卒園飲み会というのがあり大勢で飲むのが数年ぶりなので最初こそはおとなしくしていましたが久しぶりなのでスイッチが入ってしまったようで・・・。迷惑をかけてしまいました。

しばらく陰でこそこそ言われていたようで（当然ですよね）今でも学校の飲み会役員絡みで参加していますがいくら飲んでも飲んでも楽しくなく辛いだけで全く酔いの傾向が出ません。その会が付き合いで夕方から深夜まで続いても全く酔いません。（酔えません？）

気を許してしまう相手に限って普段はおとなしくしてるので少しのお酒でも爆発してしまうんですよね・・。

朝や昼間に父が飲んでいて仕事さぼってたりして年を負うごとに若いときは1日で回復していたのがだらだら2日3日4日5日・・・挙句には月単位でさぼるようになり1日中飲んでいて幻覚まで見えるようになりました。

そういうのを見て育ったので飲み始めた頃は友達と夜など「絶対自分は昼間から酒は飲みたくない。そうなったらおしまいだ」って思ってました。

日中は仕事をして子供の送迎やら買い物などで全て終わった夜寝る前にくたくたになった体を休める為に何も考えずにぐっすり眠たいので飲みます。

寝る前は音に敏感なので酔わないといちいち音に反応
しちゃってまともに寝れません。疲れてる時は日中お酒なくても寝れます。この違いは何だかわからないけど。

でも・・結局父とはどんぐりの背比べなのかなって＾＾；

あ〜あ・・

7 名前：うん：2010/07/16 23:53

>>6
飲むのは自宅限定にすれば？

8 名前：あの…：2010/07/17 00:00

>>6
もしかしたらなんだけれど、アルコール依存症ではなくて、発達障害で受診してみたらどうでしょう？

検査もかからないくらいのごく軽い発達障害(ＡＤＨＤに多いらしい)の場合、自分を安定させるためにお酒や薬物に頼る人がいるらしいです。
（セルフ・メディケーションと、言うらしいのですが）
　
禁酒しようと思っても、元々の問題（主さんだったら「音に敏感で眠れない」）が解消されないままなので、一度やめても元々の問題を何とかするために、また飲んでしまう。
　
医者にかかって元々の問題をコントロールする事ができたら、お酒を飲まずに生活できるんじゃないかな？
　
実父が多分ごく軽い発達障害で、アルコール依存症。
酒の飲みすぎで、内臓の病気にかかって医者から、
「酒を飲んだら死ぬよ」
と、言われても、隠れて飲んで救急で病院に運び込まれるをくり返しています。
　
ある日インターネットで発達障害と依存症の記事を見つけて、父に受診を勧めたのですが、昔の人なので、
「精神科＝キ○ガイ」と言う考えが強くて頑なに受診を拒否しています。
　
周りの家族から見たら、お酒を飲む原因を解決すれば、嘘をついてまでお酒を飲む必要もなくなるのになぁ･･･と感じます。

9 名前：買わない：2010/07/17 14:59

>>1
毎日どのくらいの量を飲んでいるのでしょうか？

私も育児のストレスや生活のストレス解消のために毎晩飲んでいました。

でも不思議なもので最近引っ越しをしたのですが、前はアパートから歩いてすぐにお酒の販売機があって、ストックが無くなると自販機に買いに行ってまで飲んでました。

もしかしたらアルコール依存症？かと思うくらいでした。
でも今のところは歩いて１５分もかかる所にスーパーがある辺鄙な場所で、しかも旦那がリストラされて貧乏生活。

そんなわけで毎晩飲んでいたお酒が今は飲みたくても飲めない状況に陥り、禁酒しています。
私は結構強い方ですが、毎晩飲むといってもビール５００ｍｌを１本程度で満足出来てしまうし、暴れたりは全然ないです。（笑い上戸）

