NO.6626568

人が怖い

0 名前：アサミ：2011/01/15 02:38

親が怖かったせいか
人が怖いです。
人といると相手が怒り出すんじゃないかと
恐怖でいっぱいになり
相手の顔から笑顔が消えると
すぐ怒ったと勘違いしてしまいます。
正直人といると疲れます。
異様に気を使い相手も疲れさせます。
薬も飲んでますがなかなか直りません。
いい方法知ってたら教えてください。

1 名前：アサミ：2011/01/16 06:32

2 名前：元総長：2011/01/16 10:30

>>1
私も厳しく育ったから、ぐれもしたし、人を恐れて相手を伺う恐怖心、すべての人の視線恐怖でしかたなくて
今で言うとうつで対人恐怖症、円形脱毛もなったこともあるよ。

あえて自分に厳しく、新幹線の車内販売の仕事をしながら、夜は同級生の友達の母親のしているスナックの人手が足りないから手伝ってということで勇気を持って、人とかかわる仕事をした。
スカウトされたから、タレントもしてみたけど
個性を素直に出すことや人に見せるほどのポジティブな精神力が続かないため、めんどくさくなって、やめた。

スナックでバイトしていたとき、親が厳しくて大人になっても、ストレスにうまく向き合えず悩みを抱えている客は沢山いるもので自分だけじゃないんだ理解者もいると思ったらなんか吹っ切れた。

一人で悩まないで誰かに具体的に話して泣いて、心を開放させてあげる、まずそこからだよ。

買い物するとき八百屋さんなど気さくな店員と少しでもいいから話しかけてごらんよ、面白いことや知らなかった料理方法まで教えてくれるから。意識をほかに向けること主さんは何が趣味、何をしているときが楽しい、自分が開放する時間をうまく作ってあげていると、いつか吹っ切れるときは来るよ。

3 名前：んと：2011/01/16 11:49

>>1
もし普通に世間話してるだけなら
それで相手が起こるなら、相手の責任じゃないですか？

気にしないことです。

4 名前：一緒：2011/01/16 21:18

>>1
無理に人と関わることをしなくていいとおもう。
自信を持つことからはじめることですね。
私も親が厳しくて怖いという洗脳が消えなくて
一人が一番気楽でした。

仕事も対人関係の少ない仕事などペットショップなど直接人と関わらない仕事など探して人に慣れていくことがいいとおもいます。年寄り相手の仕事とか。。
ぼけ老人「失礼」の相手は疲れるかもしれないけど
相手が呆けてるからいいかもしれない。

5 名前：主：2011/01/18 07:03

>>1
ありがとう。
同じこと悩んでいる人は多いんだね。
いつか私も人に話せるようになりたい。
そして理解されたい。
人が怖いにもかかわらず
スーパーのレジやっている私。

いつも薬飲みながらふらふらになってやっている。
それでも誰かとかかわることことをあきらめられない。
どんな怖くても。

好きなことって何かな？
とにかく恐怖から逃げることしか考えて生きてこなかったから、安心の中にいることが趣味のようなものだけど。。

これから楽しみも見つかるといいな。
遅くなったけど、コメントくれた皆さん本当にありがとう。