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体重の変化と体調の関係

0 名前：測る！：2010/09/18 03:42

ダイエト中なので、この数年毎日体重を測っています。
基本は一日二回（朝・夜）。
最近は、200グラム程度の違いでもその日の体調の変化に敏感になり、
バロメーターにもなっています。

で、
体調のいい時は体重もそれなりに落ちていきます。
そういう時は便通もよく、体も軽いし全てに絶好調。
逆に、何をどうやっても体重が落ちない、落ちないどころかじわじわと上がり始める。
そういう時は便通も悪く整腸剤も効かないし、疲れやすく体が重い。

この、↑体重が落ちない期間（数日の時もあればもっと続くことも）、体の中では何がどうなっているのか、気になって仕方ありません。
体調が悪いと言っても、受診するほどではなく、
体重など気にしていなければ気付かない程度のことで。
４０過ぎたころからかな・・と、歳のせいにしてみたり。
そんなに気になるなら医者へ行けばいいのに、と
言われるかもしれませんがその前に・・
同じような経験をされている方のお話を伺えるとうれしいのですが。。。