自分のことをツラツラ書きましたが主さんも家にお酒を大量にストックせずに毎日１本程度買う形にしたどうでしょうか？

お酒が無ければ飲めないのですから。

10 名前：主：2010/07/17 23:38

>>8
子供が障害児です。家系ではいませんが・・・

私自体幼少の頃母がいなく今思えば変な行動していましたね。

学校突然ずる休みをして飛行機乗ってみたいと羽田空港まで行ったり補導されたり。

仕事してもなかなか慣れずストレスがかなり多かったです。

自宅で飲んでいてもこういう性格ですから旦那とは別部屋にいますが（子供も）こうやって今も飲んでるんですが悪態つく場合全く記憶がないんです。

昨夜もいつのまにか酔っ払ってしまったようで大暴れしたようですが（さっき旦那から聞きました）自分では迷惑かけないように寝たという記憶しかなく「え？」っていう感じでしかなく「昨夜こうしただろ？」って言われても記憶にないから返答しようがない私が情けないというか・・・

こういう私ですが・・誕生日ってあって昨日の今日ですが飲みに連れていってくれました。

11 名前：録画：2010/07/18 00:26

>>10
よって暴れてる姿を携帯でもなんでもいいから、録画や録音してもらったら？

主さん、記憶にかいから繰り返しちゃうんじゃない？

自分の醜態を目の当たりにしたら少しは変わるかもよ？

12 名前：主：2010/07/18 22:25

>>11
>よって暴れてる姿を携帯でもなんでもいいから、録画や録音してもらったら？
>
>主さん、記憶にかいから繰り返しちゃうんじゃない？
>
>自分の醜態を目の当たりにしたら少しは変わるかもよ？

・・・２０年前から言われていました、職場の上司に。
「え？覚えていない？録画するか？」って。

彼氏にも。

実際やった人はいないけど・・。

でも何でなんだろうな・・・根源の父にも心配されてるし（実家泊まるときは４ℓのお酒持参）はぁ・・・。

13 名前：録画：2010/07/18 22:39

>>12
だったら、ご主人に頼んでやってもらいなよ…。

悩んでばかりじゃないで、何故実行しないの？

ちなみに私の祖父はアル中で亡くなりました。

毎日飲む人だったけど、量をわきまえる人だったし、やるべきことはきちんとしてから飲む人でした。
それが大好きな祖母がアルツハイマーになり、それが受け入れられずにお酒の走り…。
これじゃだめだと皆で病院へ無理矢理連れていきましたが、年齢もあるし、かなり重症なので、治療前のアルコールを抜く段階で命を落とすかもしれないと言われましたが、元の祖父に戻ってほしくて治療をお願いしましたが、結局、医師のいう通り、治療前の段階で亡くなりました。
入院して二日目の話です。

主さんはまだ改善の余地があるのに、甘えてばかり。
何だから本当に腹が立ちます。

14 名前：違ったらごめんだけど：2010/07/18 23:02

>>1
同じ相談を何度も書いてない？
その都度、いろんな人が親身になっていろんなアドバイス
をくれてて、それに感謝してみたりキレてみたりいろいろ
してるけど、

しばらくするとまた同じような内容のスレを立ててる。

本気でなんとかしようとかいう気は、あるの？
（私にはそうは思えない。）

人違いだったら、ごめんなさい。
だけど図星だったら、「図星です」とは言わなくてもいいから
ホントのホントに本気で真剣に考えてみてください。

15 名前：自分に優しくしてあげて：2010/07/19 11:52

>>1
幼少期は辛かったのね。お父さんが飲んで暴れてても、主さんは踏ん張ってきたのね。

自分が踏ん張ってきたのだから、お子さんや周りも出来るって思いが少なからず無いかしら？

お酒で心の穴埋めしなくても良いように、他の事が見つかると良いですね。

幼少期から頑張って来た自分を、もっともっと優しく労ってあげてね。

そして、医療期間に足を運ぶ事も大切。

16 名前：元アル：2010/07/19 13:48

>>1
私はアルコール依存症で現在断酒７年目です。
うじうじして思っていることがいえない性格だけど、お酒を飲むとはしゃいではじけられるのが楽しかったです。

だんだん飲み方がおかしくなって休みのときは朝から一日飲むようになり旦那とも離婚騒動になりました。
その後、いろいろあって断酒しかないと思い、断酒に成功して今に至ります。

辞めた最初の頃はお酒がなくてこの後何も楽しみがないと思っていたのですが、世の中にはお酒が飲めない人は一杯いるし、楽しみはいろいろあります。
今は美味しい甘いものを探すのが楽しみです。

上で書いている人もいるけど、アルコール依存症なら断酒しかありません。
ネット上にアルコール依存か診断できるテストがいくらでもありますからやってみてはいかがですか？（久里浜式アルコール依存症スクリーニングテストと言ったか？）

お酒だけが唯一の私の時間というのも判りますが、自分の時間をすべて自分で支配できる・お酒に支配されない自分の時間というのは良いものです。

17 名前：なんども：2010/07/20 11:42

>>1
なんども個々に同じ相談を書いている人ですね？
そのたびに、同じことを書いている私です。

あなたは、アルコール依存症です。
そして、アルコール依存症は、断酒以外には治る道がありません。
知識のない人は、量を控えて、少しくらいなら、なんて言いますが、飲み始めたら止められないのが、アルコール依存症なのですから、量を調整できるわけがありません。
断酒以外には、まったくなんの手立てもありません。

アルコール依存症は、長期に渡り進行し続ける病気です。
そして、最終的に破滅にいたるまで、ずーっと、周囲に迷惑をかけ続け、巻き込んでいく病気です。
あなたが、あなたの家族を本当に愛しているのなら、今すぐ治療すべきです。
そうでないと、不幸になるのはあなたひとりだけではない。
あなたが自分で不幸になるのはあなたの勝手ですが、あなたの家族は、それを選んでいない、ということを思い出してください。

何度も何度も同じ相談スレを立てるということは、どうにかしたいと思っているのでしょう。
今まで、なんども相談したことを、忘れていますか？
始めて此処に書いたつもりでいるのですか？

毎回、私はあなたに断酒を進めている人間です。
それ以外に方法はないと知っているからです。
あなたが覚悟を決めなければ、家族みんなが不幸になります。
断酒しましょう。

18 名前：主：2010/07/22 22:52

>>15
>幼少期は辛かったのね。お父さんが飲んで暴れてても、主さんは踏ん張ってきたのね。
>
>自分が踏ん張ってきたのだから、お子さんや周りも出来るって思いが少なからず無いかしら？
>
>お酒で心の穴埋めしなくても良いように、他の事が見つかると良いですね。
>
>幼少期から頑張って来た自分を、もっともっと優しく労ってあげてね。
>
>そして、医療期間に足を運ぶ事も大切。

お返事有難う御座います。

父は暴れてません。父は仕事をサボって朝から酒を飲んで幻覚まで見たというだけの話です。

私は・・そういう父を見てきたのに・・飲む相手によって酔う度数が違うんですよ。

慣れてる相手には3杯くらい飲めばよっぱの域、慣れない相手には３０杯飲んでもまったく酔えない。

以前の彼氏や今の旦那にもいきなり私の態度が豹変するので「？」って感じですが。

朝普通に起きても全く覚えてないんです。ストレスが溜まれば結構ひどいのですが・・病院も行きましたが（内科）今の飲み方であればいいと判断されました。

父とは違い（飲みすぎ・幻覚）どうして酔うと相手に文句や説教したりしまいには大暴れしたりホテル泊まってもエントランスで倒れたり。。

翌日には全く記憶がない。

それで文句言われても記憶ないので何も言えないんです。

19 名前：ヒロイン：2010/07/23 11:57

>>1
自分だけが可愛い、自分だけがかわいそうなヒロインになっている以上、どうしようもないと思います。
家族のためにっていう気持ちも無いみたいだし。

20 名前：主：2010/07/23 22:17

>>1
私は父と同じアル中ではないです。

父は酒に溺れ朝から飲み始め職場でも上の立場だったにも関わらず会社を休んで一日中飲んで（私と同年齢の時）幻覚を見たり幻聴だったりで夜中に何度も起こされたり。

実際私は夜だけ飲んでいて豹変する意味もわかりませんがパートに支障をきたしたり酒が原因でずる休みなどしてないし・・。

悲劇のヒロインって何ですか？

そういう父からどんなに私が困ったことをされたかしらないくせによくもそういう馬鹿にする発言されますね。

父が飲酒でおかしくなった時母がいない、姉妹も家にいない20歳くらいの私は大変でしたよ。おしっこは漏らす、変なラーメン作って食べてまた飲んで吐く。幻覚を見ては私を呼び出す。

真夜中に呼び出され「俺を殺してくれ」と父に包丁を握らされたこともありましたよ。

これのどこが悲劇のヒロインなんでしょうか。何も面白くないわ。

21 名前：そうやって：2010/07/23 23:02

>>20
言い訳ばかりしてるところが悲劇のヒロインぶってるというの。

改善する気ないなら、ブログ開設して一人で呟いてなよ。

22 名前：さては今：2010/07/23 23:33

>>20
飲んでます？

以前も飲んでうるさいとか暴言はいてたよね。

早く死ねばいいのに

と

殺してくれ、か

親子だね。そっくりだよ。

23 名前：精神科に：2010/07/24 17:12

>>18
私もアル中の父に長年悩まされました。
後半は、排泄が自分で出来ず、脳の萎縮もすさまじく
60代で医療老人ホームのお世話になりました。

>朝普通に起きても全く覚えてないんです。ストレスが溜まれば結構ひどいのですが・・病院も行きましたが（内科）今の飲み方であればいいと判断されました。

内科ではなく精神科に行って下さい。
内科だと、一日中飲んでいるわけではない、
飲む量を時によっては加減できるなどで判断されて
内臓的に問題が無いので、今の飲み方であればいいと判断されます。

でも、精神科のアルコール依存症における診断だと
間違いなく主さんは、アルコール依存症の初期症状です。

ストレスが溜まっている時に、泥酔しやすいのは
フラッシュバックが起こりやすい状態になっているからです。

脳は泥酔した時の高揚感を覚えていて、少しのきっかけがあれば
同じように「酔いたい」と思います。
これは、主さんが思うのではなくて、脳が機能としてそういう状態になりたいと思うという事です。
それをフラッシュバックと言います。
ちなみに、薬物依存症になった人も、同じような状態になります。

他にも疲れている時にも、そうなりやすいです。

アルコール依存症を専門にしている精神科に、一度足を運んでください。

24 名前：そお：2010/07/24 20:29

>>20
お父さんよりあんたのほうが酷いんじゃない？
暴言あるんでしょ。
お父さんのほうがマシ。

25 名前：主：2010/07/24 21:17

>>20
申し訳ありません・・。仰る通りです。

昨夜の書き込みだけではなく今でもそうですが飲んでいます。飲んでいてもこうやって冷静な時もありますが既に豹変している時があり起床して「昨夜は飲みすぎたな」って思った場合素面では行ったであろうＨＰの自分の書き込みは恐ろしくて怖くて見れないことも多々あります。

決してヒロインぶってる訳でもないのですが・・どうしてこう2重人格みたいになってしまうのか・・何故覚えてないのか・・

日頃は職場でも学校関係でも人間関係でも実際は短気な性格で物凄い感情の起伏が激しいんです。だけれども気が弱いせいか理不尽な言い方をされても誤解されてしまったりしても何も言えないんですよね。

職場でも理不尽な注意されても何も言えない。ＮＯが言えずストレスは溜まる一方。きっと私が普段から言葉使いが悪い人だということを知らないと思います。

素面でも家では「あれもやれこれもやれって馬鹿じゃねーの？てめぇが（上司）やれよ！ふざけんじゃねーよ！」なんて普通に言ってる。旦那は知ってるから呆れながら「で？そう言ったの？」って馬鹿にしてるし・・言える訳がない・・。

内部に精神的にどんどん溜まっていってしまう。その愚痴は彼氏（若い時＝今の旦那も）や親友へ流れていく。それでも親しくない相手にはいつも笑顔で対応してまたストレスが溜まる。

文句を言われるのが腹が立つので今では完璧にやってきてようやく認められ始め相手の理不尽なことに関してはちゃんと意見を言ってそれも受け入れられるようになりました。

父は私とは逆で素面でもズバズバはっきり意見を言えるタイプ。

悩みますね・・逆にたまに旦那と飲んでいたり親友と飲んでいたり滅多にないのですが私より相手が泥酔した場合は気の許した相手でもどんなに飲んでも全く酔えません。そんな感じですね。

26 名前：だから！：2010/07/24 22:16

>>25
一度しっかり見てもらいましょう！

27 名前：主：2010/07/24 22:50

>>26
>一度しっかり見てもらいましょう！

有難うございます。

どこに行けばいいのでしょうか？ある時期お酒の飲みすぎで体調を壊してしまったことがありますが今は体調は壊していません。順調です。

だとしたら精神科でしょうか・・・？

28 名前：検索：2010/07/24 23:14

>>27
ネットができる環境があるなら、アルコール依存症で検索したらいくつも出てくるよ。
アルコール依存症は精神疾患だから、精神科かもね。

本気で改善する気があるなら、ここのレス見てまたレスするよりも、検索してと思うから、言っても無駄なんでしょうけど。

29 名前：精神科に：2010/07/24 23:34

>>27
>だとしたら精神科でしょうか・・・？

上にレスしましたが、精神科に行って下さい。
出来ればアルコール依存症の専門がある病院が
アフターケアもあっていいのですが、
なければ、普通の精神科でも相談できます。

30 名前：２重人格：2010/07/27 09:12

>>25
自分が豹変して暴言吐くとか記憶が無くなってしまうって分かっていてなぜお酒を買うの？

家に常備しなければいいじゃない。

５００ｍｌビール１本だけ毎日買えばいいじゃない。
１箱で買っておくんでしょ？
あれば飲んでしまうのが酒飲みの人間なんだよ。
だったら買わない。ストックしておかない。

旦那に毎日１本買ってきてもらえばいい。

家庭崩壊になる前に自粛したほうがいいよ。

31 名前：あれかも：2010/07/28 00:24

>>1
解離性人格障害（いわゆる多重人格）かも。

どっちにしろ、精神科だね。

32 名前：もう：2010/07/28 20:04

>>1
これでスレ立てるの何回目？
いい加減にしたら。
サッサと病院に行きなさい。
毎回皆さんにそう言われているでしょう。

ご主人もご主人でいい加減な人ね。
ここまで最悪な状況になっているのだから首根っこ捕まえて引きずってでも病院に連れて行けばいいのに。
どうして放置しておくのかしら？
主さんが野垂れ死ぬのを待っているのかな。

お子さん残して死ねないでしょ。
酔ってない内に病院に行きなさい。

33 名前：主：2010/07/28 22:01

>>1
夜いつもい飲んでるお酒は25度の焼酎で殆どロックで飲んでいます。

ですから外で飲む焼酎なんてジュースに近いしビールも度数少ない上にお腹に溜まるだけなので家では飲みません。

旦那や親友が長い間そういう私の豹変する姿を見ていてもきっとストレスからこうなっちゃうんだろうなっていうことだろうと思っていますがやっぱりそれはそれで迷惑かけてしまって申し訳ないって気持ちは普通ではあるんです。

普段素面の時に素っ気無い返事や悩みを相談しても（旦那や親友）軽く流されたりするとそれでストレスが溜まってしまう。悪く言えばそのシーンでは喧嘩などしたくないから「そっか〜」ってなっても疲れていて飲みすぎてしまうと「何であの時こう返したの？？？」ってな感じで憎しみが出てしまう。

父のことでも上2人はとっとと出て行ってしまい父のアル中看病は私だけに押し付けられ（10代）気が狂いそうになりました。

精神科ですか・・・一度は足を運ぼうと思ってますがお酒と上手に付き合える方法を希望しています。

34 名前：呆：2010/07/28 22:07

>>33
・・・まだ精神科いってなかったの？
本当にやる気がない人、自分勝手な人だね。

35 名前：主：2010/07/28 22:16

>>34
>・・・まだ精神科いってなかったの？
>本当にやる気がない人、自分勝手な人だね。

どういう意味でしょうか？こういう状態どうでもいいのなら相談なんてしません。

仕事も子育てもあり自分の病院通いの時間をとるのもなかなか取れないんです。

36 名前：でも：2010/07/28 22:43

>>35
お酒のみ時間はあるんだね。

37 名前：アホ!!：2010/07/28 23:18

>>33
>普段素面の時に素っ気無い返事や悩みを相談しても（旦那や親友）軽く流されたりするとそれでストレスが溜まってしまう。悪く言えばそのシーンでは喧嘩などしたくないから「そっか〜」ってなっても疲れていて飲みすぎてしまうと「何であの時こう返したの？？？」ってな感じで憎しみが出てしまう。
普通の人は昼間ストレスを溜めることがあっても、夜お酒の力を借りてストレスを発散するようなことはしません。

>父のことでも上2人はとっとと出て行ってしまい父のアル中看病は私だけに押し付けられ（10代）気が狂いそうになりました。
大変な生い立ちだったかもしれないけど、いつまでも自分の過去をお酒に溺れる言い訳に使っていないで過去を断ち切りましょうよ。
辛い過去があってもお酒に逃げない人がほとんどですよ。

>精神科ですか・・・一度は足を運ぼうと思ってますがお酒と上手に付き合える方法を希望しています。
まだそんなこと言ってるの？
この自覚の無さがアル中の証拠だよ。
上手に付き合うなんて無理。
キッパリ断酒する以外無いですよ。

今までに自分が立てたスレを全てプリントアウトしてそれを持って今すぐ病院に行ってらっしゃい。
アル中は立派な病気です。
病人が病気を治す為には病院に行ってプロの手で治療を受ける他無いですよ。
素人考えで治療を先延ばししたところで悪化の一途を辿るだけ、今に取り返しのつかないことになるよ。

38 名前：みわ：2010/07/29 15:38

>>1
だめもとでレスします。

子供の時本当につらい思いをしてそだったのですね。
いわゆる｢機能不全家族」で。
主さん今すごく生き辛いでしょ？
主さんはＡＣ(アダルトチルドレン）でお酒に依存してしまってるんですね。
まず主さんみたいな方が集まっているＡＣ自助グループというのがあるので、そこに行ってみたらどうだろう。

主さんみたいなつらい思いをした方が一杯います。

それか心理カウンセラーですね。

親のようになりたくない！と思っていても同じような道をたどってしまう。

それは決してあなたのせいじゃありません。

あなたは気がついただけすごいですよ。
あとは家族のため・子供のため、何より自分のために
一歩踏み出しましょう。

あなたはお父さんと同じじゃない。

必ず治ります。自分を信じて。

他人の手を借りることは全然恥ずかしいことじゃないです。

39 名前：上手には付き合えない：2010/07/29 15:52

>>33
スレ主さんは「お酒と上手に付き合いたい」と言いますが、スレ主さんは「お酒と上手に付き合えない」人だと思います。
毎日飲んでるんですよね？
最高で何日禁酒できましたか？
肝臓の為にも、毎日飲み続けるのは良くないんです。
本当に忙しいなら、お酒飲む暇なんて無いはずですよね。
家族から無理矢理入院させられて、暴れて防護服着せられたいですか？
伴侶に迷惑かけてるなら、将来的には子供にも迷惑かけるでしょう。
そうなったら、お子さんにあなたの人間性の全てを否定されると思います。

お酒と上手に付き合うのは無理です。
一滴も飲まない、それしかありません。
取り敢えずは休肝日を作って、週に一回飲まないようにしてみてください。
それを三日に一回、二日に一回と増やしていくんです。
そして逆に、飲む日を少なくする。
最後に週に一回に減ったら、後は難なく禁酒できると思います。

40 名前：主：2010/07/29 21:53

>>1
たくさんのご意見有難う御座います。

あれが嫌でこれが嫌でというのを挙げると自分でも情けなくなってしまうので省略しますが以前お酒以外受け付けなくなり歩行も困難になってしまい病院へ旦那に肩をかしてもらい行きました。

当然断酒を言われました。ただ・・以前にも書きましたが昼間は飲酒癖がないので平気なのですが夜間はある程度飲まないと寝付けないんです。その断酒した際に一番困ったのは毎夜1時間おきに目が覚めてしまって疲れが溜まる一方。

通院していましたが最初こそは睡眠薬（軽い）を処方してくれましたが徐々に出してくれなくなり・・「癖になるとまずい」というのが理由でした。

半年で回復しγ値も10分の１になり普通になってまた再開しましたが半年毎の検診でも異常はなくなりました。3食しっかり食べてからの飲酒だったからではないでしょうか。

休肝日は・・・気分が悪くて飲めない日、飲みたくない日、疲れている日のみですね・・。1年に数回です。

41 名前：違ったらごめんだけど：2010/07/29 23:19

>>40
あなたの考えはよくわかったよ。
というか、よくわかってるよ。
今回もいろんな人が親身になってくれてるけど、
結局のところまた、そういう親身な意見が重たくなって

「そんなに言われる程悪くないんですよ」

という着地点でまとめるつもりだね。
何も変わらないね。変わる気はないんだよね。

ここで叱ってもらったり、励ましてもらったりして
「あなたなりに勇気をもらって」、また明日から
飲み続けるんだよね。

皆にアル中だアル中だって言われる事で、
「いや、アル中というほどではない」という妙な
確信を新たにしたいがために、スレを立ててるのかな？

そういうことならしょうがないよね。
あなたとあなたの家族がそれでいいなら、
別に面識もない私たちがどうこう言う義務はないわ。

またね。

42 名前：本当にね：2010/07/30 00:27

>>41
>「そんなに言われる程悪くないんですよ」
>という着地点でまとめるつもりだね。
>何も変わらないね。変わる気はないんだよね。
>ここで叱ってもらったり、励ましてもらったりして
>「あなたなりに勇気をもらって」、また明日から
>飲み続けるんだよね。
>皆にアル中だアル中だって言われる事で、
>「いや、アル中というほどではない」という妙な
>確信を新たにしたいがために、スレを立ててるのかな？

毎度のことながら本当にバカバカしいったら無いですね。
それでも今度こそは本気で考えでくれるのでは無いかとレスするものの、結局は何も変わらない。
まぁ赤の他人がどうなろうと知ったこっちゃないんですけどねぇ…

「昼間は飲まないからコントロール出来ている、だから自分はアル中ではない」
と言う考えそのものが既にもうアル中患者なんだけどね。
飲まなきゃ寝られないなんて完璧な病人だよ。
このまま飲み続けたら脳が萎縮して廃人まっしぐらだと思うわ。
それでもまだこの主さんは言い訳しながら飲み続けるんだよね。
ホントつくづく情けないったら無いです。

43 名前：なあんだ：2010/07/30 00:31

>>1
ただの頭おかしい部類の人か。

44 名前：典型だもんね：2010/07/30 11:54

>>40
依存症の典型だね。

本当に、こういう反応をするんだ？
と驚いてしまうぐらいに、教科書通り。

ご主人は、手に負えなくなったら離婚すればいいけど
子供は可哀想だよね・・・
主さんも、そういう意味では可哀想な人だけど。

連鎖しないことだけを、祈ります。

45 名前：四度目かな？五度目かな？：2010/07/30 13:18

>>1
何度も何度も同じスレたてて、結局、昼間は飲まないから私は大丈夫だ、って終わらせようとするパターンの繰り返し。

どこから見ても完全なるアルコール依存症の典型なのに、それを認める勇気がない。

こんどこそ聞いてくれるかもしれないと私も思い続けて、レスつけること、四度目だか五度目だか。
もう、これ以上付き合うのはゴメンですわ。

精神科へ行け、断酒しろ、という以外になにがあるというの？
誠実な答えを踏み倒して、自分に都合のいいコトだけ書き続ける主。
それが依存症だってわかってはいるけど、悲しすぎる。

毎回レス付ける側の誠実をどう思っているんだ？

もう、相手にしないよ。
本当に、この人はもうダメだ、破滅だ。
子どもがかわいそうでならないね。

46 名前：言い訳にならない：2010/07/30 13:25

>>1
ストレスだストレスだって書きたがってるけど、結局、じぶんのことをちゃんと受け止めてくれなくて、サラッと流されてしまうから、だからこうなっちゃうんだ、私のせいじゃない、って言いたいわけ？

世の中の人たち、みんな、誰でも、それぞれにストレスを持ってるんだよ。
あなただけじゃないよ。

それを、自分はそこで言えないタイプだから、飲んじゃうんだってのも、全然言い訳にならない。
言われたことを貯めこんでしまう人間だって、世の中にはたくさんいる。
だからってお酒に逃げ無い人のほうがずっと多い。

人はそれぞれにみんな頑張ってるんだ。

自分だけが特別だと思うな。
ストレスだから仕方が無いなんてこれっぽっちも思うな。

人に迷惑をかけても、それは、自分のストレスを発散させてくれないから仕方ないと思うわけ？
あのね。
ストレスを理由になんてできないの。
そうじゃなくて、あなたは、アルコールに「支配」されてるだけ。

子どもが大事なら、家族が大切なら、精神科へ行きなさい。
そして、お酒をやめなさい。
眠れなかったら、寝なければいいの。
苦しくても、我慢するの。

47 名前：楽しんでます？：2010/07/30 14:03

>>1
いろんな意見をここで書かれてますが、それ見てあなた喜んでます？
自分が注目されてる！って思ってます？
キツイ意見見ても喜んでます？
Mですか？

言い訳ばかりで、堂々巡りで周囲を迷惑や不幸にして楽しんでます？

色んな意味で精神科受診は必要みたいですね。

といってもどうせ言い訳書いていかないんだろうなぁ

48 名前：nayannde nayannde：2010/07/30 16:13

>>1
>酒乱の父を幼少から見ていました。酒乱だからと言っても暴言吐いたり暴力はなく仕事をずる休みして朝から飲んでいました。
>
>私も成人してお酒飲み始めたのですが最初こそは弱かったから友人の集まりに来ないでと言われる位弱かったのですが・・・慣れて今度は飲みすぎるから来ないでと言われました。
>
>反面教師（父）がいたのに今では飲酒すれば突然豹変するらしく・・・酔えば旦那に「てめぇ」と言ったり最悪なんです。。暴れるらしく・・。
>
>でも日中は普通で家事・育児・仕事はまともにやっています。
>
>お酒は辞められません。全ての家事などが終わってからの唯一の自分だけの時間ですから。
>
>それだけで済めばいいのですが・・ストレス溜まった場合は夜中にたたき起こしちゃったりしてしまいます。
>
>でもどこのサイト見ても「断酒」しかないんですよね。
>
>何度も何度も責められたけど・・断酒する気分になれない。平静の時は謝ってる始末、それしか出来ない。
>
>父がそうだったのに更に私は相手を屈辱したりどうしてこうなってしまったんだろう。
>
>もう・・・嫌だ。早く死ねばいいのに。

49 名前：悩んでないよね：2010/07/30 17:01

>>1
自分が酔うとどうなるか解ってるから、家事かたつけてから飲んでるし、外飲みして恥晒したのは子供が卒園のときと若い頃のみなんだよね。

本当は悩んじゃいない。

ただ酒乱だった父に悩まされた思い出とともに語って、ヒロインになってるだけ。

わかってるのに飲んじゃうんだよね〜
父親でこりてるはずなのにさ〜
ゆうべも旦那にからんだらしくてさ〜
全然覚えてないの〜

「死」という言葉で釣られちゃいけない。
まじめに更生レスしなくていいと思う。

50 名前：次スレたてるときは：2010/07/30 17:41

>>1
精神科通院して、アル中克服してからにしてください。